Cestuje během pátého měsíce těhotenství

Video: Anna Khil'kevich těhotná - 5 měsíců těhotná

transport

Video: V záhadné a nevysvětlitelné výskyty cestování v čase

Můžete surfovat a vlakem a letadlem. Musíme však mít na paměti, že letecká společnost odmítla vzít na palubu těhotná s dobou trvání delší než 8 měsíců.
transport, nejméně ze všech právo cestovat - je to auto. Kromě trvalé, zažil během jízdy šoky, které mohou vést k bojům, existuje vysoké riziko, že ve vážné autonehodě. Porazit žádnou sílu může mít katastrofální následky.
Sedící v autě, je nutné zapnout si bezpečnostní pásy. Chybí jeden popruh přes břicho a druhá - pod ním. Pás by neměl procházet středem břicha, jako při prudkém brzdění se silně odevzdání do dělohy. Vyhnout se dlouhé cesty, často stop k odpočinku. Nejedí příliš mnoho v cestě.
Máte povoleno řídit auto sám. K tomu, nejsou tam žádné kontraindikace. Hlavní věc - ne brzdit prudce, takže buďte opatrní, dodržujte všechna pravidla silničního provozu. Nevytáčejte vozu, aby nedošlo k náhlému brzdění před nečekanou překážku. Nikdy nezapomeňte, že sebemenší vzrušení a strachu před menšími otřesy způsobit zvýšené uvolňování hormonů do krevního řečiště, které mohou vyvolat stahy. Vím, že reakce těhotné zpomalil na dopravních situací.
Bez ohledu na dopravní cestě, vždy u sebe protikřečové svíčky. Jsou užitečné, když bolest a škubání v podbřišku nebo že mnohem více nebezpečných bitvách.

Dobře navržené místo a druh odpočinku

Bylo rozumné. Teď není vhodná doba, aby se excentrické kroky: jít na výlet na horském Nepálu, zejména pro pěší turistiku na kole.
Před odjezdem na dovolenou, za minimální opatření:

Video: 5 úžasné fotografie prokazující možnost cestování v čase

• Musíte mít všechny nezbytné podmínky pro rekreaci. Neúčastní na pěší túry zahrnující neustálý pohyb;
• neporušují dietu. Nezapomeňte o významu vyvážené stravy pro normální vývoj dítěte;
• Zjistěte si předem, zda je v blízkosti místa, kde chcete, aby lékaři. Vydáte-li se na silnici v 6. měsíci těhotenství, a to zejména k pozdějšímu datu, zajistit dostupnost okolních rekreačních zařízení s moderním vybavením kliniky v případě předčasného porodu;
• Nést kopii zdravotnické dokumentace, předepisování léků a laboratorních výsledků;
• nechodí do zemí, které vyžadují povinné očkování. To je nepřijatelné pro těhotné ženy. Proto je třeba, aby se vzdal cestách do tropických zemích.

Vydáte-li se do moře

Jít do vody, delší procházka podél břehu. Mořská voda, umyl nohy, zlepšuje krevní oběh.
plavání. Plavání - jeden z doporučených sportu těhotné. Sladká voda tónování, udržuje tělo a dělá vaše pohyby snadno a hladce.
Dejte si pozor na přímém slunečním světle. Během těhotenství, zvýšená citlivost kůže na slunci. Na přímém slunečním světle se objeví charakteristický pro těhotné beztvaré skvrny, které tvoří „maska ​​těhotenství.“ Kromě toho, že sluneční paprsky přispívají k rozšíření cév a výskyt akné na obličeji a červené žilky, a na končetinách - křečových žil. Těhotenství samo o sobě přispívá k jejich vzhledu, takže tento proces nemusí zrychlovat.