Bowditch schodiště schodiště efekt. svalový tonus

Změna svalové síly Na začátku redukce. Účinek po schodech (Bowditch schodiště). Když se sval začíná klesat po dlouhém období klidu, síla jeho první kontrakci je obvykle velmi slabý a často je jen polovina snížení síly, kterou vyvíjí později při snížení 10-50 tis. Tento jev postupného zvýšení síly kontrakce plošině zvané účinek schodiště nebo žebřík Bowditch.

Video: Serj Abolymov. Běží po schodech nahoru / do schodů. domácí tělocvična

Vše je to možné Příčiny schodiště efekt znám, ale předpokládá, že tento jev je způsoben především zvýšení iontů vápníku v cytosolu, jak více a více ionty jsou uvolněny ze sarkoplazmatického retikula s každým následným sval akčního potenciálu, a odstranit je ze sarkoplazmatického okamžitě selže.

Kosterní svalový tonus. Dokonce i v klidu svaly obvykle zachovat určitou míru stresu. Tento jev se nazývá svalový tonus. V normálních kosterních svalových vláken nejsou zrušit je bez stimulace nervové impulsy, takže tón je výsledkem nízké frekvence pulzů vycházejících z míchy. Tyto impulzy jsou částečně upraveny signálů přenášených z mozku do příslušných front-motorických neuronů míchy, a částečně - signálů ze svalových vřeten umístěných v samotném svalu.

svalová únava. Delší a těžká svalová kontrakce vede k dobře známým stavem svalové únavě. Výsledky studií sportovců ukázaly, že svalová únava roste téměř přímo úměrná rychlosti vyčerpání svalového glykogenu. V důsledku toho, únava - výsledkem neschopnosti kontraktilních a metabolických procesů svalových vláken, poskytují stejný výkon.

Nicméně, také ukázaly pokusy, že přenos nervových signálů přes neuromuskulární křižovatky může, alespoň v menším rozsahu, zeslaben po dlouhé intenzivní svalové činnosti, snižuje ještě více svalové kontrakci. Poruchy prokrvení svalů řezání vede k téměř úplné svalové únavě během 1 až 2 minuty v důsledku zhoršení zásobování živin, především kyslíku.

Systém tělo páky. Svalové funkce přiložením napětí na místa jejich připevnění na kosti a kosti, pak tvoří různé typy pákových systémů. Na obrázku je pákový systém, který se aktivuje pomocí biceps zvedání předloktí. Za předpokladu, že velký biceps má průřezovou plochu rovnou asi 39 cm, bude maximální snížení výkonu je rovna asi 136 kg.

když předloktí je v pravém úhlu s ohledem na rameno upevňovací poloha šlachy bicepsu se nachází přibližně 5 cm před bodem otáčení v loketním kloubu. Celková délka pákového ramena, v tomto případě je asi 35,5 cm. V souladu s tím, zatížení biceps svaly v ruce se bude rovnat pouze 1/7 svalové síly 136 kg, nebo asi 19,5 kg. Když je rameno plně vysunuto, biceps umístění připevnění je směrem dopředu od bodu otáčení ve vzdálenosti mnohem menší než 5 cm, a možného síla působí na kartáčku je také mnohem nižší než 19,5 kg.

Video: Nordic Walking

Takže, analýza pákové systémy těla To závisí na znalosti (1) vložením myshtsy- (2), jeho vzdálenost od otočného bodu rychaga- (3), délka rychaga- rameno (4) v poloze páky. Tělo potřebuje mnoho typů pohybů, z nichž některé potřebují hodně energie, a jiní potřebují velký rozsah pohybu, a tak existuje mnoho různých typy svalu, některé z nich dlouhé a nakrájíme na velké vzdálenosti, zatímco jiní - krátká, ale mají velkou plochu průřezu a může poskytnout snížení nouzové napájení na krátkou vzdálenost.

Studium různých typů svalů, pákové systémy a jejich pohyby tzv kinesiology (fyziologie pohybů), která je důležitým odvětvím lidské fyziologické anatomie.