Dítě pláče rodiče ambulanci v případě nouze

Když se na začátku procesu učení se vytrhnout srdce z lítosti pro dítě pláče v noci, přečtěte tuto část, a budete se cítit lépe.

Q: Pomoc! Jsem připraven se vzdát!

o: Dáte dítě v postýlce ještě není spí, a teď pláče rozhořčeně. Pravděpodobně, toto je poprvé, kdy si nejste spěchal, ale jeho pláč, a teď každá buňka vašeho těla chce vzít dítě do náručí a utěšit ji. Máte-li dítě starší a už mluví, pak se dítě pravděpodobně slyšet jeho trýznivé důvod, že jste přišel a ležet vedle něj. Ale pamatujte: jste to udělal předtím, a dítě nadále špatně spí. Pokud jste právě jít a obejmout dítě nebo si lehnout vedle ní na chvíli se ho uklidnit, ale nakonec se vrátí na místo, kde jste začali: on nebude moci usnout bez vaší pomoci, takže bude probudit celou noc.

Otázka: jsem se snažil dát dítě plakat, ale nepomohlo to. Jaká je vaše metoda se liší od ostatních?

o: Mnozí rodiče jsou na cestě k Sleepy Planet, také nám říkají, že se snažili tuto metodu, ale bezvýsledně. Detailní jim výslechu o tom, co dělají, zjistíme fatální chybu, která brání dítěti naučit se dobře spát. Abychom jmenovali jen několik z nich:

• Rodiče prostě zavřel dveře školky a nechal dítě plakat sám (ne dostatečnou morální podporu).
• Při kontrolách, které pohladil dítě, objímání, nebo vzít na ruce (příliš mnoho fyzického kontaktu, který jen dráždí dítě a nutí jej plakat ještě delší a hlasitější).
• Na nějaký čas, dali se dítě pláče, a pak přišel a vzal dítě do náručí (přimět to, aby další protesty).
• Někdy se nechat dítě plakat, někdy přišla a krmili ho, a někdy vtírá na bříško (nedůslednost jejich akcí zavedené dítě cesty).
• Nechali dítě volajícího na jednu nebo dvě noci, a pak, nevidíte požadované výsledky, se dospělo k závěru, že tato metoda nefunguje (nedostatek trpělivosti a vytrvalosti).
• Rodiče nemohli postavit plačící dítě, a tak zůstal na půli cesty (bylo nutné analyzovat důvody pro takový postoj, aby se dítě pláče).
• Mají zanedbával pravidelný rituál před spaním, aby vaše dítě příliš brzy nebo příliš pozdě, nevytvořil potřebné prostředí pro klidný spánek.

Kterýkoli z těchto běžných chyb může zabránit dítěti, aby rychle zvládnout správné spací dovednosti. Máte-li pochopit rozdíl mezi našimi doporučeními a skutečnost, že jste udělali předtím, víte hned, že s pomocí některých změn může bezpečně naučí vaše dítě usne a klidně spát.

Otázka: Bude zastavit, pokud dítě stále pláče a když jde spát konečně?

o: Ano, v prvních dnech dítě přestat plakat, když usíná. Pláče nebude trvat věčně! Dát vaše dítě trochu plakat, jen pár minut v době, je třeba v jeho vlastním zájmu, aby mu pomohl zvládnout novou a velmi důležitou dovednost. Zítra může obejmout a políbit ho po celý den ačkoli. Nezapomeňte, že pro normální vývoj dítěte potřebuje dostatek spánku každý den. Teď děláte nejdůležitější věc pro své zdraví a pohodu - se mu pomáhá plnit potřebu spánku.

Video: Baby Crying or Co dělat, když moje dítě pláče?

Starší dítě nebude schopen se vyrovnat se všemi úkoly po celý den bez adekvátní spánek. Musí spát bez stálých probuzení, a chodit kolem domu uprostřed noci. V dopoledních hodinách, když se chválit, dítě bude velmi hrdí na své úspěchy, a to iv případě, že je na vás velmi rozzlobený. Pokud nechcete, aby ho jíst zmrzlinu před večeří, i on je naštvaný, že jo? V obou případech se cítí úplně stejně nespokojenost. Vydrž. Všechno bude v pořádku.

Q: Za jak dlouho se dítě přestane plakat a usnout?

o: Záleží na vás! V tomto případě je hlavním klíčem k úspěchu - Váš posloupnost akcí. První noc, většina dětí, které spadají spí pláč méně než hodinu - když vaše morální podporu při pravidelných kontrolách - a pak se každým dnem méně a méně. Pokud váš pláč trochu déle, nepropadejte panice. Ujistěte se, že dítě není nemocný, neměl snížit zuby, se dostal do další fáze vývoje.

Pravidelně navštěvuje dítě v pravidelných intervalech každou noc, ale ne dotýkat a nebere ho v náručí, budete velmi rychle vidět pokrok. Většina dětí chybí školení pěti days- zajištění řádného harmonogramu denního spánku obvykle zabere trochu více času na sedm až deset dní. Děti ve věku jeden a půl roku, nebo těch, kteří používají usne v náručí svých rodičů a někdy učit se od pár dní déle, ale se správným sledem akcí, které můžete vidět pozitivní změnu po několika nocí.

Q: Mám provádět pravidelné kontroly na ně v případě, že dítě pláče nad?

o: Pokud zjistíte, že po návštěvě, dítě se stává více nespokojeni, zkuste zvýšit interval mezi kontrolami 5-15 minut. Pokud to nebude fungovat, se spoléhat na intuici: pokud jste se nebojí nechat dítě sám v noci, zkuste to provedyvat. Možná, že okamžitě začne usínat rychle.

Otázka: Je to tak těžké. Není to snazší se vrátit do starých metod?

o: Pomozte svému dítěti naučit spát, podívat se na situaci ve výhledu. Co budete dosáhnout, udržet staré zvyky? Uložení dítěte z frustrace a slz, nevyhnutelně spojeno s zvykat na něco nového. Nemají čas zapomenout na jiné záležitosti, věnovat pozornost vzdělávacím procesu. Je možné odložit péči o dítě a rodinu pohody ve skříni.

Jedná se o krátkodobé výhody. Ale jaké jsou dlouhodobé důsledky svého neochota učit dítě na správný režim spánku? Jak byste se cítili během několika měsíců či let, kdy ještě probudí několikrát během noci a během dne se dítě bude vyžadovat od vás další pozornost a úsilí? Bude absence manželství tiché chvíle sama s manželem nepotřeboval pár udržovat silný vztah mezi rodičovství malé dítě? Jaký vliv bude mít vaše dítě je chronická únava, deprese, podrážděnost, stálý spánkový dluh, je v rozporu s jejím manželem? A konečně, z bezpečnostního hlediska, pokud je to možné, trpí chronickým nedostatkem spánku, řídit auto, uvařit jídlo, vždy po ruce tyazheleyuschego dítě? Podle našeho názoru je odpověď zřejmá, ale někdy je to tak těžké, aby je vidět, když jste již vyčerpali.

Q: Nejsem si jistý, že to zvládnu, ale ke starým způsobům, také nemůže vrátit. Co dělat?

o: Jste chycen mezi mlýnskými kameny místo: víte, že chronický nedostatek spánku, není dobré pro dítě, ale první kroky, aby se změnit zdát tak složité. My urychlit, prosím vás, pokud si pověsit na prvních pár nocí, bude s největší vzdělávacího procesu zůstat pozadu! Ale pokud jste se vzdát před dosažením tohoto milníku, ukázalo se, že se dítě pláče tolik marné, a to je nespravedlivé, aby vás oba.

Nezapomeňte, že budete pravidelně navštěvovat dítě a ukázat, že jste to hodit. Dříve, když jste mu pomohl spát, celá rodina utrpěla, takže nyní se mu pomáhá naučit se usnout na vlastní pěst.

Spánek je životně důležitá pro vaše dítě. Bez řádného odpočinku dítě nebude moci pěstovat zdravé a šťastné. Navíc, vy a váš manžel, příliš vyčerpaná a únava postupně narušit váš vztah. Nemůžete dát dítěti to, co si zaslouží, pokud neustále podrážděná a netrpělivá.

Otázka: Zajímalo by mě, co se myslí nebo cítí naše dítě?

o: Pokud se jedná o dítě, když pláče z toho, co nemůže - zatím - samolibý. Kdyby mohl mluvit, to by se říct: „Co to děláte? Myslíte si, že můžu dělat na vlastní pěst? Rychle sem a potřást mě / Feed / nadávat do místnosti, nebo jsem pumpoval vztek! „Byl zmatený a nešťastný, protože se snaží naučit novou dovednost je velmi důležité. Ale to není první ani poslední době ve svém životě, když zažije nespokojenost. Takový je život, a to je docela přirozený pocit.

Jste laskavý, starostlivý, ohleduplný a milující rodič, a nyní dát dítěti příležitost naučit se usnout. Bez ohledu na to, jak těžké to bylo nutné v prvních několika nocí, vykazují odolnost, se neodchylují od plánu a brzy se dítě bude najít způsob, jak uklidnit: začne sát jeho palec nebo obejmout ty vonící deku, pokud je to ještě docela pipsqueak. Po cvičení, řekne si pro sebe: „Ach! Teď už chápu. Moc se mi líbí to, jen se uklidni! Proč bych se měl starat? Já zvládnu sám! "

Pokud vaše dítě je starší, ale teď nemá servítky, vyjadřuje vše, co si myslí o vás. Ale když mu zakázal hrát s lesklými kuchyňských nožů, i on se zlobí. Skutečnost, že byl nešťastný, neznamená to, že je třeba, aby to všechno nechat za sebou. Udržovat ji při pravidelných kontrolách, uklidňující ho se slovy, mluví klidně a sebevědomě. Podívejte se na jeho chování v dopoledních hodinách, a ujistěte se, že ocenit úsilí včera. Bude nesmírně hrdá na jejich úspěchu.

Q: Jak přežít noc?

o: Slibuji si, že dnes, právě dnes, budete doslova postupovat podle tohoto plánu a neodchylují od něj jednu čárku. Právě jste na naše slova a držet se plánu vypracovaného ve spánkovém deníku a průběžně realizovat všechny naše doporučení na základě věku dítěte. Přes všechny obtíže a zkušenosti z první noci, uvidíte, že dítě se naučí usnout na vlastní pěst. Konečně. Slibujeme, že proces učení bude létat jako jednu minutu, pokud se budete držet plánu. Žít pro dnešek. Nemyslete si, že o tom, co se stane zítra. Hlavní věc - držet na to, že v noci na paměti, že v ranních hodinách většina práce je již hotovo.
Je-li dítě pláče slzy své srdce, požádejte dítě, aby návštěvu její manžel několikrát místo vás, a sám jít ven a se projít kolem bloku. Zkuste na měkké hudby a vypnout videonyanyu- někdy to pomůže urychlit plynutí času. Dýchejte zhluboka k relaxaci: Nadechněte pět účtů a představte si, co cítíte, když dítě usne. Představte si, říkat si: „Můj Bože! Udělal to! „Věříte, že je to možné? Dokážete si představit, jak budete spokojeni?

Otázka: Jak se dívám do očí dítěte, pokud teď se cítím jako zrádce?

o: Poté, co se rozhodl zahájit proces učení, snaží se myslet pozitivně. Děti cítí úzkost rodičů, a je-li přímá tvář ve svém srdci budete mít neklidný, bude dítě spustit také zažít nepochopitelný úzkost (a to bude těžké usadit a spát). Při kontrolách, snaží se chovat tak klidně, jak je to možné a sebevědomý. Řekněte svému dítěti, že se domníváte, že se v něm. Vrátíme-li se s ní, můžete plakat, jestli chce. Jezte alespoň celý balíček zmrzliny. Nyní jste strach a smutný, a to je v pořádku, protože vy a vaše dítě jsou oba zápasí s. Nemají nadávat sami. Pokusit se uklidnit, než půjdete do školky znovu.

Uvědomte si, že by stanovení nových pravidel pro spánek, nemusíte poškodit dítě. Neexistuje žádný důkaz o tom, že mírné nespokojenost nebo zklamání způsobuje dětskou duševní zranění. A v ten den nezapomeňte budete jako obvykle, obklopují jej s láskou a pozorností. Po ukončení procesu učení - obvykle trvá celkem týdne - už nemusíte se slyšet pláč dítěte na usínání. Jen si to představte: vaše dítě bude spát bez slz a protestů. Brzy se tento sen se stane skutečností!

Q: Nemohu slyšet své dítě plakat v noci a během dne. Mohu zabývat nejprve jen noční spánek?

o: Obvykle doporučujeme pracovat ve dne v noci spát ve stejnou dobu, kdy dítě po celý den mohli cvičit nové dovednosti a do vzdělávacího procesu dokončena co nejdříve. Ale pokud jste tak ostře reagovat na dítě pláče, můžete odložit nařízení, naplánovat odpolední zdřímnutí. Všechny stejné, denní a noční spánek pro dětského mozku - jsou dva různé postupy, takže můžete použít naše doporučení naučit své dítě spát sám v noci, a ten den je ještě mu pomoci známých způsobů. Pokud si přesto chcete udělat, dříve či později, den spát, zkuste teď použít nepřímé metody, jako je pohyb v kočárku nebo v autě, místo krmení, houpací, nosit na rukou. To znamená, že dítě začne mírně méně závislé na sebe a naučit se usnout rychleji. V případě, že volby s pohybem nemají vám bude vyhovovat, pořád dělat to, co oni jsou zvyklí. Přestože bez zajištění schopnosti během režimu spánku celý den noční, může být nastavena o něco déle, bude dítě ještě naučit usnout a spát celou noc.

Jen se ujistěte, že dítě je dostatek denního odpočinku, dokonce s vaší pomocí, aby večer není unavený, nebo kortizol (více o kortizolu, viz „Porucha spánku pro číslo 5“ v kapitole 2) v jeho těle bude způsobují neklidný spánek.