Vánoční samota ničí zdraví

Video: 2D nejlepší Smeshariki | Všechny série v řadě - stará série 2008 Season 5 (Karikatury pro děti)

Pro většinu z nás Vánoce a Nový rok - radostné čas, který můžete sdílet s rodinou a přáteli.

Nicméně, pro miliony lidí na celém světě je to smutná doba, kdy samota a zoufalství na svém vrcholu.

To není překvapivé, protože osamělí a nešťastní lidé všude vidět šťastné tváře svých přátel se připravují na oslavy, běh na dárky, které shromažďují příbuzní.

Více akutně cítil svou vlastní izolaci a bezvýznamnost.

Podle nedávného průzkumu Americké psychologické asociace, asi 25% Američanů cítí sám a depresivní v předvečer těchto svátků.

Dělat zapomenuté staré věci horší. Pokud si myslíte, průzkum amerických důchodců 2010, mezi nimi i silvestrovský osamělost známý pro více než 35%. A ve Spojeném království, více než 300 000 důchodců každý rok slavit Vánoce v prázdném domě.

„Pro mnohé svátky jsou plné radosti a smíchu. Ale existují i jiné, které musíme pomoci, která by měla dát kus své radosti, „- nabádá Caroline Abrahams (Caroline Abrahams), kurátor charitativní práce Age Velké Británii.

Co je osamělost?

Slovo „samota“ je často interpretována jako pouhá absence fyzického kontaktu tváří v tvář s ostatními lidmi. Ale to je pravda jen částečně, a mnoho mladých lidí, kteří ochutnali potěšení z digitální komunikace, souhlasí.

Podle znění britské lékařské organizace Mind ( «Mind"), osamělost - je nedostatek pocitu sounáležitosti, jednoty se zbytkem světa. Jinými slovy, můžete si být obklopen lidmi, ale přesto zůstat svobodný.

Existuje mnoho důvodů pro samoty. Osobní okolnosti, jako je například ztráta někoho blízkého, rozchod, nebo stěhování do jiné země. Příčinou může být výjimka z společenského života elementární nedostatku peněz, fyzické nebo duševní nemoci. Někteří prostě nemůže vytvořit nový vztah, protože ze zvláštností charakteru nebo výchovy.

Pro náš nedostatek pozornosti věnované starších osob - je hlavní příčinou osamělosti. Jejich děti, které se v poslední době na hlazení nosy a zpívaly ukolébavky, již opustil hnízdo. Přátelé dospívání nebo sedět doma se svými artritida, dlouhá doba není opustil tento svět.

Šokující výsledky průzkumu v roce 2011 zjistil, že ve Velké Británii, stejně jako 12% lidí starších 65 let v posledním roce jsem nikdy trávil čas se svou rodinou. Myslíte si, že máme výsledky budou otáčet optimističtější?

Osamělost ovlivňuje zdraví

Vědci jedním hlasem říkají, že osamělost je škodlivý vliv na duševní zdraví každého člověka, čímž se zvyšuje riziko poruch úzkosti a deprese. Žijící v izolaci, dříve či později bude mít vliv.

Jen v říjnu, západní média uvedla, že nedostatek osobního kontaktu s přáteli a rodinou se zvyšuje riziko deprese u starších lidí ve 2 krát.

V letošním roce na mezinárodní konferenci o výzkumný tým Asociace pro Alzheimerovu chorobu řekl, že osamělí lidé slabomyslnost ve stáří, postupuje do 20% rychlejší než jejich společensky aktivní, družný vrstevníky.

Fyzické zdraví také trpí osamělostí

V březnu roku 2015 Brigham Young University v Provo zaměstnanců (USA) zjistili, že osamělost a sociální izolace zvyšuje pravděpodobnost předčasného úmrtí ve všech věkových skupinách. Vědci tvrdí, že ve své zničující efekt samoty může být spojeno s obezitou.

Jiní vědci souvisí samotu k riziku hypertenze, mrtvice a infarktu myokardu, stejně jako alkoholismus, drogová závislost a sebevražedné.

Slyšeli jsme, že svobodní lidé mají větší šanci dostat nachlazení? A je to pravda.

Dříve to bylo zcela jasné, jak samota může mít vliv na odolnost proti mikrobům, ale není to tak dávno v Proceedings of the National Academy of Sciences, američtí vědci vysvětlil přímý negativní dopad na genu CTRA v našich bílých krvinek.

Osamělost jako problém společnosti

Vezmeme-li v úvahu děsivé vědecké důkazy, na západě jsme se stále více začal uvažovat osamělost jako problém týkající se celé společnosti. Například v roce 2013 v oblasti veřejného zdraví v Anglii nazývá vedoucí britskou organizaci na oficiální úrovni, aby předložila návrhy pro boj proti osamělosti.

V reakci na vládní organizace Age UK zahájila kampaň s názvem „Nikdo by neměl být sám o Vánocích,“ ve kterém Britové sami s názvem oživit osamělost sebe, sbírat dary a dát vánoční dárky.

„Odborníci z medicíny a velkých organizací, včetně NICE, poznal osamělost vážnou hrozbu pro veřejné zdraví. Nyní jsme jasně pochopit, že boj s osamělostí by mělo být prioritou, a to jak na národní i místní úrovni, „- řekl nedávno Marcus Rand (Marcus Rand), který stojí v čele další kampaň, kampaň ukončit osamělosti.

Je s podivem, ale samota je stále běžnější u mladých, aktivních a fyzicky zdravých lidí.

Zpráva Mental Foundation zdraví ve Spojeném království od roku 2010 se uvádí, že osoby 18-34 let obecně cítí osamělé, než ty, nad 55 Takový smutný stav vede nejen ke zvýšení nemocnosti a nákladů na zdravotní péči, ale také ke ztrátě značný počet ekonomicky aktivních členů společnosti.

Problém je v tom, že mladí lidé jsou nedostatečně informováni o nebezpečí samoty, o zdravotních rizicích a způsobů boje proti této pohromě. Ukazuje se, že i dobře krmena a není připravena pomoci jednoduchých mladým lidem civilizovaný západní systém.

„Osamělost je považován za problém starších lidí. Máme speciální centra a základy, které jim pomohou. Ale pokud jste 21 a trpíte osamělosti, že jste již příliš starý na dospívajících služeb, ale zároveň příliš mladý na tyto fondy. Máte nikoho jít, „- řekl v nedávném rozhovoru pro The Guardian, Sam Challis (Sam Challis), zástupce mysli.

Mezitím, lékaři, vědci a filantropové se snaží vyřešit tento problém, každý z nás by si měl uvědomit své přátele nebo příbuzné, kteří měli těžký čas v tomto roce. Vyzvěte je, aby sami, nebo jít a vidět na vlastní oči, aby jim radost. Je to tak jednoduché.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné