Rehabilitační plán (Recovery), po cévní mozkové příhodě

Ambiciózní plán obnovy je životně důležité pro váš zotavení. Začne se stavět v nemocnici hned po mozkové příhodě, a budete pokračovat v jeho vývoji po celou dobu strávenou na:

Video: rehabilitačního programu po mrtvici

• středisek ošetřovatelské péče;
• rehabilitační kliniky;
• ambulance;
• domácí léčbu.

Původní plán není obtížné, protože to je tvořeno a realizovat lékařů. Co děláte po dokončeném ergoterapie, fyzioterapie a logopedické práce? Lidé, kteří prodělali mrtvici, zpravidla nemají konkrétní plán obnovy po zbytek svého života, a pokračoval v boji za obnovu. Jakmile je standardní léčba skončí, role plánu se stává ještě významnější. To je klíčové období v oživení. K dispozici jsou tři možnosti:

1. Myslíte si, že jakmile je léčba ukončena, a pro obnovení skončila.
2. Jste připraveni pokračovat obnovit, ale nevím, co je potřeba pracovat. Vy se rozhodnete, že budete navštěvovat posilovnu a uvidíme, co se stane.
3. Vám vypracovat plán, který vás dovede k možnému oživení nejvyšší úrovni. Víte, že v průběhu doby, váš plán se změní. To znamená dosažení specifických cílů, což umožňuje nastavit nové cíle, vést k novému vývoji a vytvoří spirálu obnovy.

Jak se to dělá?

Účinný a úspěšný plán obnovy musí:

• Měřitelná: Plán obnovy obsahuje specifické cíle a úkoly, které odrážejí pokrok v procesu rehabilitace. Stejně jako trenéři stanovit cíle pro sportovce, váš plán by měl obsahovat cíle, které přispívají k obnově. Příklady měřitelných cílů:
  
• „Mohu jet 50 metrů do svatby mé dcery v průběhu tří měsíců“;
• „Mohu použít vidličku a nůž na Vánoce“;
• „Mohu táhnout provaz, dotýkat rukama na mém plachetnici do příštího léta.“
• Být flexibilní: zotavení po mrtvici vyžaduje stále se měnící škálu možností. K dispozici řada možností obnovy a cvičení, které budete používat, je upraven v průběhu zotavení. Flexibilní plán zahrnuje rychlou změnu podpoří další oživení. Podívejte se například na branku, „mohu vzít šálek rukou pacienta.“ Jakmile jste schopni to udělat, změnit plán a nastavit si nový cíl (například „Můžu vzít pohár a pít z ní“). Dalším problémem je, že je mnohem obtížnější podnítit další oživení.
• Posílení důvěry: zaměřit se na využití metod, které chápou a jsou schopni aplikovat na vlastní pěst. Když můžete použít metodu obnovy bez pomoci lékaře, máte větší šanci na uzdravení. Posílení sebevědomí vám umožní obnovit i po formálním ukončení léčby. Důraz na nezávislost vám dává možnost převzít kontrolu nad tímto procesem.
• Zahrnovat krátkodobé a dlouhodobé cíle: Krátkodobým cílem je získat tři metry. Dlouhodobým cílem je chodit bez kulhání. Dlouhodobým cílem je dosáhnout posloupnosti krátkodobých cílů. Obrazně krátkodobé cíle lze považovat za cihly. V tomto případě dlouhodobé cíle - je projekt cihlového domu.

Jaká opatření bych měl vzít?

Každý plán musí obsahovat určitá bezpečnostní pravidla. Podívejme se na následující příklady. „Můžu jít 400 metrů za 10 minut a dosažení cíle do Vánoc.“ Chodit na dlouhé vzdálenosti spojené se zřejmými riziky. Na druhou stranu, jejímž cílem „Nemohu uvolnit ruku tak, aby rukojeť, aby se pohár, v průběhu příštího měsíce,“ lze dosáhnout pouze tím, že opakovaně pohybuje prsty a ždímáním, takže tento problém je spojen s nižším rizikem. Princip „Bezpečnost na prvním místě“ je proces obnovy důležité, protože tam není nic, co brání rehabilitace, jako trauma.