Zdravý životní styl v průběhu těhotenství snižuje riziko vzniku diabetu 2 krát

Během těhotenství, těhotné ženy by se měl starat nejen o své zdraví, ale také o zdraví svého dítěte.

Nový výzkum ukazuje, že zdravý životní styl - kouření zastavení, správná strava, pravidelné cvičení - pomáhá předcházet polovinu všech případů gestační diabetes.

Tato vědecká práce je zveřejněna na internetových stránkách BMJ, zkoumá dopad takzvaného nízkého rizika způsobu života (životní styl s nízkým rizikem) těhotenství.

Autoři studie pokusili spočítat počet případů gestační diabetes by bylo možné zabránit, pokud všechny ženy sledovat doporučení lékařů pro zdravý životní styl.

Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí, stavů v Americe diabetes během těhotenství (gestační diabetes) postihuje 2% až 10% těhotných žen. To nastane, když slinivka matka je schopen produkovat dostatek inzulínu pro zvýšené potřeby těla.

Přestože gestační diabetes zmizí poté, co se dítě narodí v příštích 10-20 letech, jsou ženy ve 35-60% vyšší pravděpodobnost vzniku diabetu 2. typu.

Ale gestační diabetes škodí nejen zdraví matky. Vysoká koncentrace glukózy v krvi, podle některých vědců, způsobuje malformace v embrya. Děti, které se narodily ženám s gestační diabetes mají větší pravděpodobnost, že vrozené vady, jakož i náchylnější k obezitě.

„Identifikace faktorů životního stylu, které mohou chránit ženy před gestační diabetes, je důležitým krokem k překonání tohoto problému,“ - píše ve svém článku prof Meltzer Sara (Sara Meltzer) z McGill University v Kanadě.

Přínosy zdravého životního stylu v průběhu těhotenství

Výzkumníci analyzovali data 14 000 zdravých žen, kteří se zúčastnili studie amerického sester zdravotních Nurses` Health Studie II v letech 1989-2001. Tato práce vzala v úvahu tělesnou hmotnost, úroveň tělesné aktivity, kouření, účastníci výživa dieta, stejně jako skutečnost gestační diabetes během těhotenství, který byl zaznamenán v historii.

Bylo zjištěno celkem 14.000 žen gestační diabetes na 823 účastníků. Nejdůležitějším rizikovým faktorem, jak se očekávalo, byl obézní - BMI 25 nebo více. Ženy, které mají BMI před těhotenství přesahuje 32 let, utrpěl gestační diabetes jsou 4 krát častěji než ostatní účastníci.

Účastníci, kteří provádějí doporučení všech tří lékařů (nekouří, jíst správně a pravidelně cvičit), onemocněl gestační diabetes v 41% méně často než ostatní. Jsou-li pre-těhotenství také měl normální tělesnou hmotnost, riziko se snížil o 52%. Ale vědci říkají, že tři doporučení jsou přínosné pro všechny ženy, bez ohledu na počáteční BMI.

Použití matematického vzorce, výzkumníci odhadují, že by bylo možné předejít přibližně 48% případů gestační diabetes ve Spojených státech, pokud jsou všechny Američanky následovala tři základní radu lékařů, a sledovat svou váhu před těhotenstvím.

Příležitost pro změnu

Autoři uznávají, že jejich data nebudou reprezentativní pro celou populaci Spojených států, protože všichni účastníci studie NHS II byli profesionální zdravotní sestry, převážně bílá rasa.

„Frekvence obezity a nadváhy u amerických žen je asi 60%, o čemž svědčí data z národního zdraví a výživy 2007-2008. bylo pouze 27%, „V naší studii, tyto ženy - říkají vědci.

Podle některých odborníků, což naznačuje, že poskytovatelé zdravotní péče jsou více zajímají o své zdraví, a údaje o této práci lze jen stěží převedena na celou populaci. Profesor Meltzer požaduje podobnými studiemi v jiných skupin, kteří jsou si vědomi své zdraví je mnohem méně.

Navzdory omezením, autoři doufají, že jejich výsledky budou motivovat ženy, které plánují těhotenství, „Ačkoliv se těžké změnit své chování a způsob života, doba březosti nám dává poslední příležitost k nezbytným změnám. Změny ve stravě a hladiny stresu za účelem zlepšení jejich zdraví a položit silný budoucí zdraví dítěte. "

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné