Čokoláda nepoškozuje postavu

Video: Fitness recepty Dieta čokoládový pudink z lněného jídle

Odborníci z Kalifornie s jistotou říci, že čokoládové pochoutky mohou být konzumovány v jakémkoli množství bez obav z přibývání na váze.

Video: Jelly tvaroh dezert s banánem

V experimentu, američtí badatelé se zúčastnilo téměř tisíc dobrovolníků-sladké, který zahrnoval nejen něžného pohlaví, ale i mužů. Vědci zaznamenané údaje o výšce a hmotnosti každého člověka a analyzovali stravy všech účastníků studie.

Bylo zjištěno, že milovníci čokoládové bonbony vypadat štíhlejší než ti, kteří omezují v této sladké léčit. milovníky čokolády ani cítit fyzickou aktivitu pro udržení tvaru na správné úrovni. Stroynyashkoy snědl čokoládu.

Video: Co sladkosti mohou být konzumovány při hubnutí

Studie potvrdila předpoklad, že lidská hmotnost závisí nejen na množství kalorií, ale také složení potravy. Tak „shokoladoedenie“ kalorie bere neutrální formy. To znamená, že metabolické procesy v kousáním čokolády snížení množství ukládání lipidů na kalorické a kompenzovat kalorií, které jsou přírůstkové.