Sedící v přední části televize zvyšuje riziko hypertenze u dětí

Video: hypertenze - vinný zvyšuje nebo snižuje krevní tlak

Nová studie prezentovány na světovém kongresu kardiologie WHF, prokázaly, že děti, které tráví více než 2 hodiny denně před televizní obrazovku nebo videohry, mají vysoké riziko hypertenze v budoucnosti.

Tým vědců pod vedením Dr. Gilles Paradis (Gilles Paradis) z McGill University v Kanadě, řekl, že tyto děti mají 2,7 krát větší riziko vzniku hypertenze a děti se špatnou fyzickou kondici mají 3,4krát vyšší riziko.

Vědci dodat, že na vysoký krevní tlak "markery spojené s časným kardiovaskulární onemocnění (CVD)",

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) v roce 2008, 17,3 milionu lidí zemřelo na celém světě z kardiovaskulárních onemocnění. Pokud se nic nezmění, pak po roce 2030 každoročně na kardiovaskulární onemocnění zemře více než 23 milionů lidí.

Děti s vysokým krevním tlakem je pravděpodobné, že trpí hypertenzí v dospělosti, navzdory přijatým opatřením.

Odborníci Mayo Clinic v Rochesteru (Minnesota), poukázat na to, že je obtížné kontrolovat krevní tlak u dětí, protože "Není vždy jasné, co je považováno za normální změny tlaku u dítěte",

Mnoho času v přední části obrazovky - to je podle vědců, rizikový faktor pro zhoršení všeobecného zdravotního stavu a hypertenze stejně.

Vysoký krevní tlak u dětí mladších než 10 let, je obvykle spojován s nějakým originálním onemocněním. Ale také to může vyvíjet i na samotných "dospělí" příčiny - obezita, špatná výživa a nedostatek pohybu.

Výzkumníci říkají, že nedostatek fyzické aktivity je spojena s kardiovaskulárním onemocněním a je čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí ve světě. Nedostatek tělesné aktivity a každý rok její důsledky nesou alespoň 3,2 milionu životů.

Dospělí s vysokým krevním tlakem často stávají obětí mrtvice, infarktu myokardu, srdečního selhání a selhání ledvin. Proto je správné korekce tlak dítěte má prvořadý význam pro budoucnost zdraví.

Pohybová aktivita chrání proti kardiovaskulárním onemocněním

Dále zkoumat faktory, které mohou mít vliv na krevní tlak u dětí, vědci pozorovat 630 dětí ve věku 8 až 10 let, kteří byli fyzicky aktivní a mají vyšší riziko obezity.

Několik faktů o zdravé srdce:

infarkt myokardu a cévní mozkové příhody riziko se zvyšuje při kouření, nepravilnompitanii a nedostatek fyzické aktivity.
Omezování soli v potravě a zavedení minimálně 5 ovocných nebo zeleninových jídel denně - to je způsob, jak prevenci srdečního infarktu.
30 minut mírné fyzické aktivity denně (aerobic) chránit otinfarkta a mrtvice.

Tým výzkumníků provedena 5 měření krevního tlaku, a fyzická aktivita u zkoumaných subjektů do 1 týdne pomocí akcelerometru - nositelné zařízení, které měří pohyb.

Děti také vyplnili dotazníky, v nichž odpovědět na otázky týkající se jejich fyzické aktivity, sledování televize, videoher, školy a koníčky.

Výzkumníci pak testoval fyzickou zdatnost dětí využívajících standardního testovacího programu, měřeno výšku a váhu, jmenovitý stupeň puberty.

Bere v úvahu sociálně-ekonomické základny a dědičnost. Výzkumníci zaznamenali historii hypertenzní nemoci u rodičů a dalších faktorech.

Výsledky ukázaly, že děti, které byly sedí před obrazovkou více než 2 hodiny denně měli 2,7 krát větší riziko zvýšeného diastolický krevní tlak. Vědci tvrdí, že u obézních dětí, toto riziko ještě vyšší.

Ve svém článku Dr. Paradis napsal, "Naše data ukazují, že pravidelná fyzická aktivita chrání děti před rizikem CVD. Fyzická aktivita prodlužuje život, bez ohledu na to dědičné faktory, chrání proti mnoha dalších zdravotních problémů",

Jejich studie otevírá lékaře a rodiče, nové strategie ke snížení počtu kardiovaskulárních chorob. Je pouze potřeba, aby se děti více se pohybovat.

Srinath Reddy (Srinath Reddy), předseda Světové federace srdce a nadace veřejného zdraví Indie, řekl: "Vysoký krevní tlak získal pověst jako klidné vraha. Boj s časným nástupem hypertenze u dětí je velmi důležité",

redukovat "Úmrtnost v budoucích generací", Reddy navrhuje, aby se boj s sedavý způsob života, který je stále vzbuzuje dětem moderní civilizace.

Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby děti (!) Každý den po dobu 60 minut uměřené nebo intenzivního cvičení. Dospělí potřebují provést něco menší rychlost - 150 minut mírné intenzity zatížení týdně.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné