Naučit plavat jako ryba ve vodě. Plavit se svou matkou. Jakékoliv rodiče sen, že jejich děti jsou fyzicky silné a zdravé.

Naučit se plavat před odchodem

Toto motto je nyní velmi populární s matkami. Ale ve stejné době, brzy plavání technika porodí rodiče a spousta otázek: není špatné, pokud to nebude existovat pro dítě je to obtížný úkol, a nakonec, proč by to třeba udělat?
Mnozí věří, že plavání s grudnichkovogo věku přispívá k harmonickému rozvoji dítěte, to je klíč k jeho budoucí zdraví a fyzickou kondici, stejně jako prostředek, aby se zabránilo problémům s učí plavat v pozdějším věku. Nicméně, plavání pro nejmenší existují odpůrci.

Vzhledem k tomu, vodné ovoce medium stále žije v břiše matky, novorozenec plavání instinkt zachránil a znovu ponoří do vody, to se stane známém prostředí. Bezprostřední přínos tohoto procesu, mnozí odborníci se domnívají, kalení a psychomotorický vývoj. Dříve, plavání je velmi užitečná pro děti, které v prvních týdnech života diagnostikována hypertonicitu. Vzhledem k tomu, voda je přírodní masáž svalů a pokožky, a silnější pohybového systému, nervové a dýchací systém. Dobře vyvinuté kardiovaskulární aparát, zlepšuje krevní oběh. Mezi další užitečné aspekty uvedených celkovou relaxaci a zlepšení metabolických procesů. Pomáhá se vypořádat s těmito nepříjemnými událostmi pro rodiče jsou koliky a zácpa. A konečně, lepší spánek a chuť k jídlu, něco, co dělá starosti téměř všechny matky.
S ohledem na emocionálních obtíží a psychického stresu, je to spíše problém dotčených rodiče než děti. Pediatři věří, že brzy plavání dítě dává jen pozitivní emoce. „Plovoucí“ děti smát častěji, rostou více energie a aktivnější než jejich „pozemní“ vrstevníky.
Dříve, plavání je dobrá prevence častých dětského strachu z vody a následné problémy s koupáním. A pomáhá máma a dítě vytvořit komplexnější komunikaci a porozumění, protože během příjemných aktivit rodiče učit lepší cit dítěte a porozumět jazyku svých „infantilní gesta.“

Jako voda off hřbetu kachní
Rodiče dětí, možná, lze nazvat nejpečlivější lidí na celém světě, takže bez ohledu na to, jak velký přínos metody raných vývojových, soupeři jsou stále. Lze si představit reakci nezkušené matky, která s novorozené dítě v rukou strach přiblížit a neškodnou dětskou vaničku, ne ji snížit, bezbranný, do bazénové vody i pod dohledem trenéra. To není překvapivé, když si uvědomíte, že není to tak dávno, a to i pro lékaře, tato praxe byla experimentální. Jeho použití je před dosažením věku dítěte několik měsíců není povoleno. Negramotní přístup a nyní může zkazit podnik. Rodičovské chyby a špatné chování, někdy vést k nepříjemným důsledkům.
Když přijde na koupání dítěte v bazénu, je zde riziko, nachlazení, rýma, zánět středního ucha a jiných zánětlivých procesů. Existují dokonce i takové neočekávané onemocnění, jako jsou poruchy trávení v důsledku vniknutí vody v zažívacím systému.
Při srdečních chorob, infekčních chorob a pneumonie brzy plavání obecně kontraindikováno. Než začnete trénink být jisti, poraďte se se svým dětským lékařem. Ale i v případě, že nejsou žádné problémy s zdraví, není na škodu se připravit psychicky na to, že „nepůjde“. Bohužel, ne všechny děti manifest touha po právě takový vodních procedur. V takových případech je nutné vyzkoušet jiný, méně drastické metody - masáže nebo gymnastika. No, pokud se rozhodnete, pamatujte několik podmínek.

Kdy. Nejútlejšího věku pro zaměstnání - dva až tři týdny. Do této doby je uzdravil pupeční rány.
Kde. Za prvé, samozřejmě, že je lepší s obyčejným vanou útulného domova. Podle stadia „velké potápění“ v bazénu by neměla projít před dosažením dítěti dva měsíce. Fitness kluby nabízejí speciální programy v bazénech pro kojence. Je zapotřebí zajistit, aby voda na dětských aktivit nejsou chlorované. K dispozici jsou cenově dostupnější možnosti: dětské bazény v běžných okres zdravotních střediscích či školek. Mimochodem, a zde jsou odkazy na přítomnosti více pečlivě, a tedy méně pravděpodobné, že vyzvednout infekci. Nezapomeňte, že je nutné, aby před dítě cvičení v těsných kalhot nebo speciálních ‚koupání‘ plenky.

Zatímco některé maminky docela bezpečné jet k moři s dětmi, což bylo jen několik měsíců, otevřená voda, a to i přes letní sezónu, která je umístěna na stříkající vodě s dítětem je stále nežádoucí pro kojence. Rekvizice jejich pokušení. Existují různé názory o tom, na jakém místě miminka povolen start přírodní koupání, ale většina odborníků se shoduje, že by to nemělo být povoleno až do jednoho roku nebo dvou let. Mělo by, samozřejmě, že voda byla dost teplá a čistá.

To, co je požadováno od rodičů.
- Za prvé, vážnou touha a hodně trpělivosti!
- Dalším bodem - zabránilo spěch! Všechno, co se musí stát postupně.
- „Vítězství za každou cenu“, není žádoucí. To znamená, že nevykazují žádnou rodičovskou násilí. Nedovolte, aby své vlastní touhy před potřeb dítěte. Na konci hlavní věc - dobrý a vzájemné potěšení.
- Nezasahují, a určitá důvěra v sebe a své schopnosti. Klidný, ale v klidu - jak řekl Carlson. To dítě se musí cítit podporu z vaší strany. Když se matka bojí, že pocity mohou být předány a dítě. V případě, že strach je příliš velký, a touha naučit plavat neméně silný, pomůže instruktor.
- Je důležité, aby řádně připravit dítě: to potřebuje být krmena a mít dobrý spánek, a začnou lekce v dobré náladě. No, jestli budou mít podobu hry (můžete použít hračky). Pro zvýšení efektu, můžete mluvit s dítětem a snažit se mu vysvětlit, co přesně se děje.
- Zvážit preference dítěte. Děti milují koupání v různými způsoby - jeden na zadní straně, někdo na břicho. Se zaměřením na reakce dítěte, a měla provést „plavecké sezení.“ V případě, že dítě leží na zádech, aby to „pod zatylochek“, a je-li na břiše - pod bradou.
rychlost plavání - také individuální záležitostí. Někdy se děti rády být provedeno „osmičky“ pomalu a plynule, a někdy - v závodním režimu zábavu.

A některé z podmínek
- Vana je plná dvě třetiny, a teplota vody pro začátek lepší zvednout o 36 stupňů. Pak můžete postupně nižší.
- Zapojily grudnichkovym každý den plavat lépe - z „sezení“ za pět nebo deset minut a pak úpravou dobu až 20 minut. Ale ten kluk v bazénu může trvat až 40 minut déle.
- Ponoření do vody vertikální a bez náhlých pohybů.
- Speciální výrobek - potápění. Jedná se o druhý stupeň základního vzdělání. Je nemožné naučit potápět, dokud jste se ujistili, že voda je opravdu jako dítě, stejně jako plavání. Co se týče grudnichkovogo potápění jsou všechny stejné psychologické principy. Snažte se dostat do situace, ve které se ukázalo být můj přítel, který učil dítě plavání s takovým zápalem, že všichni členové rodiny žily společně s matkou ve večerních hodinách chvěl z ohlušující křičí dítě.
Poprvé snížit dítě do vody jen několik sekund, a teprve potom, jestli se mu líbí, můžete postupně zvyšovat dobu svého pobytu ve vodě.
Tak shrnul, je třeba připomenout, že všechny děti - jinak! A co je dobré pro jednoho není tak dobré pro druhého. Nezabývají se dítě grudnichkovym plavání, podlehl vlivu „módu“, nebo proto, že jsou to všechno dělá kolem. Je nutné pochopit, jak je dobré a užitečné pro vaše dítě. Nicméně, on se vám s tím pomohli.

Plavání kojenců - od teorie k praxi

V posledních letech, nadšení pro novorozence plavat obdržel velmi široký rozsah působnosti. Tolik bylo napsáno v literatuře, ale rodiče mají stále mnoho otázek o školení novorozenecké plavání: jak to udělat správně, nebude takový předčasný start plavání přepracování novorozeně.

Více v děloze dítě je ve vodním prostředí, konstantní teplotu a tep z maminogo těchto pocitů dítě vnímá přes vodu a nativním prostředí znal.
Po narození dítěte cítí hroznou namáhání :. tíhou svého těla, svalové napětí, atd Při ponoření do vody, to je známé prostředí, změny tělesné hmotnosti a teploty. Vodné médium se vrátí do svého obvyklého stavu a příznivým dopadem na dítě. Ale významnou roli hraje fakt, že podmínky ve vaně nebo v bazénu byli velmi blízko k těm, s nimiž se dítě znám ještě před narozením. Optimální teplota vody pro koupání novorozence, -32-33 stupňů. Tato teplota účinně působí na dětském kožní receptory, což vede k účinnější celého organismu. Použije-li se voda vyšší teplota nemůže dosáhnout takový účinek.

Je velmi důležité, když se učí plavat, aby matka byla v bazénu s dítětem. Dítě, cítil přítomnost mé matky, její ochranu a podporu, bez obav ví vodního prostředí. Máma se společných cvičení budou moci lépe pochopit stav vašeho dítěte, jeho sebemenší přání.

To může být dost brzy začít tříd v bazénu, od prvních týdnech života dítěte. Je důležité, aby to nebylo pro mé matky těžký náklad, takže se opírala o práci v domácnosti a naplněný elánem a nových poznatků o dítě. V případě, že matka je klidná a cítí důvěru ve vodě, pak vyšle tento klid a její dítě. Máma se naučit dítě jako voda bez obav to bez obav z hloubky, učí zadržet dech. Rysy tréninkové kojenců dětí je, že není možné zavést přísnou metodiku, všechny učení probíhá v chápání zájmů dítěte, jeho touhy. Hlavní věc je pochopit, co moje matka cvičení by měl nabídnout dítě v tuto chvíli. V takových chvílích, matka a dítě jsou obzvláště blízké a získat velkou radost z pohlavního styku. V případě, že matka dostane do bazénu pouze k provádění mateřské povinnosti a ona má strach z vody, pak se dítě bude pravděpodobně strach z vody a nebude cítit dobře v bazénu.

Zatímco děti jsou stále velmi malé, ale ve třídě je velmi důležitá komunikace mezi nimi. Dítě s pozornost sledování okolní dospělí a ostatní děti. Jestliže jeden z dětí ukázat nějaké nové dovednosti, děti se ho pozoroval a najednou z ničeho nic začnou usilovat o naplnění stejné cvičení (například tleskat zábavu na vodě s šplouchá a ohňostroje zvlnění).

Třídy s dětmi ve vodě jsou důležité pro duševní a fyzický vývoj dítěte. Velmi důležitým výsledkem těchto studií - kalení. Přechod z vody do vzduchu a zadní zvyšuje imunitu a zvýšení metabolické procesy. Voda má relaxační a uklidňující účinek, zatímco má vymazána zvýšené svalové napětí, špatný spánek, nervovou podrážděnost, snížení střev křeče. Kontraindikovaní cvičení v bazénu u akutních zánětlivých onemocnění a zhoršení chronických onemocnění. Nejdůležitější věc, kterou je třeba řešit v plavání pouze tehdy, když je potěšením pro Vaše dítě.

Za prvé, kde začít třídy - je nutné zvyknout své dítě do vody. Mami s batole vstoupí do vody, stlačením proti hrudníku. Jemně mluvit se dítě pohybuje na vodě dohromady. Pokud máte pocit, že dítě je v klidu, můžete změnit polohu svého těla v pozici volně plovoucí. Vezměte dítěte brady a krku měkké a uvolněné ruce se pohybovat bazénu. Za prvé, přesunout dítě na břiše. Ale pak je velmi snadné dát na zpětným zdvihem.

Následující cvičení může být potápění. Máma stojí v bazénu dítě leží na břiše s podporou své matky na hlavu. Máma říká: „Jeden, dva, tři (jméno dítěte) potápět.“ Zhluboka se nadechl a lehce snižuje dítě ve vodě, takže celé tělo dítěte, a co je nejdůležitější jeho hlava byla pod vodou. Je nutné držet dítě několik metrů pod vodou, pak opatrně přivést na povrch. Maminka začne dýchat zhluboka návratu dítěte k vodní hladině v poloze volně plovoucí.

Vaše dítě se již naučil potápět. Můžete jít dál a naučit se dělat cvičení, které vyžaduje asistenta. Máma drží dítě v podpaží, zády k němu. Hlasitě a jasně říká: „Jeden, dva, tři (jméno dítěte) dive“ down dítě pod vodou a tlačí ji stranou a nechat asistenta. Dítě sama plave pod vodou několik metrů, a jeho asistent zvedne vodu a postupně přivádí na povrch.

Stále chtějí radit matkám často chválí svého mladého žáka, podporovat ho na malé i velké úspěchy. A pak třídy v bazénu a bude přínosem pro matku a dítě.

Jak naučit dítě plavat, tipy pro rodiče

V každém vtip, jak se říká, jen zlomek vtip, ale starověké řecké rčení „číst ani plavat nemůže“ měl si myslíte vážně o tom, jak naučit dítě plavat. Tipy pro rodiče jsou nezbytné, protože existuje mnoho otázek: kdy, kde a jak se učí plavat batole?

Pokud móda není tak dávno, motto: „plavat dříve, než chodit“, není pro vás odborníci doporučit výuky baby plavání v 6-7 let: v tomto věku má dítě již provedli potřebná motoriku a koordinaci. Začít od jednoduchých až po složité, nezapomeňte, že „Opakování. - matka učení“ Pamatovat: vrchní, nejvyšší - dupání dítě“... Jsi dítě se naučil chodit? Učit a plavat.

Tipy pro rodiče: matka - trenér

Mentálně kladen na tvaru koučování a pověsit na hrudi pískal. Mějte na paměti - to je píšťalka pro vás, takže nepřehánějte to, čas se zastavit trénovat zápal a neobtěžoval dítě od prvních dnů.

Kouč, který ví, jak se učit koupání dítě musí být trpělivý a nenudí, aby bylo možné v dostupný pro dětské duševní tvar předat potřebné informace, a, samozřejmě, chválit a opět chválit za úspěchy udržované při poruchách a ne šetřit na pokroky. První kurzy by měly spadat do 5 - 10 minut.

Tipy pro rodiče: výdech do vody, zadržet dech, otevři oči

Začíná nyní. V koupelně! A co z toho? To bylo v té samé koupelně, kde se koupal novorozence a tiše panický nedošlo k utopit budoucí potápěče. První přípravná cvičení lze úspěšně praktikovat hned při praní. Řekněte dítěti: „Nyní máme plavat, a pak budeme naučit plavat (hraní plavčík nebo potápěče). Že ne? „Ano, samozřejmě, že chce, neváhejte! Dítě právě rozsvítí myšlenku.

Naučit dítě vydechovat do vody, aby mu řekl, že všichni velcí plavci dýchat pouze ve vodě. Chcete-li začít, nechte dítě klesnout bradu ve vodě a dýchá na povrch a vytváří vlny. Něco později komplikovat cvičení a nabízejí výdechový vzduch pod vodou.

Pak naučit dítě zadržet dech pod vodou. Nechť získání zhluboka nadechl, sklonil hlavu a držel tak dlouho, jak je to možné. Ale vy jste v této době v sekundách a vždy hlásí vítězný výsledek.

A nezapomeňte, než se naučit dítě plavat, musíte ho naučit otevřít oči pod vodou. Je to docela jednoduché - distribuovat dně vany hračky, a nechal jsem si je jeden po druhém. Řekni mu, že to byl plavčík, a dnes provedli záchrannou operaci cínu vojáka. Tady, mimochodem, můžete připojit cvičení na dechovém držení a vydechovat do vody.

Bude sloužit jako velký stimul svůj slib, že jakmile se naučí výdech do vody, zadržte dech a otevřít oči, půjdete do bazénu nebo na pláž. Plavat ve skutečnosti.

Tipy pro rodiče: Pryč s nafukovací čluny

V další fázi přípravy vydržet buď na bazén nebo na řeku - as, bohužel, naše koupelny může být nasazeno v plné síle jen hračka kachna.

Proč by měl koupit nafukovací rukávy, kola, obojky a vesty? V nich bylo dítě nenaučil „cítit vodu.“ Tyto přístroje - Trik pro líné rodičů, kteří nejsou tak důležité naučit dítě plavat, a jak relaxovat na pláži, zatímco potomci zmítá na mělčině v boji proti nepříjemné nafukovací vesty. Chcete-li pomoci, nebo si můžete vzít nafukovací míč, nebo izolační desku a pak teprve poprvé.

Tipy pro rodiče: cvičení „float“ na vodě ležel na zádech a břiše

Než se naučit plavat dítě, ukažte mu úžasné cvičení, které některý malé dítě osvojí velmi rychle.

Uvědomte si, vztlak vody a udělat malý otvor pomůže vaše dítě cvičení „float“ nebo „sud“ - dítě inhaluje, tají dech a vrhá se do vody, která pokrývá nohy, seskupených a plave jako sud.

Ležel na zádech - stál po pás ve vodě, dítě by mělo zvýšit své ruce a jemně tlačí dolů, hladce, bez trhne opřít a lehnout si na vodu, ponoří hlavu a uši. Ruce a nohy mírně od sebe. Tělo je uvolněné.

Ležel na břiše - dítě se nadechne, tají dech, zvedá ruce a opět pomalu naklání dopředu a šíří na vodní hladině. Osoba musí být ponořen do vody.

Musíte být blízko a trochu pojistit dítě, což je do vodorovné polohy.

Tipy pro rodiče: cvičení pro nohy a ruce

Seznámení se správnými pohyby rukou a nohou, než se naučí plavat dítě, diskuse, samozřejmě, nemůže být pravda.

Cviky na nohy: dítě lpí na straně bazénu, nebo si aktivně pohybovat rovné nohy a špičkou taseným, nahoru a dolů, což vytváří pěnu a sprej. Celý postříkání! Ujistěte se, že dávat pozor na dítě, že tělo by měla být umístěna vodorovně, ale je třeba, aby se aktivněji pracovat nohy.
Nyní se dítě v závěsu, a chodit s ním podél pobřeží. Pak ať to udělat sám, koule nebo pěna nastoupí.

V návaznosti na to je čas, aby zvládnout pohyby rukou. Prsa (simultánní, brouzdaliště pohyb v sobě) nebo procházení (střídavý kruhový pohyb ramen). Chcete-li zahájit praxi na břehu a pak dítě, stojí hrudník-hluboko ve vodě, posiluje schopnosti.

Cesta bude cítit odpor a odolnost vody. Postupujte tak, že dlaně prstů byly zavřeny, a mrtvice šel ke dnu. Nyní udržet dítě u prsu, dát mu dostatek vody, pokusit se porazit své ruce.

Tipy pro rodiče: bez klouzání na vodu a první plavání

Stál po pás ve vodě, musí dítě zvednout ruce nad, držet dlaně, trochu sednout a odrazil se ode dna, volně sklouzl do vody. Nyní pohybovat rukama a nohama nepotřebují. Osoba musí být ponořen do vody. Nechť vlaky klouzat přes vodu tak daleko, jak je to možné.

Když dítě osvojí snímek, můžete bez obav přejít na plavání: dítě musí klouzání přes vodu, naučit se pohybovat rukama a nohama. Dostat pryč na pár metrů a nabízejí plavat na vás.

Trenéři poradit rodičům, aby okamžitě začít výuku v hluboké vodě - nesmí být v pokušení neustále snižovat nohy dolů, hledal podporu. Blízcí, strach, na zdraví a chválit jeho plavec.

Tipy pro rodiče: dělat, co chci

A, samozřejmě, hlavní věc je naučit se plavat dítě, tipy pro rodiče - osobní příklad. Máte-li začít s přednáškou: „mosaz - stylu navigace, pod kterým má být symetrické pohyby s rukama a nohama ...“ dítě uteče od vás, ani opravdu pochopit, co se chtěl o něm. První show, pak to udělat společně, a teprve potom nechat dítě samotné demonstruje svůj „styl“.

Nenechte honit u spotřebičů - je nyní nejdůležitější věc je, jak učit své dítě plavat, je to, že dítě nejen naučil, aby zůstali na vodě, ale také si užil plavání, voda se cítil. Možná, že na konci léta bude ptát se ho vzít zpět do sportovního oddílu, kde zkušený kouč ho naučit plavat motýl.

Neposlouchejte příběhy jeho dědečka o že v naší době, kdy byly děti učili plavat, tlačí loď uprostřed řeky. Za prvé, po tolika letech, že epizoda, kdy mladý dědeček náhodou spadl z lodi získal mýtických vlastností.

A za druhé, nejste bude testovat mysl dítěte je tak barbarský způsob, jak?