Bazální metabolismus. Mechanismy regulující BMR

Dokonce i když člověk Je ve stavu úplného klidu, velké množství energie potřebné pro chemické reakce, které probíhají nepřetržitě v buňkách. Minimální spotřeba energie potřebná k zajištění existence těla, volal bazální metabolismus. On je asi 50-70% denního toku lidské energie, což vede sedavý způsob života.

jako Úroveň fyzické aktivity se velmi liší mezi jednotlivci, stanovení bazální hodnoty, metabolismus může být použit pro porovnání intenzity metabolismu. Obecně používanou metodou pro studium bazální metabolismus, vyznačený tím, že míra absorpce kyslíku zaznamenaný po určitou dobu za následujících podmínek.

1. Studie byla provedena na lačno, 12 hodin po posledním jídle.
2. Bazální metabolický prozkoumat ráno poté, co muž spal dobře.
3. Nejméně jednu hodinu před zahájením studie by měly vyloučit všechny aktivity, které vyžadují intenzivní úsilí.
4. Vyloučeny jsou všechny stimulancia (jak fyzické a psychogenní) faktory.
5. Teplota v místnosti, kde se provádí studie, by měly být dobře v rozmezí 18 až 20 ° C.
6. Eliminuje fyzické aktivity v průběhu studie.

normálně, průměrná hodnota bazálního metabolismu je přibližně 65 až 70 kcal / h do 70 kg muže. I když významná část množství bazálního metabolismu spotřeby energie spojené s aktivitou na centrální nervový systém, činnost srdce, ledvin a dalších orgánů, variabilita hodnoty bazálního metabolismu, detekovatelný v různých lidí, závisí především na velikosti těla a svalové hmoty.

Podíl kosterních svalů ani v klidových podmínkách mají 20-30% z bazálního metabolismu. Z tohoto důvodu, je velikost bazálního metabolismu obecně koreluje s velikostí těla, vyjadřující množství bazálního metabolismu v kcal / h a vydělením plochy povrchu těla, který se vypočte z výšky a váhy.

Video: Flurevity a hlavní vylučovacích orgánů: ledviny, lékař VY Rytikov 26.června 2015 Club "GARDEN"

Důvody pro hodnoty odchylek bazální metabolismus v důsledku věku, může být relativní snížení svalové hmoty a svalové tkáně nahrazení tuku, který má nižší intenzitu metabolických reakcí. Podobně, některé menší hodnota bazálního metabolismu u žen ve srovnání s muži, může být také díky menší svalu a více tukové tkáně. Kromě toho existují i ​​další faktory, které ovlivňují hodnotu bazálního metabolismu, které budou uvedeny dále.

hormony štítné žlázy zvýšit intenzitu metabolických procesů. Když štítné žlázy vylučovat maximální možné množství se zvyšuje rychlost metabolismu thyroxinu o 50-100% ve srovnání s normálními hodnotami. Naproti tomu, naprostý nedostatek sekrece štítné žlázy snižuje rychlost metabolismu o 40-60% ve srovnání s normálními hodnotami. Tyroxin zvyšuje rychlost chemické reakce v mnoha buňkách těla, a tím zvyšuje rychlost metabolizmu. Adaptace štítné žlázy se zvýšením sekrece chladném klimatu a snížení horkém podnebí určuje hodnoty rozdílu bazálního metabolismu lidí, kteří žijí v různých zeměpisných oblastech. Například lidé, kteří žijí v arktických podmínkách, jsou hlavní burza o 10-20% vyšší než u lidí žijících v tropech.

Video: Protein Synthesis

Mužské pohlavní hormony zvýšit rychlost metabolismu. Mužský pohlavní hormon testosteron může zvýšit rychlost metabolismu o 10-15%, ženské pohlavní hormony, do určité míry ovlivněna množstvím bazálního metabolismu, ale obvykle je zanedbatelný. Významný vliv mužských pohlavních hormonů, vzhledem k jejich anabolickým účinkem, což vedlo ke zvýšení svalové hmoty.

růstový hormon To zvyšuje rychlost metabolismu. Růstový hormon zvyšuje rychlost metabolismu (15-20%) v důsledku přímých stimulační účinky na metabolismus buněk.

Video: výměna dat: OpenEdge "externí" prostředí. pro začátečníky

Vysoká tělesná teplota zvyšuje rychlost metabolismu. Horečka, bez ohledu na jeho příčinu, zvyšuje rychlost chemických reakcí v těle v průměru o téměř 120% na 10 ° C, zvýšení tělesné teploty.

snít To snižuje intenzitu metabolismu. Rychlost metabolismu v průběhu spánku snížena o 10-15%. Toto snížení je způsobeno dvěma faktory: (1) redukci tonu kosterního myshts- (2) snížení aktivity na centrální nervový systém.

subalimentation snižuje intenzitu metabolických procesů. Prodloužené snížení výkonu může snížit rychlost metabolismu o 20-30%, a to zejména v souvislosti s ukončením dodávky živin do buněk. V závěrečných fázích mnoha nemocí, které se projevují pokles metabolických procesů, může teplota klesnout o několik stupňů krátce před jeho smrtí.