Přírodní a alternativní prostředky k usnadnění přenosu

Nejjednodušší zahrnují časté změny polohy a ležící pohyby matka v počáteční fázi, čímž se sníží bolest a otevření ventilu pro uvolnění vnitřního obavy. Ve vzpřímené poloze, matka dýchat snadněji, čímž se zlepšuje přísun kyslíku dítě. Kromě toho je tlak na hlavě děložního hrdla dítěte stimuluje nástup skutečného doručení.
Některé ženy se podaří zmírnit jejich stav častými změnami polohy těla - s lže sedí, kolena, Bozeman a zpět do vleže. Máte-li změnit pozici přibližně každou půlhodinu, kontrakce oslabit, ale účinnost jejich zvyšování, a to je na tuto potřebu a hledat. Slabší kontrakce s výrazným účinkem přispět k brzkému nástupu porodu na pozadí méně silnými bolestmi. Gynekologové Michel Adam a Volker Korban poskytla následující zprůměrované údaje: při změně polohy se stojící na sezení prozrazení fáze trvá 3 Chasa 31 minut, s stojící vleže - 3 hodiny a 55 minut, ale výhradně leží na zádech - stejně jako 6 hodin a 20 minut, což je dvakrát tak dlouho.
Dobře zavedené relaxační koupel, která v jistém smyslu umožní využít rodů ve vodě (mimochodem, v takovém případě se mohou snadno stát přímo v lázni, i když to nebylo plánováno). V tomto případě je dítě nevytváří žádnou hrozbu, to nezvyšuje riziko průniku infekce a dětské reflexy vyloučit možnost, že dítě bude dusit. Kromě toho je teplá voda z tělesné tkáně může být lepší matky k relaxaci, který bude mít hmatatelný pozitivní vliv na porodní proces. Teplé obklady uvolnit svalové tkáně a pomáhají snižovat bolest.
Masáž rukou partner nebo přítelkyně, také je prospěšná jen proto, že přináší příjemnou relaxaci a rozptýlení od bolesti. Některé ženy jsou kategoricky ne přijmout tento druh touch v této situaci, a to by se mělo zacházet s pochopením a bez frustrace. Pokud to přináší mateřství příjemné pocity, pak masírujte s důrazem na oblasti křížové kosti a dolní části zad více než užitečné.
Mezi nesporné výhody homeopatický lék (do té míry, že je to použitelné) již byly popsány výše. Kromě toho, bylinné medicíny, se svými osvědčenými bylinných, najdete řadu receptů, jejichž cílem je zmírnit podmínce matky.
Čínská medicína zahrnuje mnohem širší škálu dopadů než jedné akupunktura, i když je to ten druhý, protože se osvědčil na Západě, přináší dobré výsledky jako pomůcka při porodu. Například, že stimuluje tok krve do pánevní oblasti a především děložní ústa, aby se žena objeví příjemnou relaxaci a klid. Není nutné používat jehlu, nebezpečí, z nichž mnozí preuvelichivaetsya- zkušený specialista může nabídnout takové možnosti a dopad jako akupresuru, akupunkturu a masáže Moxibustion.
Přednosti těchto metod jsou dokumentovány. Například, tady je to, co výsledky pocházejí studie pod záštitou prvního Ženské klinice ve Vídeňské státní univerzity: ženy generace minulé sezení akupunktury, je mnohem rychlejší ve srovnání se skupinou žen při porodu, k němuž akupunktura není použita, a první požadované téměř žádné léky proti bolesti. V klinice Semmelweis také ve Vídni, lékaři se podařilo prokázat, že akupunktura zkracuje dobu trvání fáze otevírání o 21,5% a 17% v prvorodiček a rodící resp.
Výhody autogenní trénink, pokud jde o zábavu (i když nelze srovnávat s výhodami meditace s hlasem) prokázanou, a dnes těchto školení jsou zahrnuty do výzbroje klasické medicíny. Samozřejmě, že tyto metody nejsou dosud „zrálo“ v plném rozsahu k úrovni výkonu, který charakterizuje tajemství narození.
Hypnóza může také snížit porodní bolesti, samozřejmě za předpokladu, že nová matka byla schopna najít profesionální hypnotherapist včas.
Dobrá volba pro porod je provést qigongové cvičení (výborný výběr obeznámeni se systémem uvedeným v knize Nikolaus Klein „Na křídlech draka» (Aufden Schwingen des Drachen) je součástí disku CD-ROM. Pro těhotné ženy cvičení podle hlasu a hudby z CD ROM - ideální volba, protože v tomto případě je uvolňující účinek je nesrovnatelně všechno zkušení mistři qigongu lze říci, který vykonává těhotná žena je lepší vyjmout z komplexu), stejně jako ta první. CAL ásan. Obě metody, aby se svalová tkáň, aby se stala pružnější a dávají pocit radosti, pokud ovšem nejsou jejich vyřízení se zaťatými zuby a divokým pohledem.