Spolupracovat, aby zdvih

Video: Physical rehabilitace doma po cévní mozkové příhodě. Obnova počítačových dovedností

Nová studie zjistili, že lidé, kteří tráví v práci 55 hodin týdně, mají o 33% vyšší riziko cévní mozkové příhody ve srovnání s těmi, kteří pracují méně než 40 hodin.

Kromě toho vědci potvrdili, že workaholics jsou náchylnější k ischemické choroby srdeční.

Výsledky této práce byly publikovány v posledním vydání lékařském časopise The Lancet.

V roce 2014, Medical News Today hlášeny stránky, které pracují 61-70 hodin týdně zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční (ICHS) o 42% ve srovnání s těmi, kteří pracují jejich požadovaných 40 hodin.

Pokud si myslíte, statistiky Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, koronární srdeční onemocnění a mrtvice, respektive obsadit 1. a 5. nejčastější příčinou úmrtí v Americe. V Ruské federaci zaregistroval pořadí půl milionu případů mrtvice každý rok, a úmrtnost na tuto nemoc v naší zemi zůstává jednou z nejvyšších na světě.

Ke studiu vlivu dodatečných pracovních hodin na výskyt ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody, vědci z University College London (UCL) provedla systematický přehled a meta-analýzu všech dostupných studií publikovaných ve Spojených státech, Evropě a Austrálii.

Pro první analýzu bylo vybráno 25 studií, které bylo zařazeno celkem více než 600 000 mužů a žen ze tří zemí, které viděli v průměru 8,5 let. Vědci k závěru, že s přihlédnutím k socio-ekonomické faktory, pohlaví a věku, riziko ischemické choroby srdeční u workoholici, pracují více než 55 hodin týdně, a to až o 13%.

Za druhé analýze vědci vybraná 17 vědeckých prací, které zahrnovaly více než 500 000 mužů a žen, kteří i nadále sledovat v průměru o 7,2 let. Ukázalo se, že účastníci v těchto studiích, pracují 55 hodin týdně nebo více, riziko cévní mozkové příhody byla o 33% vyšší než u pracovních méně než 40 hodin.

Je zajímavé, že čím více hodin osoba funguje, tím větší jeho riziko cévní mozkové příhody: a zatížení 41-48 hodin, se zvýšil o 10%, při zátěži 49-54 hodin - 27% a 55 let a více - 33%. Vědci se v úvahu faktory, jako je kouření, konzumace alkoholu, úroveň fyzické aktivity, přítomnost hypertenze a hypercholesterolemie.

Profesor Mika Kivimyaki (Mika Kivim ki) z University College London, komentoval výsledky: „Zobecnění tak velkého objemu dat nám umožnilo velmi přesně stanovit vztah mezi pracovní zátěží a kardiovaskulárního rizika. Poskytovatelé zdravotní péče by měla vzít tyto údaje v úvahu a doporučit, aby usnadnily práci pacientů s vysokým rizikem mrtvice a infarktu. "

V komentáři k výsledkům nejnovější studie, Dr. Urban Yanlert (Urban Janlert) z Univerzity v Umea ve Švédsku nazvaný práci svých kolegů, „průkopnický“ a „mimořádně důležité.“ Zdůraznil, že lékaři již nemohou zavírat oči, aby tak jako důležitý rizikový faktor pro kardiovaskulární onemocnění.

Profesor Kivimyaki doporučení pro pacienty s vysokým kardiovaskulárním rizikem, jsou následující:

Monitorovat krevní tlak
Zkontrolovat hladinu cukru v krvi a lipidový profil
Dopřejte si přiměřený odpočinek a spánek
vykonávat
Udržet si zdravou tělesnou hmotnost
racionální jíst
vyhnout se stresu

Video: Lugandone separatistické přinesl bojovník "Ruský svět" hladit

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné