Očisty

Video: Jak očista střev vliv na lidské zdraví

Čištěním výplachy hrnek

Výplachy hrnek - prostorný klystýr, který pro snadné použití může být zavěšen.

Klystýr se nedoporučuje, pokud máte horečku, žaludeční nevolnost, bolesti hlavy, cítíte slabost nebo nevolnost. Je nemožné, aby ji, a zhoršení chronických onemocnění, se srdcem nebo selhání ledvin, vysoký krevní tlak, po nedávném infarktu myokardu, mrtvice, lékaře pro onemocnění tlustého střeva, bolest v břiše. Klystýr je kontraindikován u žen během menstruace, těhotenství a kojení.

Vhodného klystýru rozmístěny syrové nebo vařené vody při pokojové teplotě (18-20 ° C). Je možné přidat čerstvé řepné šťávy (1-2 polévkové lžíce. Lžíce na 1 litr vody), nebo citrónové šťávy (1 polévková lžíce. Lžíce vody na 1 litr), nebo jablečného octa (ve stejných poměrech jako v citrónové šťávy).

Nejlepší čas pro postup: 5-7 hod a 8-9 hod.

V závislosti na tom, jakou pozici, kterou preferuji (ležet na vaší straně s sevřené do žaludku kolena v podřepu, sklonil a položil si ruce na kolena, klečí a odpočívá na lokty, ležel na zádech), připravit příjemné místo pro sebe, pokrývají jeho voskované plátno nebo fólie.

Tip klystýry namazat vazelínou, rostlinný olej nebo výživný krém, relaxovat. Zavedením špičky energicky několikrát zatáhnout vzduch. V případě, že voda v hrnku střiky ještě není u konce, a budete cítit bolest, držet hadici a narovnal (bez demontáže hrotu), masáž břicha, pohybem ruky zdola nahoru, a pak pokračovat v postupu. Když dal všechnu vodu, zkuste ho držet po dobu minimálně 7 minut. Pokud dochází k tomuto nepohodlí, hladil břicho. No trochu rád.

V jednu chvíli je nutné zadat alespoň dva litry. (Pokud nechcete dostat to, udělat nějaké předběžné půllitrových klystýry k uvolnění konečníku.) Celkové množství vody, aby se důkladně umýt střevo - 6-8 l. Je žádoucí, aby na konci postupu střeva vyjde čistou vodu. Pokud je vaše střeva je silně pod vlivem alkoholu nebo uvolněné (tedy trpíte atonie), při čištění je třeba provést postup přestávkami.

Myjte střevech dítě, množství vody představil závisí na jeho věk: 3-6 let - ne více než 1,5 litru vody, 6-7 roky - 2 L, 9-14 let - 3-4 l.

Očista H. Walker

První varianta

Tato verze pročištění střev pomocí sprchy hrnek.

Je nutné připravit směs 2 litrů vlažné vody a 1 polévková lžíce. lžíce citrónové šťávy (nebo 4-6% roztok jablečného octa a roztokem chloridu sodného nebo zelí, nebo kyselé ovocné šťávy), nalít do hrnku, ve vzdálenosti 1,5 m neodpovídá. Potom ponořte špičku do rostlinného oleje, klečet a štíhlý v loktech tak, aby pánev byla nad rameny. Vstoupit na trubku, uvolnit svůj žaludek, dýchání ústy.

Klystýr místo cykly: během prvního týdne - každý den, ve druhém - druhý den, ve třetím - o dva dny později, ve čtvrté - tři, v pátém týdnu - jednou týdně. Pokud začnete střevní čistící poprvé takový cyklus, je žádoucí provádět čtyřikrát do roka, a pak - jednou za rok.

Bolestí může dojít v průběhu řízení důkaz, že střevo je ucpaný. Je-li tlustého střeva čistí, bude bolest přejde.

Druhá varianta

Toto čištění pomocí šťávu a stravu.

Šťávy je třeba čerstvě vymačkané. Denní pít směs mrkvové šťávy (280 ml) a špenát (170 ml) a mrkve (280 ml), řepa (80 ml), a okurky (80 ml), nebo pouze mrkev (500 ml).

V jídelníčku zařadit dostatek potravin bohatých na vlákninu, a tudíž zlepšit pohyblivost tlustého střeva: zelenina, ovoce, celé skupiny. Zvláště silný účinek na motilitu fíky, hrozny, švestky, sušené ovoce, mrkev, řepa, zelí (nedoporučuje kolitida), klíčící pšenice, jakož i nádobí nich.

Pokud ze šťávy a syrové zeleniny mají žaludeční bobtná a velké množství plynu, snížení spotřeby ovoce a zeleniny jíst dušené. Pokud nadýmání je velmi užitečné, syrové zelí šťávy, protože obsahuje chlór a síru, čistící sliznice žaludku a střev. Za prvé, musí být smíchán s mrkví v poměru 50 až 50 let, a pak postupně snižovat podíl mrkvové šťávy.

Čistící klystýr se odpaří močí

Takové klystýru je považován za velmi účinný z několika důvodů: Po odpaření zůstane obzvláště odolné tekutých krystalů, které tvoří tělo je velmi odolný vůči jakékoliv vozdeystviyam- nepříznivý v důsledku zvýšené koncentrace solí v stokrát moč absorbuje nejen vodu z břišní dutiny (stěr z patologického hlenu ledvin slinivky, močového měchýře, a tak dále. e., jejich oživení a vracet je do vitálního činnosti), ale také odstraňuje ze stěn střeva polypy a sliz- prudce aktivuje peristaltika- zmizí glisty- kormidelník anyaetsya užitečné mikroflóry, a škodlivé mikroorganismy se usmrtí.

Kromě toho, po tepelném zpracování v moči tvořen vysoce účinné látky, které působí jako biostimulants, silnější než vitamíny, hormony a tak dále.

Klystýr se odpaří močí přispívají k normalizaci pH, snížené střevní sliznici, kúra hemoroidy, kolitidu, paraproctitis a dalších onemocnění.

Tento zázračný lék, tam jsou kontraindikace: nelze používat těhotné ženy. Lidé, kteří trpí ulcerózní kolitidou, musíte nejprve udělat klystýr s normální moči.

Klystýr s odpařené močí sbírat 4 litry moči (může být od různých lidí, hlavní věc - být zdravý, „věk“ z moči nezáleží, to může být shromažďovány po dlouhou dobu). Pour moč do smaltované mísy, dát na oheň a varu (bez víka), dokud je 1 litr kapaliny.

Vychladnout, až se zahřeje stavu, nalít do hrnku střiky, pozastavit jej ve výšce ne větší než 1,5 m. Špička tuk nebo vazelína. Upnout trubku, klečet, vložit hrot, uvolní svorku a nechte kapaliny. Pokud jste se setkali bolest, kontrolovat tok tekutiny se čas od času sevře trubice prsty.

Jakmile vstoupí všechnu kapalinu, Lehněte si na záda, zvedněte pánev, a pak se snaží postavit do stojanu na ramenou a držte v této pozici 30-60 sekund. Zároveň si můžete stáhnout v žaludku. Po uplynutí této doby se pomalu lehl na záda, odbočit na pravé straně (kapalinu hit hard-to-uplink střeva, a pak - v slepého střeva). Namočit 5-15 minut, pak vstát a chodit. WC je odeslán až po silné nutkání.

O den později, opakujte postup. Doporučený postup - 5-8 klystýr.

Tato očista by mělo být provedeno dvakrát ročně - na jaře a počátkem podzimu.

Čištěním senna

Takovéto čištění se doporučuje pouze pro dospělé.

Kurz trvá týden, brát Senna v noci. Půda se připraví následujícím způsobem: 1 polévková lžíce. tráva lžíce nalít 1 šálek vody, dát na mírném ohni, vaří po dobu 5 minut, a pak trvat 20 minut. Pak se přefiltruje. Pít 1,5-2 hodiny po jídle, a po vývaru nic jíst. Vývar může být v lednici po dobu jednoho dne.

V první den, vypít sklenici třetí a další chování organismu. Během dopoledne defekace může být silná úleva a mírné bolesti břicha. Možné re-defekace, ale bez valného úlevy. Pokud váš žaludek bolí špatně, a defekace opakovaně snížit dávku vývaru. Pokud jste spokojeni, příští a následující dny dávku postupně zvyšovat tak, aby sedmý den si vzal šálek vývaru.

V případě, že postup bude pro vás snadné, můžete prodloužit čištění až 10 dnů v případě velmi závažná, strávit celý den.

Čištění sena - silný wellness procedury pro tuto trávu také čistí ledviny a odstranění písek a drobné kamínky.

Před zahájením na tom lépe poradit se svým lékařem. To je nezbytné zejména pro ty, kteří trpí žaludečními vředy.

Takový čištění je možno provádět jednou za měsíc.

Čištění pomocí násosky klystýru

Taková provedení postupu na vlastní pěst nebude fungovat: budete potřebovat pomocníka.

sifon klystýr - násypka kapacita 500 ml až 2 litry, gumy délky trubice 1-1,5 m a průměru nejméně 1 cm a pružnou gumovou špičkou 20-30 cm.

Nálevka by měly mít k lidské pánev šikmo shora, čištění se provede. To je naplněné teplo (40 ° C) vroucí vody se slabým roztokem manganistanu draselného, nebo 2% roztokem hydrogenuhličitanu sodného, zdvižené do výšky asi 50 cm. Jakmile se hladina kapaliny tak, že vstupuje do užší části nálevky, mělo by být ponořen pod úroveň tělo ležící osobu.

Jeden postup by měl být 10-12 litrů. Poslední voda by měla vyjít v čistotě.

Čisticí G. Malakhov

Tato metoda - klystýr močí. Může patřit a osoba provádějící střeva v čistotě, a další - určitě zdravá. Moč musí být teplý (při 3-5 ° C vyšší než tělesná teplota) a čerstvé. Pokud je uložen více než jeden den, je nutné k varu a potom se ochladí na asi 40 ° C,

Moč čistí střeva, působí jako projímadlo, zmírňuje podráždění, má antiseptické vlastnosti, obnovuje sliznici.

Očista I.Devi

Autorem této metody - moderní obhájce jógy. Podle jeho názoru je nejlepší vyčistit střeva toxinů medu a kávy klystýr.

Pro medu postupu v kádince vody při pokojové teplotě, aby se rozpustil 1 polévková lžíce. lžíce medu, přidejte 1 polévková lžíce.

lžíce citrónové šťávy a důkladně promíchejte. Výsledná směs byla třeba vytočit do malého klystýr vstoupit střevo a držet po dobu 10-15 minut.

Zřízení takových postupů, samozřejmě, že ne. Mohou být provedeno případ od případu.

Kávové klystýry se připraví následujícím způsobem. Vaří se 200 ml vody, dal 3 lžíce. pozemní lžíce, stát po dobu 3 minut za intenzivního varu, pak snížit tepelné nízké a udržet se půda dalších 12 min. Kmen, vychladnout na pokojovou teplotu. Používat stejným způsobem jako tekutého medu.

Káva aktivuje sliznici tlustého střeva, odstraňuje škodlivé látky, příznivý vliv na jater, žlučníku a nadledvinek. Kromě toho, použitím kávy klystýr může zastavit studené starty.

GS Vydrevich, AG Vaynik, IG Ivanova

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné