Řádný lékařský dozor v průběhu těhotenství

Pravidelné návštěvy u lékaře až do porodu výrazně zvýšit pravděpodobnost, že vaše dítě narodí zdravé. Při každé návštěvě, budete vážit, kontrola krevního tlaku a zjistit velikost dělohy pro hrubý odhad vyvíjejícího se embrya.
Následující text popisuje řadu bodů, které si zaslouží vaši pozornost během těhotenství.

Vitamíny a přísady

Sledujte svůj porodníka o tom, že prenatální vitamíny. Jak již bylo zmíněno, je třeba vitamíny přijato pouze v lékař předepsal dávkách. Pravděpodobně proto, že ze všech vitamínů nejdůležitější je kyselina listová - vitamin řady B, který snižuje riziko některých vrozených vad, jako je spina bifida. Postarat se o příjmu dostatečného množství kyseliny listové (typicky 400 mikrogramů na den). Můžete být poučeni, aby se denně vitaminové pilulky, který je složen nejen kyseliny listové a ostatních vitamínů, ale také železa, vápníku a jiných stopových prvků. Ujistěte se, informujte svého lékaře o všech doplňků, včetně bylinných přípravků, které užíváte.

Video: Těhotenství. Který zkoumá lékaře v průběhu těhotenství

Jíme pro dva

S cílem zajistit vyváženou stravu je třeba pečlivě zvážit. Produkty musí obsahovat bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály. Teď není čas na rozmarech nebo nízkokalorické diety. Ve skutečnosti, budete muset obvykle asi 300 kalorií denně více než před těhotenstvím. Tyto extra kalorie a živiny potřebné pro normální vývoj Vašeho dítěte.

tělocvik

během těhotenství fyzická aktivita je stejně důležitá jako v jakémkoli jiném období života. Poraďte se se svým lékařem zdravotního programu (včetně máte zájem na zlepšení cvičební videa). Jestliže první gymnastika není trvalou součástí vašeho každodenního života, lékař může doporučit chůzi nebo plavání při mírné zátěži. Nepřehánějte to a vzít si na čas, a to zejména v průběhu prvních několika sezení. Zpočátku jejich délka by neměla přesáhnout pět až deset minut denně. Ale i to bude stačit, aby se dosáhlo pozitivního efektu. Během cvičení pít hodně vody. Zdržet skákání a náhlé pohyby.

Testy během těhotenství

Dokonce i v případě normálního těhotenství, může lékař doporučit, abyste podstoupit několik testů jsou uvedeny níže.

Video: Právní aspekty zápisu těhotenství

• Jedním z nejčastějších testů pro těhotné ženy je ultrasonografie (US). To vám umožní sledovat vývoj plodu a stav jeho vnitřních orgánů na ultrazvuku (grafické obrazy zvukovými vibracemi). (Ultrazvukové vyšetření těhotných žen je povinné v Rusku Během těhotenství, žena stráví třikrát ultrazvukové vyšetření plodu: první - při registraci na základě konzultací (až 12 týdnů těhotenství), druhý - v 22-24 týdnech, a třetí - v 32 -34 týdnů. -Prim. Ed.)
• Non-stres test (NST), nebo děložní test je stres, umožňuje sledování tepové frekvence plodu. Zde se pro měření srdeční frekvence plodu v žaludku je kladen zvláštní pás. (V Rusku, takový test může být prováděn pomocí speciálních indikací).
• otestovat děložní kontrakce pod tlakem To je další metoda pro stanovení fetální srdeční frekvence. Zde je však měřeno slabých děložních kontrakcí indukovaných v procesu testování.

V závislosti na stavu vaší fyzické zdraví, osobní a rodinné anamnézy lze doporučit i další testy. Například ženy s genetickými problémy v rodinné anamnéze, stejně jako ženy ve věku třiceti pěti let mezi Váš lékař může doporučit, abyste jít testování k identifikaci genetických poruch. Mezi nejčastější genetické testy Amniocentéza a choriových klků vyšetření.
(Na území Ruské federace ke všem ženám v 15-17 týdnu těhotenství proveden b / v krevní testy pro včasné odhalení vrozených vad a dědičných onemocnění. Je nutné stanovit hladinu hormonů alfafetoiroteina a choriového gonadotropinu s výpočtem rizika mít dítě s Downovým syndromem. V případě, identifikované ukazatele z normy lze doporučit konzultaci doctor- genetik, doplňkové plodu ultrazvukem (echokardiografie a fetální doplerometrii) a prenatální diagnostiky, jako je amnio entez choriových klků zkoušky.)