Dopad vícekanálové elektrickou stimulaci svalů na kvalitu motorového

V předchozí kapitole analyzovány práce provedené na zvířatech, jehož výsledky ukazují možný způsob elektrickou stimulaci produkují hluboké morfologické a funkční a biochemické změny stimulovány orgánů a tkání.

Zdůrazňujeme, že údaje získané biochemické a školy A.V.Palladina N.N.Yakovleva sehrálo pozitivní roli při vytváření moderních biochemických a fyziologických základů tělesné výchovy.

Adaptivní natáčecí reakce během fyzické námaze

Studování vlivu cvičení na kosterního svalstva je v současné době předmětem mnoha děl. To lze považovat za pevně stanoveno, že zvýšená funkční zatížení svalů pod vlivem cvičení vede k fyziologické, morfologické a biochemické úpravy, čímž se zvyšuje rezervy síly těla, zvyšuje účinnost a, současně, svalovina je chráněn proti přepětí.

Strukturální změny jsou vyjádřeny v hypertrofii svalových vláken, o průřezu školených zvýšení svalové a v důsledku toho zvyšuje maximální svalové síly. Rovněž zlepšila capillarization a poskytovat trénované svaly kyslíkem. Zvýšený počet kapilár zlepšuje průtok krve a zpomaluje průtok krve, zlepšení využití kyslíku. To se odráží ve zvýšení vyškoleným arterio rozdílu kyslíku.

Tyto změny jsou nezbytnými předpoklady pro zlepšení provozuschopnosti vyškoleni svalstvo. Biochemické změny, které se vyskytují pod vlivem cvičení, založené na zvýšení svalového glykogenu, ATP, kyselina fosforečná, a obsah myoglobinu al. Výrazné biochemické změny lze sledovat i v obsahu minerálů svalů. Kromě toho vykonává svaly má nejen nejvyšší potenciál zdroje, ale může velmi vyčerpávající své rezervy.

Je také ukázáno, že úroveň motorické aktivity určuje charakteristiky fungování kardiovaskulárního a respiračního systému, úroveň metabolismu, vlivy na nervových procesech.

Význam motorické procesy v organismu jako jeden z nejdůležitějších faktorů v oblasti životního prostředí evidentní během hypokinézou.

Vysoká úroveň sportovní výkon vede ke zvýšení intenzity a objemu tréninku, čímž je na hranici. Nicméně život přináší všechny nové požadavky na další zlepšení záznamy a tím i úroveň fyzické zdatnosti. Ten což má za následek, že je třeba dále zvýšit efektivitu vašeho tréninku.

Zlepšení výkonnosti sportovce, je velkým problémem komplexní vědy, rozvíjet teoretické základy a praktické pokyny v oblasti sportovního tréninku. V současné době je hlavní důraz v této oblasti je na vysoké fyzické aktivitě a způsobu jejich střídání. Podle stupně jejich vystavení vysokým zatížením již přijít na hranicích fyziologické kapacity a tím i těžiště posunulo směrem problémů střídavě pracovat s ostatními, tedy Optimální plánování tréninkových zátěží, s přihlédnutím ke stavu těla během rekonvalescence.

Za použití různých nástrojů a metod obnovy (aktivní, farmakologie, terapie, atd.), Počet tréninků přinesla do té míry, že hodnota sociální sportovec klesá. Také s rostoucí fitness úpravy stát faktorem brání jejímu dalšímu zvyšování.

V této souvislosti je potřeba hledat jiné způsoby a prostředky ovlivňování sportovce, který do jisté míry může být opravena na výše uvedené pozici zachování a dalšího zvyšování úrovně sportovců.

Jedním z možných řešení tohoto problému může být použití metody vícekanálové elektrickou stimulaci svalů.

Teoretická metoda SECM pozadí aplikace pro zlepšení motorických schopností

Ve známých odborníků v oblasti fyziologie fyzické aktivity J. Wilmore a D. Castilla nejúplnější, jasné a srozumitelné, bez zbytečného podrobně popisuje současné znalosti o různých aspektech fyziologii fyzické aktivity obecně.

Nejdůležitější je podle našeho názoru, je, že autoři byli schopni sjednotit fyziologie úspěchy a dalších disciplín - morfologie, biomechanika, biochemie, sportovní medicínu, obecnou teorii tělesné výchovy a sportovního tréninku. Pokud jde o využití elektrické stimulace v tréninkovém procesu autoři říkají: „Svaly mohou být stimulován průchodu nebo motorického nervu elektrický proud.

Tato metoda (elektrické), je velmi efektivní, aby se zabránilo významnému snížení energetických vlastností a svalové hmoty v imobilizace končetin, jakož i obnovení energie schopností v období obnovy. Používá se také při přípravě fyzicky zdravých jedinců (včetně sportovců) a podporuje svalovou sílu.

Nicméně, zvýšení výkonu, který dává metodu elektrické stimulace, a to mnohem vyšší, než je ten, který je v případě tradičních metod. Sportovci používají tuto techniku jako doplněk ke konvenční síly výcvikového programu, nicméně, jak ukázaly výsledky výzkumu, taková praxe nedává hmatatelné výsledky, pokud jde o další zvyšování úrovně síly, výkonu nebo zvýšit sportovní výkon. "

Předpokladem pro použití ES ke zvýšení nervosvalového struktury zdravého člověka s cílem zlepšit jejich funkčnost je skutečnost, že povaha uměle generovaných signálů a nervového impulsu je stejná - elektřina. Kromě toho je zde rozsáhlé zkušenosti s použitím lidských ES v mnoha nemocí.

Ve sportovní praxi jsme konfrontováni s patologií, ale vyhlídky na zvýšení funkčnosti nervosvalového systému u zdravého člověka je velmi zajímavé, pokud také vzít v úvahu, že Evropská komise má několik důležitých výhod oproti jiným metodám nespecifickými účinky na tělo.

To je - selektivní účinek na jednotlivých svalových skupin, absence toxických látek, negativní dopad (po více než dvě stě klinické použití), poruchy tělesné integrity. Kromě toho, síla a délka expozice je snadno přístupný pro dávkování a velmi snadno ovladatelný. Tam byly zprávy o metodický vyhledávání, a první výsledky ES zdravých svalů prokázaly zvýšený zájem o tuto problematiku.

Navzdory skutečnosti, že přímý účinek elektrických impulsů v nervových a svalových struktur, aby řídil určité posuny uplatnit v pedagogické praxi kolem 200 let, tato otázka je méně studoval a těžší než při použití elektronických prostředků pro vyhodnocení funkčního stavu organismu. Ve svém rozhodnutí o čistě technické aspekty výzkumu jsou protkané fyziologické, lékařské a biologické.

Je důležité zdůraznit, že studie o možnostech využití ES s cílem zlepšit motorické schopnosti zdravého člověka v žádném případě nepředstavuje vzdání se výkonu nebo je nahradit. ES by měl být považován za pomocný způsobu regulace fyzický stav člověka, a to zejména pro zvýšení jeho účinnosti.

Tento výsledek může být dosažen pod vlivem nárazu jedné relace - dočasný efekt dosažený zvýšením dráždivost nervosvalové soustavy, nebo v důsledku opakované expozice jako souhrn stopy - kumulativní účinek expozice.

Složitost řízení fyzické kondice je, že nelze v současné době s matematickým jasnosti při popisu biochemické, fyziologické a biofyzikální procesy, které se vyskytují v těle v různých orgánech a tkáních pod vlivem různých činidel na životní prostředí. Takové řízení je možné pouze nepřímo. Ve skutečnosti jsme se spouštět pouze akce. V závislosti na druhu účinku, se nazývá konkrétní termín aftereffect, a pouze kombinace velkého počtu dlouhodobé účinky vede k požadovanému výsledku.

Tréninkový efekt je mnohem účinnější při různých dopad na každého z funkčních systémů. To šetří čas a umožňuje přípravu sportovců, aby se dosáhlo vyšší výkon než konvenční formě školení.

Je dobře známo, že člověk nemůže při maximální svalové síly, aby ukázali svou „fyziologickou hranici“, protože tam je „psychologické hranice.“ „Bezpečnostní rozpětí“ nebyla nikdy použita, protože ochranné inhibice v těle.

Zimkin NV uvádí, že maximální svalové úsilí centrálního nervového systému vysílá impulzy do svalů, což jim umožní rozvíjet není maximální, ale pouze částečné napětí. To je proto, že mechanismus svalové práce není jedinou entitou. Skládá se z neyromotornygh jednotek nestejné velikosti.

Neuromotor jednotka skládající se z motorového neuron, a od 1-3 do několika set až tisíce svalových vláken, které mají být pracoval jako celek: impulzy zasílané motoneurony ovládat všechna svalová vlákna součástí jeho složení. Čím více neuromotor jednotka, tedy Čím více svalová vlákna inervují motorických neuronů, tím vyšší je jeho podíl na celkovém napětí svalů.

Fyziologické faktory ovlivňující svalovou sílu, jsou velmi různorodé. Nejvýznamnější způsobuje významný projev svalové síly, je mobilizace funkčních motorických jednotek zapojených v zákoně motoru. V souvislosti s tím je nutné pro efektivní výcvik současné zařazení do činnosti může neuromotor více jednotek, tj. jejich synchronizace.

Ale neuromotor Jednotky, které tvoří svaly, jsou zahrnuty do činnosti různými způsoby, v závislosti na jejich velikosti: malé jednotky jsou aktivní při nízkém napětí a více - pouze při vysokých napětí. V důsledku toho, školení velké neuromotor jednotky mohou být poskytovány pouze při velmi vysokém napětí svalů.

Pomocné cvičení používané v systému vzdělávání, zvýšení svalové síly a hmoty. Ale na druhé straně, nemají posílení koordinace komplexní dovednost hlavního pohybu, ale spíše oslabit ho (přibývání na váze, shell, plavání ve stejných rukou, nohou, atd.).

Kromě toho je dobře známo, že maximální svalové síly a rychlost jeho projevů je v inverzním vztahu: čím vyšší je rychlost, tím menší síla působí, a naopak. Proto při použití pomocných cvičení pro rozvoj síly nevylučuje možnost zpomalení rychlosti kontrakce.

VY Davidenko

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné