Recepty z planě rostoucích rostlin pro prevenci dětských chorob před narozením

Video: Co žere malé rawfoodist? Anton a banán kaše

nápoj oregano

Oregano se ponoří do vařící vody, poté zahřívání zastaveno. Dát nápoj vařit po dobu 2-3 hodin. Kmen, přidejte med, dobře promíchejte. Nalít do lahví, v pohodě.

50 g sušeného oregana, 3 litry vody, 150 g medu.

Setkání čaj s oregánem

3 díly barvy oregano, 3 díly třezalky tečkované, 3 díly máta peprná, šípek lístků 1 díl 1 díl z boků. Vařit čaj místo.

Salát z vrbové-byliny

Listy a stonky mladých rostlin ponoří po dobu 2-3 minut ve vroucí vodě, střiže s nožem a cibule se přidá křenu, sůl, a míchá se zakysanou smetanou s přídavkem citrónové šťávy.

Na 100 g mladých výhonků vrbový čaje trvat 50 gramů zelené cibule, 2 lžíce strouhaného křenu, 20-30 gramů zakysané smetany, čtvrt citronu, sůl a pepř podle chuti.

Salát-lov vrbový bylina

Sloučenina se připraví z 60 g mladých výhonků vrbové-bylinu, sverbigi, šťovík, 1 vejce, 20 g akutní rajskou omáčkou. Jemně nasekané bylinky, sůl, naplňte ji horkou omáčkou a ozdobíme plátky vařená vejce.

Polévka ze zeleného vrbový bylinu

Zelené vrba-bylina, kopřiva a zelí se ponoří po dobu 1-2 minut ve vroucí vodě, vrhá na sítu s vodním sklem, sekané a rozloží tuku. Nasekané mrkev a cibuli Passer. Ve vroucí vodě nebo polévka je kladen nakrájené brambory se přidají vařené byliny a vařené do měkka. 10 minut před koncem vaření přidáme sůl a koření. Vejce a zakysanou smetanou dát do misky s zelná polévka, když slouží.

100 g čerstvé zelené vrbové bylina 100 g kopřiva, 100 g zelí, 200 g brambor, mrkev 10 g, 40 g cibule, 20 g margarínu, 1 vejce, 20 g krému.

Polévka zelená s rozštěpem Oxalis

Ve vroucí vody stáčené nakrájené brambory (150 g), 15 minut přidává opečené cibule (100 g), potom zelená Oxalis (100 g) a vaří po dobu dalších 10-15 minut. 5-10 minut před uvedením pšeničné mouky (20 g), máslo (20 g), sůl, pepř, bobkový list. Nalije do misky, přidáme plátky vařená vejce a kysanou smetanou nebo jogurtem (jogurt).

Pečené brambory s jetelem

Otřít 600 g vařených brambor a mlít vidličku. Slaná voda do varu 500 g listy jetele, odtok a rozřeže se na dřevěné desce. Přidá se 100 g strouhaným sýrem nebo stejné množství sýra a promíchá. Pečení tuk, které jsou rozloženy rovnoměrnou vrstvu polovinu brambor, dát jetel a na pokrytí zbývajících brambory. Pour šlehačkou mléko (100 ml), vejce (vejce 2) roztaví margarín (100 g) a pečení v troubě. Podle chuti, přidáme sůl a pepř.

Salát z kopřiv

Kotleta s nožem vypláchnout mladé listy kopřivy, kombinovat s nakrájenou zelenou (nebo žárovky) cibule, lehce potoloch dřevěnou paličkou, osolíme, ochutíme octem a olejem směsi Pokud ano, můžete vyplnit s vařenými vejci či masem.

Kopřiva pyré s rostlinným olejem

1 kg promyté listy kopřivy vaří v osolené vodě, odhodit do cedníku, sekané s nožem na prkénku posypem (1 polévková lžíce. Lžíce), přidat 2-4 umění. lžíce kopřiva vývar, hýbat a vaří se po dobu 10 minut za stálého míchání. Potom přidejte strouhaný křen, cibule, smažené v rostlinném oleji, míchá se a slouží jako koření pro mouky a ryb teplé.

Předkrm ryba s kopřivami

Ryby vřelo v malém množství vody, dejte na talíř a přidejte 2-3 lžíce. lžíce šťouchané kopřiva.

Kopřiva s ořechy a vejce

Připravené kopřiva nalít horkou slanou vodou a vaří se do měkké, pak stisknout a třít dřevěnou lžíci. Mouka lehce smažit v rostlinném oleji a přidat trochu drcený paprika

Dal kopřiva, zamícháme a zalijeme množství horké vody, aby se nepříliš hustou omáčku. Česnek třel a zředěný ocet. Tato směs Tuck kopřivy a vařit při nízké varu po dobu 10 minut.

Ready kopřivy ven na talíř a posypeme hrubě nasekané vlašské ořechy. Kuchař vejce natvrdo a nakrájíme na 4 kusy Uspořádat je na chodníku nádobí a lehce posypeme solí a pepřem.

750 g kopřiva, polovina sklenici vody, 2 lžíce. lžíce mouky, 1/2 šálku zeleniny, 1 hlava česneku oleje, 1 polévková lžíce. lžíce octa, 3 vejce, pepř.

Kopřiva polévka s bramborem a vejcem

Chop a vařit brambory, mrkev, petržel a další ingredience podle chuti. 1-2 minuty, dokud není připraven dát najemno nasekané mladé listy kopřivy. Podávejte se zakysanou smetanou nebo jogurtem a vajec.

Ovesné vločky polévka s kopřivou

Půl šálku ovesných vloček a 1-2 plátky bramborových hlíz plátky vařit, dokud udělat. Přidat čerstvé nakrájené nůž listy kopřivy, 2 lžíce. zakysaná smetana, sůl chuť, a přiveďte k varu. Podávejte horké.

Polévka z kopřiv, šťovíku a plicník

Maso vývar do připravené vařit bramborové hlízy 1-2, na kostičky nakrájené, s nožem položit kopřivy lékařský, šťovík a zelené cibule, sůl. Přiveďte k varu, odstraňte z ohně a nechte stát po dobu 5-10 minut. Před podáváním přidáme zakysanou smetanu a vařené vejce.

Karbanátky ryby s kopřivami

Mleté mořských ryb ve směsi se suchým práškem a kopřivy dušené s malým množstvím vody a zakysanou smetanou v uzavřené nádobě. Podáváme s rajčaty a smetanovou omáčkou. 500 g mletého se půl sklenice suchého prášku nebo kopřivy 150 g čerstvých listů. Zhruba totéž lze vařit karbanátky.

Vejce plněná kopřiv

Vejce natvrdo jasné pláště a podélném řezu, odstranit žloutky. Zbaví žloutku děr k vyplnění mleté kopřiva. Horní kryt nádivka krém nebo majonézy. Pro přípravu náplně vybraný a promyje kopřivy rozdrcené v mlýnek na maso, smíchané se strouhaným česnekem a vaječného žloutku a smažená na másle.

100 g kopřiva 2-3 stroužky česneku, 20-30 g másla nebo jiného tuku, sůl podle chuti.

Omeleta s kopřivami

Na čtyřech dávkách omeleta trvat 4 vejce, 100-150 g čerstvých listů kopřivy a 1 šálek mléka. Greeny jemně řezané, nalít směs vaječného mléka a pečené, kartáčování pánev s rostlinným olejem nebo másla. Sůl podle chuti.

Dietní řízky se sýrovou kopřivy

Vybrané čerstvé listy kopřivy zalijeme vroucí vodě po dobu 1-2 minut, rozdrtí a mísí se sýrem. Vařené karbanátky sypané krupicí, navlhčete v rozšlehaným vejcem směsí, péct a podávejte s medem nebo marmeládou. 10 Art. lžíce nasekané kopřivy vzít 2 lžíce. Lžíce tvarohu, 2 lžíce. lžíce krupice a vejce 2-3. Sůl podle chuti.

Kopřiva nádivka pro koláče

Young kopřiva (1 kg), zalijeme vroucí vodou po dobu 1-2 minut, vyřadit do cedníku, kotleta a smíchat s vařenou rýží nebo sága (100 g) a drceného vařená vejce (4-5 ks.). Sůl podle chuti.

pilaf kopřiva

600 g listů mladých kopřiv zalijeme vařící vodou, zlikvidujte v cedníku, kotleta, vypusťte vývar. 200 g rýže poprsí, opětovně za tepla vymáchá a potom horkou vodou. 180 g nakrájené cibule a smažený v tuku. Obsushenny smažit rýže s cibulí a nasekané kopřivy. V misce nalít dvoudomá vývar, sůl a teplo k varu, přidá se rýže a cibule a kopřivy, krém margarín (100 gramů), pepř, promíchat, kryt, dát do trouby na 20-25 minut. Můžete přidat petržel, bobkový list, sůl.

kopřiva prášek

Kopřiva listy a stonky se suší na dobře větraném místě, práškové, prosejí a používané v polévek, omáček, omelet, cereálie, palačinky a dalších pokrmů. Dobrý skladování po dobu dvou let, aniž by ztratil své nutriční a biologické vlastnosti.

kopřivy šťáva (koncentrovaná) přírodní

Po rozdělení a promytí teplou vodou kopřivy listy (1 kg) se vede přes mlýnek na maso a protáhla tenká. Šťáva ihned použita nebo uložena ne více než jeden den v chladničce.

Pít „zdraví“ z kopřivy

Kopřivy šťáva ve směsi s řepné šťávy, med a doplnit vodou. Kopřivy šťáva a řepné šťávy, 1 šálek medu - 2 polévkové lžíce. lžíce, voda - do 1 litru.

Čaj s kopřivou „chuť na poli“

Dry Kopřiva - 1. část Hypericum - 2 díly baikhovi tea - 1. část. Komponenty smíchat a použít pro svařování.

Salát z plicník s cibulí

300 g plicník, 100 g zelené cibule, 4 g smetany nebo jogurtu 20 g, 1 vejce, sůl podle chuti. Plicník a cibule důkladně umýt, kotleta s nožem, sůl a dobře promíchejte. Zakryjte plátky vařená vejce a kysanou smetanou nebo jogurtem.

Maso polévka s plicník

150 g plicník, 150 g masa, 100 g brambor, cibule 40 g, 5 g tuku, 500 g vody nebo vývaru, sůl a pepř podle chuti. Maso a brambory vaříme do měkka ve vodě nebo vývaru, přidáme nasekané plicník, opečené cibule, přivedeme k varu.

Polévka s masovými kuličkami plicník

100 g plicník, 200 g mletého hovězího masa, 80 g petržele, 700 g vody. Drcené cibuli a petržel do připravené k vaření, a pak se ponoří do vývaru karbanátky, vytvořena ze dvou kusů mletého masa a jeden díl nasekané plicník. Vařit po dobu 15 minut.

Koláče s vejcem a plicník

200 g plicník, 2 vejce, 100 g cibule, 80 g rýže 40 g tuku, sůl a pepř podle chuti. Plicník, cibuli a natvrdo vařená vejce nakrájíme, přidáme uvařenou rýži, sůl, pepř a míchejte. Výsledné mleté pro vyplňování koláče z kynutého těsta.

Salát pampeliška greeny

Mladé listy jsou shromažďovány na jaře, pečlivě promyje, řezat nožem, sůl, posypeme pepřem, ochucené směsi rostlinného oleje a octa, a po 20-30 minut, slouží.

salát camp

Vyrobený z pampelišky listí, kopřivy a vrby-bylina. Listy pampelišky zalijeme vařící vodou po dobu 1 minuty, kopřivami třepit se solí a paličkou a vrba, bylina listy jsou nakrájíme na malé kousky s nožem. Pak všechny díly smíšené, přidejte sůl podle chuti a naplňte s rostlinným olejem.

Salát z pampelišky a kopřivy

Oba Horst listy pampelišky, ochucené v solném roztoku 30 minut, přidejte hrst mladých listů kopřivy a řezat nožem, solené, kořeněné a míchá jogurt cup. Stejně tak si můžete udělat salát a s šťovíku. Tyto saláty mohou přidávat ořechy, med, maso (to je pro bohaté!).

Nektar z pampelišky

Otevřené květy pampeliška, shromážděné v dopoledních hodinách za slunečného dne, zalijeme cukr (květiny vrstvou, vrstvou cukru), zhutněné, krytá gázou, použijte několik days- v tmavém chladném místě, mohou být uloženy na dlouhou dobu.

Salát z jitrocele

Petržel a jitrocel jemně nasekané, přidejte strouhaný křen, sůl a kyselou smetanu, obloha s vařená vejce kruhy.

Petržel - 100 g, jitrocel - 100 g smetany - 3 lžíce. lžíce křenu - 1 polévková lžíce. lžíce, vejce - 1 ks.

Salát z orobinec

Mladé výhonky 5-10 cm dlouhý vaří ve slané vodě, vyčerpaný voda. Šťovík brousit v mlýnek na maso, přidáme sůl, pepř, ocet, promíchejte a kombinovat s vařenými cattails.
150 g mladých výhonků orobinec, šťovík 30 g, 10 g rostlinného oleje, soli, octa a pepř podle chuti.

Polévka orobinec

Orobinec oddenky a výhonky pečlivě umýt, nakrájíme na kousky 3 cm dlouhé, namočte do octa, mince, vaříme, dokud udělat. Přidejte sautéing cibuli a mrkev, přivedeme k varu. Před podáváním přidáme zakysanou smetanu.

150 g muškátového květu, 10 g mrkve, 15 g cibule, 5 g tuku, 20 g smetany a 350 ml vody nebo vývaru.

Salát z goutweed

Mladé listy goutweed namočte do vařící vody po dobu 5-10 minut, kotleta s nožem, přidáme strouhaný křen, sůl, zamícháme a přidáme zakysanou smetanu nebo jogurt, kefír.

150 g goutweed se křen 25 g a 20 g zakysané smetany nebo mléčných výrobků 30-40 g.

Bramborová polévka Reklamní Goutweed

Vařené bramboračka, ostřílení mrkev a smažená cibule, přidáme nakrájenou goutweed a vaříme, dokud udělat. Podávejte se zakysanou smetanou nebo nápojů mléčného kvašení.

Ozdobou goutweed

Shromážděné a promyje goutweed jemně sekané zelené, zalije se zakysanou smetanou a máslem (mléko může být jednoduše) 20 minut, přidá se nakrájenou cibuli, vavřínový list prášek, sůl a přidá opět 5 až 10 minut. Tuck a rajče mouka se přivede k varu.

1 kg goutweed se 200 g zakysané smetany a 100 g nebo 500 g másla mléka, 100 g cibule, 10 g rajčat 50 g mouky a sůl podle chuti.

Bramborové kotletky s goutweed a kopřiv

Shromážděné a vaří (a možná surový) greeny brousit v mlýnek na maso, bramborovou kaší směsi s (a mohou být syrové brambory, převedena přes mlýnek na maso) a vejce, sůl, aby se hamburgery, role v mouce nebo strouhankou a smažit v rostlinném oleji.

Omeleta se goutweed

Goutweed nebo směs vařeného zeleným, země (150 až 200 g) se umístí na misku a nalít vaječnou směs. Jedna část se 1-2 vejce a 0,5-1 sklenici mléka.

Prášek z listů goutweed

Sušené listy a stonky goutweed půdu v třecí misce a proseje sítem a slouží pro čerpání pohonných hmot výrobu polévek a omáček.

Salát ze šťovíku

Vybrané a promyje šťovík listy nakrájené na proužky, vložíme do hrnce a přidáme sůl podle chuti. Přidejte cukr, pepř a naplní se zakysanou smetanou. Nechá se stát po dobu 10 minut. Stanoveny na deskách, ozdobit plátky pohodě vařená vejce a petrželkou.

4 porce se 200 g šťovík, 2-3 vajec, 100 g zakysané smetany, a zbytek - podle chuti.

Šťovík polévka s masem

V konečném vývaru a dušeným přemění v kaši put šťovíku, mrkev, snížit na malé kostičky, smaženou cibulkou a vařenou 20 minut. Pokud tabulka dát vařené maso, vařené vejce, ochucený zakysanou smetanou a koprem.

Šťovík polévka a řepy vrcholy

500 g vrcholů řepy 1 litr horké vody a vaří po dobu 10 minut, potom se přidá 200 g promytého a vařené šťovíku dalších 10 minut. Dále mleté a smísí se s zfiltrovaného živného prostředí a ostuzhennym.

Přidejte nakrájené okurky, cibule, kopr, vařená vejce se zakysanou smetanou, solí, nalijeme vývar ostuzhennym.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné