Jahody snížit riziko srdečního infarktu u žen

Video: Mystic Men Muž se na něj!

Ženy mladí a středního věku, strava, která obsahuje velké množství plodů, jako jsou jahody, jahody, borůvky a brusinky, jsou mnohem méně pravděpodobné, že se stanou obětí infarktu myokardu.

Tento stav je indikován na základě výsledků nové výhledové studie Harvard vědců.

Ženy, které konzumují hodně anthocyaninu (flavonoid bobule) mají o 32% nižší riziko srdečního infarktu ve srovnání s těmi, kteří upustili od používání těchto výrobků (0,68- OR 95% CI 0,49 až 0,96- P = 0,03).

Jedná se o údaje z Dr. Eric RIMM z Harvardské univerzity.

V analýze na základě údajů o stravě, ženy, které konzumovaly více než 3 jídel týdně s ovocem, ukázal snížení 34% riziko infarktu (OR 0,66- 95% CI 0,40 až 0,09 P = 1,08- ). Tyto výsledky lze číst na stránkách on-line vydání «cirkulace».

„Nové poznatky o blahodárných účincích dietních flavonoidů na endoteliální funkce a krevní tlak nám dává možnost navrhnout, že flavonoidy - je hlavní potravou faktorem ovlivňujícím riziko infarktu u mladých žen,“ - říká výzkumník.

Mnoho preklinické studie prokázaly, kardioprotektivní vlastnosti antokyanů, včetně protizánětlivé účinky a pomalejší růst aterosklerotických plátů.

Vědci vědí hodně o zvýšené riziko srdečního infarktu u žen v důsledku kouření a antikoncepčních pilulek, ale jen velmi málo je známo o vlivu dietních faktorů v této populaci.

Mladé ženy mají vyšší riziko vzniku cévní endoteliální dysfunkce a koronární vasospasmus než obstrukční cévním onemocněním. Dietní flavonoidy, které se nacházejí v ovoci, zelenině, víno a čaj, jsou považovány za užitečné materiály s cílem zlepšit funkci cévního endotelu.

Američtí vědci se rozhodli studovat velkou skupinu 93,600 žen, kteří se podíleli na zdravotní studii sester NHS II. Všechny z nich jsou uvedeny v detailu jejich strava a další faktory životního stylu v průběhu 4 let sledování. V době studia vstupním věku účastníků bylo 25-42 let.

405 případů infarktu myokardu byly hlášeny v příštích 20 letech, k němuž došlo v účasti v průměru 48,9 let.

Další přezkoumání dietních faktorů a faktorů životního stylu ukázala, že ženy, kteří jedli hodně antokyanů, nicméně, byl fyzicky aktivní, méně pravděpodobné, že kouří a jedla více vlákniny. Jinými slovy, jíst bobule často součástí zdravého životního stylu, v jejímž čele stojí ženy.

Vědci srovnávali první 20% žen na seznamu, kteří jedli nejvíce bobule, s posledním 20% účastníků, kteří jedli nejméně z těchto produktů. Po přidání do analýzy sekundárních faktorů (rodinná anamnéza, BMI, fyzická aktivita, konzumace tuků, kofeinu a alkoholu) bylo zjištěno, že účastníci, kteří konzumují nejvíce antokyanů měl 32% nižší riziko srdečního infarktu.

Dokonce i přídavek v analýze chronických onemocnění, jako je hypertenze, dyslipidemie a diabetes nemůže ovlivnit čísla (0,70- nebo 95% CI 0,50 až 0,97).

Vědci pak pokračoval. Srovnávali první a poslední 10% účastníků ze seznamu. Ukázalo se, že snížení rizika srdečního útoku mezi milovníky celého plodu bylo 47% (OR 0,53- 95% CI 0,33 až 0,86). To naznačuje, na dávce závislý účinek antokyanů.

Ale jiný flavonoid příjem neměl žádný významný vliv na riziko infarktu myokardu. Výzkumníci naznačují, že kardioprotektivní účinek je spojen s chemickou strukturou flavan-3-olů, jak je uvedeno na základě výsledků dřívějších studií.

Prokázaly, výsledek může být dokonce podceňována. To podle vědců, vzhledem k tomu, že na počátku 90. standardními dotazníky nezahrnovaly tmavé čokolády, která je nejbohatším zdrojem flavan-3-olů.

Přidání dodatečnou analýzu dietních faktorů, jako je konzumace ovoce a zeleniny neovlivnil riziko. Jedná se o „konkrétní opatření, která mají pouze potraviny bohaté na antokyanů (borůvky, jahody, jahody, borůvky, černý rybíz).“

Nicméně výsledky této studie nepodporují užívání potravinových doplňků, které obsahují flavonoidy. Toto překvapivé prohlášení bylo učiněno Dr. M. Rinaldi z Heart Institute a cév North Carolina.

Podle něj tato studie ukazuje výhody z užívání přírodních produktů, které obsahují antokyanů. Řekl, že otázka stability chemické struktury antokyanů a jejich biologická dostupnost je velmi složité, takže výsledky studie nelze jednoduše „tah“ potravinářských přídatných látek, které jsou vyráběny podle odvětví.

Omezení studie může souviset s nedostatkem informací a výsledků srdeční katetrizace a dalších neregistrovaných lékařských faktorech. Kromě toho, v tomto typu studie nelze prokázat, že kardioprotektivní účinek bobulí je spojena s antokyanů, a ne s jinými účinnými látkami.

Vědci píší, že on ještě měl určit srdeční biomarkery, které by pomohly pochopit mechanismy působení antokyanů. Také by měl být přísně kontrolované klinické studie.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné