Kakaové flavonoly zlepšení paměti u starších lidí

Video: GOOD šíleně Rakytník čaj s pomerančem / osvěžující letní pijete-li chladno

ztráta paměti - to je jeden z typických účinky stárnutí.

Někdo rychleji, někdo pomaleji.

Ale vědci z Columbia University Medical Center (New York) se domnívají, že to může být zabráněno pomocí kakaových flavanols.

Výsledky jejich studie byly zveřejněny v odborném časopise Nature Neuroscience.

Podle výzkumného týmu pod vedením Dr. Scott malými (Scott Small), ztráta paměti začíná v mladém věku, přestože se stává nejvíce patrné jen 50 až 60 rok. To je, když začneme mluvit o věku zhoršení paměti.

Předchozí studie ukázaly, že tento druh poklesu paměti může být způsobena změnami funkce hippokampu gyrus dentatus (gyrus dentatus), ale vědci nemohli prokázat příčinnou souvislost.

Flavanoly obsažené v kakau, jsou spojeny s zlepšení nervových spojení v gyrus dentatus myší. Z tohoto důvodu Dr. Small a jeho kolegové chtěli zjistit, zda kakaové flavonoly zlepšit funkci gyrus dentatus a paměti u lidí.

Účinek diet s různými koncentracemi flavonoly

Pro svou studii výzkumníci přijímáni 37 zdravých dobrovolníků ve věku 50-69 let. Během 3 měsíců od nich, jimiž se stravou bohatou na flavonoly (asi 900 mg flavonoly denně). Zbývající účastníci byli nizkoflavonolovoy strava (10 mg flavonoly denně).

Flavonoly, které jsou používány výzkumníky bylo čokoládový nápoj, vyráběný společností Mars. Tento nápoj byl vyroben speciálně pro vědecké účely. Obsahovala všechny flavonoly, které lze nalézt ve sladké kakao - jsou ztraceny během normálního zpracování továrny. Společnost Mars také částečně financovala studii.

Před začátkem studie a na konci, každý účastník se odlivu skenování pomocí nejnovější technologie vyvinuté v laboratoři Dr. Smolla. To umožnilo vědcům zhodnotit průtok krve v gyrus dentatus, to znamená, že k měření úrovně metabolismu v této oblasti.

Předměty prošly také testy na paměti. Speciální testovací 20 minut byl vyvinut Dr. Smalley, a jeho kolegové za selektivní typ posouzení paměti, který řídí gyrus dentatus.

Flavonoly zlepšení funkce gyrus dentatus a paměti

Příkaz zjistili, že účastníci, kteří držely strava s vysokým obsahem flavonoly vykazují zlepšené vlastnosti gyrus dentatus hipokampu, na rozdíl od kontrolní skupiny. Jejich výsledky testů byly mnohem lepší.

Dr. Small říká: „Má-li člen zpočátku výkon paměti na úrovni běžného 60-letého muže, ale po 3 měsících takové stravy v jeho paměti na 30-40 let.“

Tým se zaměřuje na skutečnost, že čokoládový nápoj, vyrobený speciálně pro tuto studii - to není obyčejný obchod s čokoládou. Jako obyčejný čokoládovna v procesu rafinace ztrácí mnoho flavonoly, bude jeho účinek bude lišit. Vědci varují, že použití takového čokolády ke zlepšení paměti je k ničemu.

Nyní hodlají uspořádat větší studii, která by potvrdila souvislost mezi konzumací flavonoly a funkce gyrus dentatus. V případě, že zjištění vědců jsou správné, pak můžeme přejít k vytváření nových nástrojů prevence.

Mimochodem, nejen kakaa může zlepšit paměť. V letošním roce, další studie publikovaná v odborném časopise Nature Neuroscience, prokázaly, že dávka kofeinu po tréninku pomáhá upevnit získané znalosti. Nověji vědci tvrdili, že minimální konzumace alkoholu může zlepšit paměť u lidí nad 60 let.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné