GuruHealthInfo.com

Oddělený jídlo

Video: Kovalkov: Samostatné jídlo. Žaludek. čokoláda

Oddělená strava - jedná se především o vědecké poznatky o lidských potravin, optimalizaci trávicích procesů v lidském těle, stejně jako detailní studium fyziologie zažívacího traktu.

samostatný napájecí systém se stal v posledních letech velmi populární po celém světě, protože to pomáhá lidem přirozenou cestou k léčbě mnoha nemocí bez drog a oslabující léčby, jak se zbavit nadváha, zřídit činnost oběhového systému a další.

Vyvážená strava pomáhá tělu očistit trávicí systém tím, že zahraničního mikroflóry - dysbacteriosis.

Čisté a rychle rozštěpí jídlo vyživuje osobu, čímž se snižuje jejich potřebu potravin, a proto pomáhá vyhnout přejídání, což vede k nadváze a nevyhnutelné onemocnění (zejména diabetes). Krmení a vyživuje krev není množství potravy spotřebované, ale jen něco, co může strávit gastrointestinální trakt.

Samostatné jídlo - metoda mléka rostlinné stravě

Takto oddělený jídlo - většinou metoda mléčná rostlinná strava.

Tato metoda se skládá ze dvou základních pravidel:
1) samostatně konzumovat proteinů a sacharidů;
2) neustále udržovat těla acidobazické rovnováhy.

Všechny samostatné potravinářské výrobky jsou rozděleny do tří skupin: bílkoviny, sacharidy a živých potravin. V gastrointestinálním traktu jsou proteiny štěpí většinou činidla prostředku kyseliny. Sacharidy jsou zpracovány s alkalickými činidly. A živí potraviny mohou strávit sami. Obvykle nemají projít tepelným zpracováním, a přenáší a živiny a enzymy pro vlastní oddělení: ovoce, zelenina (kromě brambor), ovoce, džus.

Bílkoviny jsou kompatibilní s živými potravin. Sacharidy jsou také kompatibilní s živými potravin. Ale oni nejsou kompatibilní bílkoviny a sacharidy.

Trávení sacharidů obsažených v potravinách, začíná v ústech za použití amylázy enzym, který je produkován ve slinných žlázách a do ústní dutiny, kde jídlo je tam. On mezičasy obsažený v potravinářském škrobu (komplex sacharidů) na malé části, a co musí udělat, je mírně zásadité středu.

Pokud ne, amylázy nemusí pracovat optimálně, což znamená, že škrob vstupuje do žaludku a tenkého střeva malé rozdělit téměř nestrávené. Pokud, například, jíst brambory (a existuje mnoho škrobu) společně s kyselým ovocem, může amyláza nefunguje optimálně, jak je v ústní dutině v důsledku ovocných kyselin více slabě alkalickém prostředí.

V tenkém střevu rovněž rozštěpen škrob za použití amylázy z pankreatu. Pokud je médium ve střevě neslaboschelochnaya, může dojít k poškození střeva. Důsledky: kvašení, nadýmání, pálení žáhy. Pokud abnormální střevní mikroflóra (střevní bakterie) je tvořena nadýmání a pocit těžkosti a přepadu.

Trávení bílkovin začíná v žaludku. Zodpovědný za tuto enzymem pepsinem a kyselinou chlorovodíkovou. Pro normální trávení prostředí žaludku, musí být silně kyselé. Pokud, například, jíst maso nebo ryby (produkty m. E. protein) spolu s sacharidů (brambor), přičemž optimální trávení nemůže být, protože oba enzymy (amylázy a pepsin) proti sobě.

Amyláza vyžaduje slabě alkalické prostředí, a pepsin nemusí ostře kyselou. Aby se zabránilo střevních onemocnění, musíme dávat pozor na kompatibilitu produktu. Kyseliny a louhy vstoupit do těla buď prostřednictvím potravy nebo vytvářená v těle metabolismem.

Náš organismus může přežít pouze s kyselinami a zásadami rovnováhy. Regulovat tato rovnováha určité mechanismy, které se nazývají „systémy pufrů“. Jsou v neustálém rovnováze. Musíme si uvědomit, že nevhodné stravy a nezdravého životního stylu diskvalifikovat „vyrovnávací systém“. Pak se tělo začíná výměnný krizi, což vede k závažným onemocněním.Pro lepší pochopení problematiky slučitelnosti výrobků, vědci sestavili následující seznam:
  • Silně kyselinotvorné maso, uzeniny, ryby, vejce, sýr, sladkosti, bílé moučné výrobky, kávu a alkohol.
  • Slabě kysele: tvaroh, zakysanou smetanu, krupice produkty.
  • Slabě alkalická: sušené ovoce, syrové mléko, houby.
  • Silně alkalické zeleninu, čerstvé ovoce, brambory, salát.

Video: Samostatné jídlo 30 let zkušeností na odděleném přívodu / Otzyv.Razdelnoe výživy pro hubnutí !. Juliy @


Jak je možno vidět ze seznamu, živočišné potraviny jsou kyselinotvorné a zeleniny (ovoce, zelenina, salát), jsou alkalické povahy. To je podporováno pozorování kliničtí lékaři, kteří zjistili, že hodnota pH (vodík aktivita) v moči vegetariány zásaditější než u ventilátorů smíšené jídlo. Vegetariáni jsou mnohem méně pravděpodobné, že k rozvoji rakoviny, ale málokdy jsou infarkty, velmi často jsou dobrými indikátory tuku v krvi, trpí méně, a proto se používají méně léků.


To je vzhledem k jejich vysokému obsahu potravin minerálů: draslík, vápník, hořčík a sodíku. S několika málo výjimkami (fazole a hrách), přírodní dává man produkty, které sestávají převážně z proteinů nebo převážně ze sacharidů. Nicméně, tam jsou takzvané neutrální skupina. To zahrnuje rostlinné tuky a oleje, živočišné tuky, mléko a kyselé potraviny a sýra více než 60% tuku, jakož i zelenina, salát, ořechy a koření.

U produktů, které obsahují hlavně protein (protein), zahrnují, například, maso, ryby, mořské plody, sýr, kyselé mléko a 50% tuku.

U produktů, které obsahují převážně sacharidy (škroby a cukry) jsou v prvé řadě škrobnatých potravin: kukuřičná mouka, mouka, krupice, celozrnný chléb, těstoviny z pšeničné mouky, brambory, rýže, hliněné grusha- zadruhé cukerné produkty: med, datle, fíky.

Pro organismu s nadbytečným množství kyseliny, že je nebezpečné. V důsledku štěpení bílkovin vyrábí hlavně močoviny a kyseliny močové. Jsou v těle zůstávají až do oddělení ledvinami a posunout acidobazickou rovnováhu ve směru kyseliny. Jestliže v této době v této ready-made znovu zdůraznit reziduí hadřík kyseliny přidat kyselinu po re-vstoupit do jídla, tělo může superoxidu, a to je život ohrožující.

Močovina chemický prvek obsažený dusík, že malé části vylučovány ledvinami jako je amoniak. To má zásaditou reakci. Je vědecky dokázáno, že spotřeba kyseliny v potravinách hlavně vede k perekisleniyu, která je hlavní příčinou mnoha onemocnění.

Další skupina kyselin, které mají být odstraněny z těla, jsou vytvořeny v průběhu trávení produktů, které obsahují síru, a fosforu (například maso a masné výrobky). Fosfor jako další látky zjištěné v nápojích „cola“ klobás a masných výrobků. Perekisleniyu nebezpečnému olova a jiných příčin.

Tak, nepřirozené spotřeba těla produktů, zpracovaných komerčními metodami (bílá mouka, bílý cukr, rafinované cereálie, a tak dále. N.) na jejich dalšímu rozpadu v těle produkuje velké množství kyseliny. Pro štěpení takových přípravků obsahujících kyselinu vyžaduje žaludek schelocheobrazuyuschih minerály (vápník, hořčík, draslík, sodík, železo) a vitamíny skupiny B.

Mají k udržení rovnováhy kyseliny alkalickou. Ale když se vytvoří velké množství kyseliny, mohou to udělat, protože oni sami podstoupí proces výměny a nemůže plnit svůj úkol udržovat alkalickou rovnováhu.

Může vést k nebezpečnému perekisleniyu chronické zácpy, které vyplývají z neslučitelnosti spotřebované potraviny a příliš nízkým příjmem vlákniny. Zácpa způsobuje kvašení a hnití ve vaječnících, které mohou vést ke vzniku látky - rakovinných látek.

Slavný ruský fyziolog Ivan Petrovič Pavlov prokázal, že přetížení zažívací orgány a zpoždění trávení výhradně kvůli perekisleniya způsobeno nesprávným výběrem produktů.

Velmi často to vede k smrti. Perekislenie velmi nebezpečné pro tělo. Již v roce 1940, vědci prokázali, že dokonce i malé perekislenie krve, který se koná delší než standard, což vede k rozpadu kostní hmoty, a to vede k nedostatku vápníku v kostech, t. E. osteoporózy a jiných onemocnění. Je prokázáno, že nedostatek vápníku v těle může způsobit onemocnění o 150.

Životní pochody v našem těle jsou závislé na přesně vymezeném vnitřního prostředí, které jsou potřebné pro udržení správné rovnováhy mezi příjmem potravy. Tzv intenzita vodík krve (pH) je číslo velikosti, stanovení poměru kyseliny a alkalický charakter vnitřního prostředí. Hodnota pH v těle je velmi důležité. rozsah hodnot pH - od 0 do 14. V případě, že hodnota pH = 7, což znamená neutrální bod, pak je zůstatek. Jakákoliv odchylka indikuje nerovnováhu.

Přísně organizovaný „pufr“ těla a současném působení plic, ledvin, jater, pojivové tkáně a vytvořit podmínky pro kontinuální zachování krevní acidobazické rovnováhy pH v rozmezí od 7,36 do 7,44. Posunutí hranice poměry kyseliny alkalické nahoru nebo dolů, může být za určitých okolností nebezpečné pro život.

Je nebezpečné hodnoty pH pod 7,0 nebo nad 7,7 (tato hodnota pH krve). Ale v medicíně tam a množství vodíku v intenzitě pH tělních buněk. To se pohybuje mezi hodnotami 6,8 a 7,0. Buňky je třeba rychle zarovnat vztah.

Dávají zbytečné kyseliny a alkalického kovu směrem ven do pojivové tkáně, kde se lymfatické cesta do krve a potom se moč vylučuje. Celkový obraz acidobazické rovnováhy v těle je také ovlivněna dechu člověka. Výměna kyslíku a oxidu uhličitého. To je důvod, proč je tak důležité pro muže, co dýchá, absorbuje ze vzduchu.

S velkým fyzické námaze, běhu, pocit strachu, chůzi do schodů, a tak dále. N., slovo, když při velmi rychlé a hluboké dýchání navenek uvolněné příliš mnoho oxidu uhličitého, může být dušnost, závratě, nebo ještě hůře, svědění (peresteziya) , hluchota a záchvaty ruce. Tento jev se nazývá tetanie v důsledku hyperventilaci.

Taková podmínka může být normalizována i a pomalé dýchání, pravidelně vdechování odpadního vzduchu, a spolu s ním, a oxid uhličitý. Další „pufrový systém“ představují hemoglobinu v krvi, různé proteiny krevní plazmy a fosfáty. Avšak pouze krevní testy pH nelze posuzovat na celkovou kyselost organismu. Mnoho různých onemocnění a revmatická onemocnění, především vysvětlit poruchou metabolismu pojivové tkáně.

Zkušenosti z praxe ukazují, že mnoho „civilizační choroby“ (srdeční infarkt, mrtvice, rakoviny, bolesti hlavy a duševní nemoci) lze vysvětlit perekisleniem těla. Ale pouze s krevní test, aby správně diagnostikovat pacienta nemoc je nemožné, protože pH krve neví nic o celkové kyselosti v těle říct.

Vážně zvažuje otázku acidobazické rovnováhy, můžete si vybrat a odpovídající výživy. Díky zdravé vyvážené stravy, zajistit přebytek takzvaný „alkalický“, které se nachází v zelenině, ovoci, zelený salát, tělo je schopen regulovat pH rovnováhu, a onemocnění může být zabráněno.

V časopise „Health Angličanů“ C. Mervyn Herbert píše: „Příčinou nemoci je vždy - špatně vyvážená strava ... příčinou nemoci je nedostatek v těle látky, které musí být přítomen.“ Člověk je z „toho, co jíme, a pokud nějaký subjekt špatně, znamená to, že jídlo bylo to samé.“ Nedávné vědecké studie potvrdily, že výživa hraje důležitou roli v posilování národa zdraví. A nejen samotných výrobků, ale i strava je velmi důležitá.

Většina onemocnění rozvíjet nejen z důvodu nedostatku nebo nedostatku některých vitaminů, minerálních látek a tak dále. N., ale často kvůli „nadakumulace“ ostatních složek potravin. To se obvykle stává vzhledem k tomu, že tělo opožděné nezpracované zbytky jídla. Tvoří jedy, vředy, cibule privratnika- stolice naplněné střevo.

Prudká bolest způsobit osoba, která má vzít léky proti bolesti (analgetika, relaxační, protikřečové). To vše posiluje proces otravy drog, které dočasně úlevě od bolesti a příčinu onemocnění není zjistil, a nemoc „nabírá na obrátkách“: porušení toku žluči ze žlučových cest, pankreatické šťávy ze slinivky břišní. V důsledku toho se rozvíjející pankreatitidy, žlučníku a tak dále. N.

Pokud je člověk ochotný na sobě, pak je určitě si uvědomit, že jeho tělo je blokován. To vám řekne, vzhled: zarudlé oči, oteklé nebo lepené víčka, ucpaný nos, sucho v ústech, kašel, potažený jazyk. Pokud se doba nezačíná ke zlepšení situace, silná a otravy příznaky: bolesti břicha, bolesti hlavy, ztuhlost končetin, bolesti kloubů a svalů (vedle léků), problémy s kůží a srstí.

Samozřejmě, že lékař najednou nebude schopen stanovit diagnózu onemocnění. A zatímco se bude zabývat vyšetření, nemoc se bude vyvíjet, a příznaky toxicity rozvíjet. Možná, že vývoj funkčních poruch mozku, poruchy paměti, a proto, zhoršená koncentrace. Pro řidiče je plná nehod. Příznaky otravy tělu hodně. Stále ještě platí, a zácpa. Mnozí nevěnují dostatečnou pozornost svému vzhledu a marně.

Z gastrointestinálního traktu záleží na vše, co v lidském těle a životě.Každá osoba může mít krátký diagnózu jeho zdraví, považovány za jedny z předmětů:

1) Jak často dělat poznámky říhání po jídle;
2) zda tam je často nadýmání, pocit plnosti žaludku nebo pálení žáhy;
3) zda zápach z úst plst;
4) zda je „rachot“ je slaven v břiše.

Pokud všechny body je odpověď kladná, diagnóza - nemocný žaludek, které trpí podvýživou, zanedbávání ze strany režimu a stravě, což může vést k velké potíže. Stav, kdy člověk žije v „spolupráci“ s jejich „příznaky“, v medicíně nazývá mezatrofiey (obrazně řečeno, poluzdorovem). MD FK ​​Mayr nazval jej „imaginární zdraví.“
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com