Ořechy jsou vynikající nástroj pro léčení onemocnění kardiovaskulárního systému,

Video: Fazole v cukrovce. Recepty s fazolemi pro diabetiky

Je těžké najít i další užitečné ovoce, než je obvyklé vlašský ořech, který je k dispozici pro téměř každý.

Ořechy - to je zásobárnou různých stopových prvků, a obsahují hodně vitamínů.

Kromě toho, že jsou ideální pro ranní jídlo, protože díky svému vysokému obsahu kalorií, aby bylo možné získat náboj živosti a ne mít hlad až do večeře.

Nicméně, vědci teprve nedávno zjistili, o dalších unikátních vlastností matic.

Bylo zjištěno, že lidé, kteří často zahrnout do svého jídelníčku ořechy, mnohem méně náchylné k onemocnění srdce a cév. Podle vědců riziko kardiovaskulárních onemocnění se snižuje o dvacet procent z milovníků ořechů. Vědci také dodal, že pokud nechcete konzumovat nadměrné množství potravin, eliminuje zvýšení rizik v tělesné hmotnosti. Dospět k tomuto závěru vědci z American Cancer Institute provedl zvláštní studie, které se zúčastnilo více než sedmdesát šest tisíc žen.

Pokus skončil po dvaceti letech.

Důkladné vyšetření podstoupili skupinu dobrovolníků, která je stále součástí vašich potravin ořechů dieta. Ukázalo se, že to je dost k jídlu ořechy pětkrát nebo šestkrát týdně, aby pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění se výrazně snížila. Navíc k příznivým účinkům matic na srdce, potravinářský výrobek může výrazně snížit riziko vzniku rakoviny. Podle některých zdrojů, toto číslo klesá na 11 procent.

Je třeba zmínit skutečnost, že od dávných dob, lidé mají vědět o léčivé vlastnosti ořechů. Tento protein doplněk používán při onemocnění žaludku a jater. Také ve starých ořechů se používají pro bolest v ledvinách. Podle nového výzkumu vědců, tento produkt má pozitivní vliv nejen na mužské sexuální funkce, ale i pro ženy.

Kromě toho společné ovoce pomáhají imunitní systém zahnat škůdce a různých infekčních chorob.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné