Psychologie a psychoterapie

Alfred Korzybski řekl, že naše lidské abstrahovat (či simuluje) sílu nekonečné (1941). Můžeme vždy skazatchto nic o tom, co jsme právě řekli o naší abstragirovalipo nebo předchozího stavu nebo abstrakce. Tak, můžeme si vždycky myslí, pocit (zkušenosti stavy vědomí) odrugih států. Výše uvedené je základem meta států (state-of-o-státy).
Vycházeje z tohoto bodu, NLP má mnoho věcí, které mohou být skazatpo o států, pokud jde o „běh svého vlastního mozku“ a kontrolují své vlastní státy. Máme tehnologiidlya přerušit stavy, stavy změnit spouštěcí podmínky dosažení zdrojových stavů kontrastu analizamezhdu uvádí start do posíleného stavu, atd.
Nyní, s novým modelem meta států, můžete použít všechny perechislennoei víc. Meta-state se přidává zúčastněnými získaných při podávání logických úrovní a self-refleksivnogosoznaniya s většími obtížemi. V souladu s tím, se směs meta-stavy mohou libovolně generirovatkakie divoké a někdy podivné výsledky. A každý z etihrezultatov poskytuje dodatečnou zpětnovazební kotoruyumy lze získat od našich klientů a zákazníků. To rasshiryaetnashi a flexibility.
o stavu stavu.
Manipulaci transforminga postup (jak je uvedeno) „effektovpervogo pořádek“ v „druhého řádu účinků, Korzybski napsal:
“... pak máme zájem o zvědavost, pozornost kvnimaniyu, analýza, analýzy, úvahy o uvažování (chtopredstavlyaet vědu, psycho-logiky, epistemologie, atd) - možnost výběru (který je zdarma, bez psihologicheskihblokirovok a také ukazuje, eliminatsiietih sémantické mechanismus zámky) - respekt ohledně ohledu vazhnymkulturnym dostizheniem- znalosti zahrnuje znalosti abstrakce struktura se stává „vědomí“, alespoň v nekotoryhotnosheniyah - jako je například vědomé abstragirovaniya- otsenkaotsenki stává teorii sanity »Science & Zdravý rozum.
Ale ne všechny meta-state produkují nádherné efekty. Korzybskiypredosteregal o způsobu, jakým někteří státní vzaimodeystvuyuti „reprezentují morbidní sémantické reakce.“
„Tak, neklid, nervozita, úzkost, smutek idrugie stav prvního řádu může být zcela razumnymii relativně neškodný. Ale jestli to je - stát vysokogoporyadka a jsou označeny stavy prvního řádu tedy onemocnění, došlo ke znepokojení úzkost, strach ze strachu, stanou se morbidní ".
Dále se zabýváme negativní a oslabující meta států!
Korzybski pokračuje:
„Lítost lítost je nebezpečně blízko k self-sozhaleniyu.Takoy druhého řádu efekt jako víra víra privoditk fanatismu. Chcete-li vědět, co víme odsoudit přesvědčení nahoditsyav nevědomost o neznalosti, atd - ukazuje mehanizmdogmatizma- zatímco účinky, jako je bez vůle svobodnoyvoli, motiv nebo motiv a ID často mylných iillyuziyami“.
Vidíme tedy, jak meta-state pervichnoesostoyanie prohlubuje, až se stane skvělým zkreslení - „drakonovskimsostoyaniem“. Možná to vysvětluje, proč čistý tehnologiyapervichnyh stav obvykle neovlivňuje takové složité podmínky, které zahrnují různé úrovně vědomí v mysli.
Tento způsob přemýšlení o „stavu asi yavlyaetsyaindikatorom obtíží států, které by mohly vzniknout v chelovecheskomopyte, povaze nebo stavu mysli, když jeden nebo více nachinaetvzaimodeystvovat státu do jiného státu. Výsledkem je jednoduše součet vzaimodeystviyane těchto států. Neměli bychom prostodvigatsya vodorovně (jako když máme co do činění s sostrategiyami práci v NLP). Musíme se pohybovat ve svislém směru na úrovních vysokielogicheskie vyšší rámci vztahů, které igrayutv podivné „matematiku“ s nižší úrovní.
Například, někdy dochází naopak. Korzybski napsal:
„Třetí skupina se skládá z prvního řádu účinků, jako je potlačení, nenávisti, pochybností, pohrdání, s odporem, hněv podobné sémantické sostoyaniya- druhého řádu účinků reversiruyuti zrušit účinky prvního řádu.
Tak potlačení potlačení změní na kladný vozbuzhdeniemili osvobozhdeniem- nenávist nenávist je téměř blízko k lyubvi- somneniesomneniya stává vědecké kritice a vysílá vědecké trend, jiní zřejmě obrátil nebo zrušit nechtěné semanticheskiereaktsii prvního řádu. "
NLP: Nyní Lets Play
Hraní s Meta-státy
Judith Deloze řekl, že kdyby dal jméno NLP, it byrasshifrovala to nějakým jiným způsobem, například «nyní umožňuje přehrávání» (1) .V tento duch hravosti pustíte si představit všechny divoké a podivné, užitečné a škodlivé, dává sílu a oslabuje meta-státy, které můžeme generovat stejně jako pozorovat, jak sostoyaniyavzaimodeystvuyut do logických úrovní.
Pro usnadnění tohoto upozorňujeme, následující tabulku. Vtablitse 1 umístěn soubor stavy-in o stavech, kotoryemy našel v práci Korzybski. Tabulka 2 obsahuje určitý dobavochnyeprimery. Tabulka 3 vám dává možnost přijít se svým sobstvennyynapitok z reproduktorů, které jsem udělal z náhodného sostoyaniy.Naprimer, pokud budete postupovat horní linii, můžete začít dobrý stav stresu a představit ji. Pak dostignutsostoyaniya vlastní udržitelnost v průběhu svého stresu, Azat stavu zábavy o vaší stabilita povoduvashego stresu.

Tabulka 1

"Kroky směrem k ekologii mysli" Gregory Beytsonpisal: "Meta-zpráva je vždy upravit zprávy boleenizkih úrovních" (1972). Meta-zpráva je vždy funktsioniruetkak vztah rámu nebo kontext, vyšších úrovních soobscheniyili států, které jsou níže. A protože jeho více znachitelnogokonteksta meta zprávy identifikuje nebo pokyn nebo upravlyaetznacheniem / hodnoty (sémantika) na nižších úrovních. Chtonit to dává? Spousta věcí. To může mít mnoho razlichnyheffektov, jak bylo uvedeno v části.
1) redukce. Některé meta-státy mohou snížit pervichnyesostoyaniya. To se stane, když tam je chlad popovodu vztek, pochyby o pochyb o tom, myšlení povoduimpulsivnosti, tichý uvolněná o strachu.
2) zesílení. Některé meta-státy mohou posílit ipovyshat primárním stavu. Můžete si všimnout effektv muka nad úzkost, obavy z úzkosti (hyper-úzkost), v klidu na mysli, radostipo o učení, o týrání určení.
3) přehánění a zkreslení. Posílení faktor může privestinekotorye základní podmínky pro takové přehánění že egomozhno nazývá démon. To platí v každém smyslu etogoslova hněvu o hněvu (hyper-vztek), strach z povodustraha (paranoia) a smutek o smutku (klinické deprese) .Nereshitelnost o nerozhodnosti (váhání hovořit) vede ke koktání v souladu s prohlášením Dr. VendelaDzhonsona. V této meta-stavy necháme naše emoce"mít" us místo nás "mít"je jako součást naší emocionální sílu.
4) negace. Některé meta-state, ve skutečnosti popírají soderzhanieemotsy a myšlenky na nižší úrovni. V případě pochybností o moegosomneniya Já obvykle cítit jistější. V promedleniipromedleniya začnu akci a uložení polic.
5) paradox. Jiné meta-státy mohou vést k paradoxu, pokud nesou zážitek na vyšší úroveň. To dává mnozhestvovozmozhnostey pro transformaci. Díky tomu může analizirovattakie umění jako silného zásahu "paradoxní záměr"V Logoterapie. paradox "Spontánní teď!" suschestvuetpotomu, že jsme se obvykle snaží chovat a rozumět kommunikatsiyuna stejné logické úrovni. Podobná situace: "Nikogdane říkat „nikdy“"a "Nikdy a vždy - to dvaslova, že byste měli vždy na paměti, nikdy používat"a "Jsem si naprosto jistý, že nic není nemožné, aby absolyutnouverennym" - smysl pouze tehdy, když budeme raspoznaemutverzhdenie, jako by byly na vyšší logické úrovni než jeho částí. Připomíná mi to paradoxní tvrzení:"Všechna prohlášení na této stránce jsou nepravdivé",
6) přerušení. Někdy je podmínka (myšlenky, pocity, neuroscience), kotorymmy ovlivnit každý stát, tak rozladěný s ním a takego změny, které skutečně přerušují dochází pervonachalnogosostoyaniya. To se stane, když jednáme s humorem svoemusostoyaniyu vážnosti, starosti o bezpečnost, chuvstvuemuspokoenie o úzkosti, tam byly žádostivé pocit ochensilnoe hrůza.
7) humor. Takový state-of-o-stavy, jako jsou ty kotoryepreryvayut podmínkách často vedou k tomu, že tam yumor- kognitivní nesoulad něco, co bezpečně nablyudaemkak incongruent "out-of-tu-a-teď!",
8) zmatek. někdy někteří "state-of-o-státy"Které generují přerušení může také generovat zameshatelstvo.Zdes stav, ve kterém jsme se vzájemně ovlivňují stav v současné době vmeschaetv různé myšlenky / pocity, které čelí a "slitiny"mezi sebou a nechte nás v zmateném stavu.
9) Disociace. Někdy meta-state přináší člověka k tomu, že je oddělen od počátečního stavu. Nastavením voprosob životního prostředí (to je stav mi slouží dobře, přináší to nejlepší z toho, co jsem schopen dělat to možné, menyafunktsionirovanie ve většině vynalézavý státu?), Často prihoditsyadissotsiirovatsya z prvotního stavu, jako je tomu ve stavu state-by-over.
závěr
Takže, jaký efekt chcete dostat? S modelem může pracovat metodicky se znalostí meta-sostoyaniyvy posledovatelnoi nejen horizontálně (jak využít strategie) nebo komplexně a systémově (oba státy), ale také na úrovni abstrakce a soglasiis sebereflektivní vědomí.