GuruHealthInfo.com

Masáž jako způsob, jak používat éterické oleje

Video: Levandulová silice - levandule použití silice

Slovo „masáž“ má mnoho podobností v různých jazycích světa.

Jeho kořeny lze nalézt v Řekovi, latina, francouzský (masáže - tření) a dalších jazyků.

Masáž je preventivní a léčebné, jmenován v souladu s syndromu onemocnění.

Praxe ukázala, že nejefektivnější masírovat biologické hodiny, stejně jako týdenní, měsíční nebo roční cyklus.

Na místě dopadu masáže rozdělený do masáž reflexních zón reflexní masáž tochek- (ruce, nohy, boltce, aj) - lineární masáže (meridiány).

O způsobech expozice masáž:
1) bez použití nástrojů a léků (masážní ramena přímo, někdy masér nohy) -
2) použití nástrojů různých léčivých látek a přípravků: aplikátor kovově měděné tyče nebo tyče se zaobleným koncem nebo koule na konci (průměr 25 mm) - speciální priborami- s esenciální oleje, rostlinné a živočišné oleje a další.

Téměř mohou být použity všechny části těla na masáž. Dlouhodobá lékařská praxe orientální lékaři umožněno identifikovat nejaktivnější z nich.

Kůže člověka mít obrovské množství nervových receptorů, které bývají v některých místech, za vzniku takzvaných biologicky aktivních bodů, a někdy i celá oblast, která v lékařské praxi jsou známy jako reflex. Tyto zóny mají primární spojení s určitých orgánů a částí těla.

Jedním z nejvíce dostupné a používané ve východní léčebné metody z dávných dob je akupresura. Masírování žaloba je založena na zlepšení prokrvení obou pásem a otrok její autoritu tím, že předá impuls od pásma k nervových vláken do celého těla a přes východní meridiány systému. V mechanismu terapeutického účinku na životně důležité body jsou komplexní reflexní fyziologické procesy.Biologicky aktivní bod - malé omezené oblasti kůže a podkoží, které jsou komplexy propojeného konstrukcí mikrocirkulace, nervu, buňky pojivové tkáně, čímž se vytvoří depo biologicky aktivních látek, které mají odpovídající účinek na nervová zakončení, a vytvoření vazeb mezi bodem a vnitřního tělesa ,

poledník - systém bodů spojených s vnitřními orgány prostřednictvím nervů a cév, která má regulační funkci a kombinování fyziologické funkce kůže a tělo.

Masáž s éterickými oleji

Studie ukázaly, že masáž s různými látkami činí nejen vliv na pokožku a viscerální typ reflexu, ale také působení způsobené biologicky aktivních složek obsažených v těchto látek, které významně stimuluje metabolismus (metabolismus).

Taková masáž Normalizace mikrocirkulace, má vliv na propustnost buněčných membrán, což zase zlepšuje tkáňové dýchání a podporuje vylučování toxinů, jako výsledek - vede k normalizaci funkce všech tělesných systémů.

Masáž s éterickými oleji, které mají být považovány za nejčastější a účinný postup, který kombinuje dva způsoby expozice - vlastně vdechování a masážní oleje. V tomto případě vede k výsledkům, které nemohou být získány jinými moderními chemické sloučeniny, které mají velký počet vedlejších účinků (viz schéma 5).

arom_sh_05.jpg
Obrázek 5. Mechanismus účinku masáže s éterickými oleji

Vnějšího vlivu silice na aktivní body, meridiány zóna zase spustí komplexní odpovědi mechanismus těla. Biologicky aktivní látky esenciálních olejů pronikají přes kůži a dýchací ústrojí, rychle se vstřebává do těla kvůli úžasné procesu, který stará čínská medicína nazývá qi zásadní pohyb energie.

Dokonce i v dobách starověku lidé si všimli, že při onemocnění vnitřních orgánů kůže nezůstává stranou. Je to jako by se vyskytují signály v porušení těla. V některých případech, signály se objeví současně s nemocí v jiné - ke vzniku nemoci. Proto, jak kůže pro více diagnostických informací, která pomáhá lépe provádět masáž postup, prevenci nebo eliminaci funkčních poruch, které jsou v lidském těle.

Masáž se používá v aromaterapii usnadnit pronikání éterických olejů do těla a zvýšit jejich léčebný účinek. Podporuje uvolnění svalů, což vám umožní volně pohybovat krve a lymfy a uvolňuje duševní stres. Léčivá síla esenciálních olejů značně zvyšuje účinnost tohoto postupu.

Aromaterapeutická masáž zvyšuje energii, zmírňuje příznaky způsobené stresem, ulevuje od bolesti, zlepšuje stav pokožky. Díky němu jeden ztratí vyrovnanost zbaví negativních emocí - strach, nenávist, hněv, žárlivost, smutek a touha.

Nábytek a výzdoba

Pro aromatickou masáž je důležité vytvořit příjemnou atmosféru, ve které si můžete maximalizovat odpočívat a soustředit se na řízení. Pouze v tomto případě si můžete být jisti, že během zasedání bude volný pohyb léčení čchi energie, která povede k harmonii jin a jang v těle, vyvažování tělesný, duševní a emocionální stav.

Ticho a klid, teplo a čerstvý vzduch, příjemné osvětlení, pastelové odstíny v interiéru místnosti, nedostatek externích vnějších podnětů, stejně jako možná některé dotváří, které ukazují svou fantazii, pomůže vytvořit nezbytné podmínky pro to.

Všechny předměty potřebné pro masáž - dostatek měkké ručníky, polštáře, vařené aromatická směs čistých přírodních olejů - jsou umístěny tak, aby mohly přijmout, aniž by došlo k přerušení masáže.

Dobrá masáž na podlaze, pokryté pevnou a pružných povrchových materiálů, protože většina z postelí jsou příliš měkké a široký povrch, což způsobuje obtíže pro masáž.

Příprava kompozice

Čisté esenciální oleje - silný koncentrované látky, které nezředěný mohou způsobit podráždění pokožky. Proto se obvykle několik kapek esenciálního oleje se zředí v základním oleji (nosný olej), který se používá jako slunečnice, sojových bobů, kukuřice, podzemnice olejné, olivový, broskve, mandle, kokos, avokádový olej, lískových oříšků, jojobový olej a další.

Spotřeba esenciálního oleje závisí na jeho hlavní charakteristiky a vlastnosti (těkavost, toxicity, atd.), Stejně jako stav a reaktivita kůži jedince. Proto se na začátku procesu je lepší použít minimální množství esenciálního oleje. Není-li žádná nízkých dávkách nežádoucím reakcím, je jeho koncentrace může být postupně zvýšena, aniž by byla překročena, avšak maximální povolené limity.

Pro masáž postup vyžaduje, aby 10 až 20 ml směsi z aromatických uhlovodíků, pro přípravu frakce silice může být od 1 do 3%.

Proto se obvykle držet těchto rozměrů:

• 3-4 kapek esenciálního oleje na 10 ml (2 lžičky dezert nebo jeden) neutrálního nosného oleje;
• 4-5 kapek esenciálního oleje na 15 ml (3 čajové lžičky nebo polévkové lžíce) jednoho neutrálního nosného oleje;
• 7-10 kapek esenciálního oleje na 20 ml (4 lžičky dezert nebo 2) neutrální nosné oleje.

masážní zařízení

Masáž reflexní body a zóny mohou být prováděny za ruce a další předměty tyč se zakulacenou špičkou (koule) o průměru 2-5 mm, nebo pomocí speciálních masážních zařízení.

Při masáži za použití základních technik tradiční čínská masáž tui-na - hlazení, tření, lisování, effleurage, rotace, flexe, rozšíření a další.

Pracují v souladu s článkem jin-jang pomocí Vícesměrový pohybů - dopředu - dozadu, hluboké - vnější rotaci doprava - levý prodloužení - omezení prostoru a hloubky dopadu:
• příjem Tui - poglazhivanie- masážní technika - lehké, měkké a silné dráždění;
• příjem on-ny - zaschipyvanie- masážní techniky - hodně tlaku na místě dříve, než obdrží intenzivní Bolívarovské akt uchopením podkladových svalů;
• příjem Daw - vraschenie- masážní technika - lehké, měkké nebo silný kruhový pohyb a potravinářský v určitém tempu, doprovázen určitým tlakem na místě;
• Příjem on-dodatkového fyzické vrstvě - přerušovaný nadavlivanie- masážní technika - silné dráždění přerušovaný tlak bodu až do intenzivní bolest;
• příjem Yao - napětí a vraschenie- Masáž je prováděna dvěma rukama: jedna je pevná proximální část kloubu, druhá vytváří napětí a pasivní pohyb kloubu, s postupným zvyšováním rozsahu pohybu;
• příjem Uzen - vibratsiya- masážní technika - pod velkým tlakem, s vibracemi v bodě nebo zóny;
• techniky a mí ka - vytažení a masážní facilities- masážní technika - hlazení, tření se postupně mění na světlo, mírné nebo silné tlaku.

Tělo je citlivá na hmatové buzení. Proto nikdy ve spěchu, nesoucí aromatickou masáž. Pokrytí ručník té části těla, které nebudou masírované. Naneste několik kapek oleje palmy (neměl by být moc, „nesmí vypustit), třou je zahřát a distribuovat olej rovnoměrně na povrch dlaně.

Před zahájením masáže je nutné, aby se zahřál tkáně a svalů celého povrchu zamýšlenou oblast masáže. To se provádí na lehkou váhu - hlazení a tření. První pohyb tělesa - měřená a hladké. Tvé ruce jsou měkké a teplé, hezké, vyvolat pozitivní emoce.

Po ohřátí na masážních pohybů se pohybují jednotlivé zóny a biologicky aktivní body. Masážní body by měly být umístěny na pravé a levé straně těla, hlavním bodem meridiánu jsou symetrické. Při práci s perednesredinnym zadnesredinnym a poledníky nemají pár bodů, dopad je jen jeden bod od poledníku.

Preventivní masáž se provádí denně po dobu 1-3 minuty na každý bod. Pro léčebné účely, masáž s esenciálními oleji se zvýšil na 3-5 minut. Při masáži nemocných orgánů projekční ploše bude obzvláště bolestivé. Celková doba trvání masáže by neměla přesáhnout 40 minut. Po masáži, je třeba skrývat něco teplého (deku, koberec) a odpočinout si na 40-60 minut. Na ulici nešel ven a vyhnout se průvanu.Doporučený průběh masáže - 7-14 dní, doba trvání, která je závislá na účelu (prevence nebo léčba) nebo závažnosti chorobného stavu. Pokud je to nutné, může být léčba opakována. Během probíhajícího průběhu léčebného režimu se nemění.

I přes zdánlivou jednoduchost a dostupnost metody, a to před zahájením léčby a profylaktické nezbytné pro objasnění meridiány skupina (tečky výstupky), které mají být vystaveny.

v Weixing
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com