Aktivní videohry dětem jako náhrada pro nabíjení akumulátoru?

Video: Připravit k tanci - rozšíření Metoda pro děti od 7 let. Catherine Gurvich, Jekatěrinburg

aktivní videohry se může stát alternativou druh fyzické aktivity pro prevenci tělesné aktivity u dnešních dětí.

Alespoň takové výsledky přišli američtí vědci. Přečtěte si více o tom v The Journal of Pediatrics.

Obezita a nízká fyzická aktivita u dětí již existuje obava, a to zejména ve vyspělých zemích.

Například ve Spojených státech nižší než 50% chlapců a dívek nejméně 28% dosáhnout minimálních sazeb fyzické aktivity potřebné k jejich věku. Není žádným tajemstvím, že mnoho času dnešní děti tráví jen pro sedavé počítačových her.

Aktivní videohry na speciálních herních konzolí - zvláštní druh hry, ve které elektronika sleduje skutečný pohyb hráče a reagovat na ně. Příklady těchto konzol jsou Xbox Kinect a Wii. Používání účinných videohry Američané říkají zcela nový termín pro nás eksergeyming (exergaming), původem z «cvičení» a zná naše uši «herní». Současná studie byla navržena tak, aby prozkoumala dopad aktivních videoher na zdraví dětí.

Tým výzkumníků z University of Western Australia, Liverpool John Moores University a Swansea University pod vedením Dr. Louise Naylor, studoval skupinu 15 dětí ve věku 9 až 11 let.

Každé dítě ve studii po dobu 15 minut dělá tyto úkony:

• Aktivní videohry s vysokou intenzitou (Kinect Sports - 200m hurdles).
• Aktivní videohry s nízkou intenzitou (Kinetc Sports - Deset Pin vyklenutí).
• Nastavitelný výkon (běžící pás test).

Výzkumníci vypočítá spotřebu energie a vaskulární odezvy v každé formě fyzické aktivity, za použití metody expanzní zprostředkovaná průtokem (FMD) - postup schválený pro studium funkce cév u dětí.

Bylo zjištěno, že aktivní video vysoké intenzitě energetické ztráty způsobené srovnatelné s intenzitou sportovní průměru a nízké intenzity videohry byly ekvivalentní mírné námaze.

Bylo také zjištěno, že aktivní videohry nízká intenzita neměla žádný vliv na slintavky a kulhavky ukazatelů, a po intenzivních videoher výkon FMD je výrazně snížena. Podle vědců hovoří o pozitivním dopadu aktivních her na cévní zdraví dětí.

Aktivní video vysoké intenzitě zvyšuje srdeční frekvenci a množství spotřebované energie. Účastníci posouzena míra spokojenosti s takovou zábavu je stejně tak vysoká, že umožňuje zahrnout tyto videohry ve volném programu pro děti.

Časné studie zveřejněné ve vydání časopisu Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine zjistili, že aktivní videohry spálil 4 krát více kalorií v porovnání s tradičními sedavým počítačových her.

Dr. Naylor řekl: „Vysoká intenzita Eksergeyming může být dobrá forma aktivity pro děti, které zajistí dlouhodobý přínos pro zdraví.“ Stručně řečeno, je výsledkem této studie - je to dobrý nápad, který pomůže motivovat miliony dnešních dětí vést více sedavý způsob života.

Pro spravedlnost je třeba poznamenat, o dalším studiu, které byly dříve publikované v Pediatrics. Tam, vědci opačným závěrům. Podle jejich údajů, aktivní videohry neovlivňují celkovou úroveň fyzické aktivity mezi dětmi. Diskuse pokračuje.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné