Sedavý životní styl v dětství vliv na cévy

Video: O akci tabáku na lidském těle

Zvýšená tuhost tepen je známkou stárnutí cévního systému a časný předzvěstí kardiovaskulárních onemocnění.

Studium fyzické aktivity a výživy (PANIC - Tělesná aktivita a výživa u dětí studie), provedené na University of Eastern Finland, zjistili, že nedostatek fyzické aktivity a nadváha v dětství začínají zasáhla tepnu.

Výsledky zajímavou studii, která zahrnovala 160 školáků, byly zveřejněny v nedávném vydání místního časopisu Scandinavian Journal of Medicine a vědy ve sportu.

Fyzická aktivita = zdravé cévy

Studie ukázala, že nejlepší byla fyzická forma dítěte, a čím více času strávil venku na hry pod širým nebem, zejména elastické tepny byly ve věku 6-8 let. Děti, které se vyznačují dobrou fyzickou kondici, lépe reagovat na cvičení a mají menší riziko vzniku faktorů kardiovaskulárních onemocnění v budoucnu.

Vědci tvrdí, že kombinace faktorů, jako je nedostatek pohybu a vysoké procento tuku v těle dítěte je spojen s nejhorším ukazatelů tuhost tepen. Podle jejich názoru je taková kombinace je už v raném věku má negativní vliv na kardiovaskulární zdraví, a zavádí řadu budoucích problémů.

Prevence by se mělo začít již v dětství

Studie výmluvný zkratka PANIC ( «PANIC") již dříve prokázáno, že nadváha a sedavý způsob života v dětství předurčují vysoké riziko vzniku cukrovky a cévních onemocnění v dospělosti.

To je nejvíce z obavy vědců vůbec, protože téměř ve všech rozvinutých zemích (Finsko není výjimkou) děti jsou postupně směřuje k monotónní a „pohodlné“ životě mezi plátnem a kuchyni a zapomenout na hlučných her v loděnici v noci před a rodinné výlety do přírody.

Nedávná studie jasně ukazuje, že přemýšlení o zdraví není nikdy příliš brzy, a prevenci kardiovaskulárních a metabolických onemocnění by měla být zahájena již v roce předškolním věku. Tímto a vyzvat autory všech rodičů.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné