Krmení dítěte 1 rok

Nezapomeňte, že kravské mléko, které obvykle začínají být podáván dětem, když se dostanou rok, i když jen nemá alergii, by měl být neporušené a nesmí se sníženým obsahem tuku nebo bez tuku. Pro malé děti je potřeba cholesterolu neškodný a obsažené v celém mléčného tuku pro tvorbu určitých tkání a orgánů, včetně pro vývoj centrálního nervového systému. Nicméně, na začátku konzumace kravského mléka by měla být omezena na 500-700 ml za den. Jinak dítě, za prvé, mohou ztratit zájem o jiné potraviny, a za druhé, velké množství kravského mléka narušuje vstřebávání železa z dalších produktů, které často vede k anémii.

Video: Krmení dítěte je 1 rok starý

Tento rok, budete chtít vytvořit dostatečně přísné pořadí přijímací zápis. Pět jídla pro hodin - snídaně, lehký oběd, večeře, odpolední čaj a večeře - je mnohem vhodnější než neustálé téměř bez přerušení, absorpční zápisu. Ve druhém případě, že dítě může vyvinout zvyk jíst z různých důvodů, a to nejen proto, že má hlad, házet jídlo a jíst na cestách, při nebezpečí udušení. Nyní je čas, aby navyknout dítě jíst u stolu, což je dobré jak pro dospělé i pro starší děti.

Počet zápisu, jíst dítě v době, se může skládat z malých částí stejné jídlo, které pečete pro ostatní domácnosti, ledaže by:

• ne příliš horká;
• ne příliš kořeněné, sladké, slané nebo mastná - což však nemá prospěch a zbytek rodiny;
• dobře promíchá, kaší, nakrájené na malé kousky, které se snadno žvýkat. I nadále, aby se zabránilo dávat své dítě potraviny, které mohou uvíznout v dýchacích cestách - klobása s chlebem (pokud jsou nakrájíme na kousky), ořechy, tvrdé bonbóny, hroznové víno, popcorn, arašídové máslo, syrová zelenina, sušené ovoce, atd

Rodiče často rozpaků výkyvy chuti dítěte. Včera jedl hladově a šťastně, a dnes netestuje na jídlo žádný zájem. Nebo snědl vydatnou snídani a k ​​obědu a večeři byly omezeny na lžičku nebo dvě a uklidnil. Děti se chovají poměrně často, i když by se mohlo zdát, s velmi aktivním životním stylem, které potřebují konstantní „krmení“.

Typicky, zájem o potravinách se sníží pod vlivem nevyčerpatelné zvědavosti a neodolatelnou touhu objevovat svět, takže v oblasti dětské výživy je omezen na dvě kategorie: jíst, když hlad, Studie jídlo a když nechtěl jíst. Tam je vždy šance, že dítě se rozptylovat tím, že jí něco nepatřičného a zajímavější. Pamatujte také, že ve druhém roce života dítě neroste tak rychle jako dříve, a že zdravé dítě potřebuje jen asi tisíc kalorií denně.

Váš úkol - denní nabídnout dítěti od všeho trochu. Když se snaží zbavit vás, neotáčejte jídelní stůl na bojišti. Marně nutit dítě v tomto věku je, že pokud se mu to nebude přát. Vaše hrozivé prohlášení, že v případě Maroussia nejí na oběd do posledního kusu (nečekejte!), Pak to nepřijde ze stolu, nebo si nic k večeři, k ničemu. Povedou pouze k tomu, že čas strávený při obědě, promění sofistikovaného denní mučení pro vás oba.

Nepropadejte panice strach, že dítě není spokojen, a nesnažte se strčit jídlo do úst, což se mu nelíbilo. Vaše úsilí bude zase to děcko, na jedné straně, to se promění vyděrače, a na druhé straně - si zvykli nesprávně av důsledku toho nebude mít potřebné živiny. V případě, že jedl dítě, i když ne všechny, ale stačí dát talíř zbytků v lednici, a když přijde čas, další schůzku zápis, předehřejte je. Hladový dítě z potravinového odpadu nemůže být jistý. Pokud si pomačkat dítě jí málo, hoří po dobu jednoho týdne, kolik a co jí, a pak ukazují tyto záznamy lékaře. Je-li aktivní, dobře vyvinuté dítě a obvykle přidává k hmotnosti a výšce, to znamená, že není nedostatek, co jí. Pamatujte: ne normální zdravé dítě nebude hladovět sebe dobrovolně.

Poraďte se se svým lékařem, zda je potřeba, aby vaše dítě vitamíny. Někteří rodiče přivádí své děti na pravidelném základě, zatímco jiní se domnívají, že v případě řádného a vyvážené nabídce dítěte, které nepotřebujete. Váš lékař může doporučit fluoridové přípravky: záleží na tom, co je ve vašich vodních ploch. Pediatr nebo dětská zubní lékař by měl mít informatsiey- v případě, že nemůže pomoci, obraťte se na místní vodu.

Jak se rozloučit se kojení a láhev

Postupem času, bude dítě mít větší úspěch používat lžíci a hrnek, a chcete ho muset zvyknout samostatně. Když je dítě dostatečně zvládl umění pomocí šálek, můžete postupně jej odstavit z láhve. Zde je možné klást odpor, ale přesto, že je žádoucí, aby proces začal ve své první narozeniny a skončil někde na patnáct měsíců. Dát gól v průběhu jednoho ze způsobů napsat mu dát napít ne z láhve a šálek (může úplně opustit láhve najednou - za předpokladu, že máte sklony k dobrodružství), a pak to samé na oběd a odpolední svačinu. Obvykle se zdráhají se rozloučit se všemi dítě láhev, dejte mu v noci spát, protože je to pro něj nedílnou součástí rituálu před spaním. Pamatujte: nepiji dítě mléko nebo džus, když ležel v posteli a chystal usnout, protože v praxi (ke kterému tak snadno priohotitsya jako jejich poslední naděje trochu klidu v noci) vede k zubnímu kazu a zánětu středního ucha. Nechte dítěti malou svačinu, než si čistíte zuby a jít do postele, ale není bezprostředně před spaním nebo v noci, když by neměl.

Vzhledem k tomu, že jste se rozhodli rozloučit s lahví, pak to nejlepší, co můžete udělat - mít je všechny do jednoho někde daleko, zatímco dítě spí.

A když se jí ptát „bubu“ (nebo plakat), zachytit okamžik, vyhrkl: „uniknout svůj láhev! Máte skvělý, a oni nepotřebují! „Pokud vaše dítě ještě kojeno a nikdy nevzal do úst bradavek, pak to může dobře projít volitelná v životě“ Pruh „fázi a přejít přímo do šálku. Jak jsme již zmínili v předchozí kapitole, je třeba, aby i nadále naučit dítě pít z poháru, a to i v případě, že většina kapaliny nasává z matčina prsu. Jestliže jste zapomněl okamžik, dítě může být tvrdohlavý a odmítají pít z poháru, přestože je nejvyšší čas hodit hrudník.

Pokud jde o tvrdé zápis, zde budete muset rozhodnout, jaká míra nepořádku jste schopni vydržet. Pokarebenok se naučí komunikovat lžíci k ústům, obdržíte po každém zápisu nutně muset uklízet po nich. Ale nepleťte „vynucené“ nepořádek, důvod, pro který je to, že dítě prostě není schopen jíst lžící, s nepořádku - v důsledku tak opojná pro dítě pití a šířící se sprejem ve všech směrech. Jeden způsob, jak zabránit rozsáhlému vepřín - aby porce malá. Průměrná letý dítě vyváženou menu - je to půl šálku ovoce nebo zeleniny, padesát až devadesát gramů masa a kus chleba. (Samozřejmě, jeden musí vždy na paměti, že někdy dítě sní víc, a někdy i méně).

Nezapomeňte od:

• Děti často opřít o chleba a ostatních výrobků z obilovin. Ale pokud se jedí a jiné produkty, se starat o to za to nestojí.
• V případě, že dítě je nadměrné pití mléka, tuk v nich obsažené podmenu jsou k dispozici v jiných produktech cenné živiny.
• Zneužití ovoce a ovocných šťáv způsobí, že dítě bude absorbovat více cukru než potřebují, a kromě toho, že neměl čas se dostat chuť na další příjem potravy.

Po konzultaci s každodenním životě vaší rodiny, se snaží učinit alespoň jednou denně se dítě jíst s nimi. Tradice a jídlo hodin bude v průběhu času měnit, ale pro většinu rodin, společné jídlo (obvykle večeře) může vést nejen k nasycení, ale i pro celý rozhovor. (Vypněte televizi a vyjměte telefon. - pak nebudete dělat nic a nikdo zraněný, a budete se moci těšit konverzaci) Ačkoli leté dítě a nemůže skutečně komunikovat s posezením u lidí tabulky, měl by sledovat a poslouchat, a v důsledku toho bude zvyknout jeho rodina v takové setkání se považuje za své vlastní. Nechte ho vidět, jak se celá rodina pozastaví, aby se modlil. Bude užitečné slyšet slova díků Bohu a druhým, a to nejen sdílení jídlo - to ho připraví pochopit význam modlitby.