Dieta a výživa zejména revmatoidní artritidy

Video: Dieta při revmatismu

Pokud trpíte revmatoidní artritidou (RA), pak musíte mít slyšel od svého lékaře nebo od přátel, že některé potraviny může zmírnit bolest, ztuhlost kloubů a další příznaky.

Jíst některé potraviny a vyhnout se ostatní mohou skutečně pomoci pacientům s příznaky RA.

Ale USA Arthritis Foundation uvádí, že neexistují žádné prokázané speciální diety u RA k dnešnímu dni.

Pokud zjistíte, že všechny potraviny zhoršuje nebo zmírňuje příznaky onemocnění, aby závěry pro sebe. Ale nějaké radikální změny ve vaší stravě se nejlépe provádí po konzultaci s lékařem a dietologem.

Může středomořská strava pomáhá s revmatoidní artritidou?

Tradiční středomořské stravy, který obsahuje spoustu zeleniny, ovoce, ořechy, olivový olej, ryby, velmi užitečné pro kardiovaskulární zdraví a aktivní dlouhověkosti. Tyto produkty jsou opravdu bohaté na živiny, které jsou prospěšné při revmatoidní artritidě.

Nicméně, mnoho jiných věcí, také pomáhají s artritidou. Správná výživa - to je skvělé, ale pacienti by neměli zapomínat, že jejich plán na RA je založen především na konvenční terapii, včetně povinného přijetí předepsaných léků.

Co živiny potřebné pro revmatoidní artritidu?

Kyselina listová (kyselina listová, vitamin Bc) pomáhá tělo produkovat červené krvinky. Pokud trpíte revmatoidní artritidou a léčeni methotrexátem, kyseliny listové, které vám mohou pomoci zmírnit některé z vedlejších účinků léčby.

Nezapomeňte doplnit svůj jídelníček s vápníku a vitaminu D, se základními látkami budování zdravé kostní tkáně. To je důležité zejména, pokud váš lékař předepsal kortikosteroidy (prednison), že chronické podávání přispívají ke ztrátě pevnosti kostí. Promluvte si se svým lékařem o tom, kolik vápníku a vitamínu D byste měli jíst v jeden den. Pokud je to nutné, lékař předepsat doplňky.

Vzhledem k tomu, vliv omega-3 kyseliny revmatoidní artritidy?

Omega-3 mastné kyseliny nalezené ve studené vodě ryby, jako je losos a tuňák, ořechy, tofu a další sójové výrobky, lněná semena a řepkový olej. Tyto látky mohou snížit zánět.

Potravinové doplňky mohou obsahovat také cenné omega-3 mastné kyseliny. Někteří pacienti s RA vykázala pokles bolesti a ztuhlosti kloubů u pacientů užívajících rybí tuk, jak odborníci opakovaně uvedl, American College of Rheumatology.

Můžete také zkusit tyto produkty se cítit rozdíl. Musíme si uvědomit, že výsledky hodnocení by měly brát omega-3 mastných kyselin několik týdnů, někdy i měsíců. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem veškeré doplňky, které budete pít.

Je přípustné, aby alkohol u revmatoidní artritidy?

Pokud užíváte nějaké léky pro léčbu revmatoidní artritidy, přečtěte si manuál nebo požádejte lékaře, zda jsou slučitelné s alkoholem. Vyhněte se pití alkoholu v průběhu léčby methotrexatem, protože výsledek může být závažné onemocnění jater.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné