Kniha ve vašich rukou nebo několik slov o výhodách čtení

Video: The Good Book (Part 1) video lekce od V. Dovgan o tom, jak si vybrat knihu na čtení s přínosem

Žijeme ve věku moderních technologií a komunikace, kdy se člověk může snadno najít zábavu pro všechny chutě.

Čtení knih hraje v soutěži s počítačovými hrami a jinými módními zábavu.

Mezitím, bezduché zábavy není naše schopnost vyvíjet, protože nevyžadují žádnou námahu.

Odmítají číst, ztrácíme hodně, protože proces čtení reguluje náladu a stresové hladiny, zlepšuje psychický stav.

relaxace

Podle studie vědců, nezávislé výzkumné společnosti Mindlab International, Reading - za nejefektivnější způsob odpočinku. Zpomalit tepovou frekvenci a uvolnění svalů, číst o nic méně než šest minut v tichosti.

poskytující komfort

uniknout z reality efekt, ke kterému dochází v průběhu čtení, zvláště důležité ve stresových situacích, které naplňují naše životy. Na rozdíl od léků a opiáty, ke kterému mnoho resort, kteří chtějí zbavit starostí a problémů, čtení není škodlivá pro zdraví. Naopak, je to nejjednodušší a nejužitečnější způsob, jak prolomit z každodenního života, a zároveň posílit svou fantazii.

prevenci demence

Reading - preventivní opatření proti Alzheimerově chorobě. Udržuje inteligenci a paměť. Během čtení mozku je aktivována jako svalů během pohybu.

zhoršení vnímání

Čtení obohacuje slovní zásobu nepřímo pomáhá naučit pravidla gramatiky a pravopisu a zostřuje naše vnímání. Čtení knih různých žánrů nám umožňuje být v kontaktu s množstvím hodně slov, které používáme v každodenní řeči.

posílení důvěry

To, co jsme informováni a vzděláváni, vede k sebevědomí a sebepoznání a nejmocnějším nástrojem k získání sympatie ostatních.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné