Cvičení usnadnit bolesti kloubů způsobené inhibitory aromatázy

Provedení standardní fyzické aktivity vede k 30% klinicky významné snížení intenzity bolesti kloubů spojené s přijímáním inhibitory aromatázy u žen s rakovinou prsu a.

Tyto výsledky byly získány v randomizované studii, která trvala 1 rok.

"Sada cvičení použitých v naději studie (Hormony a tělesným cvičením) - to je to, co se doporučuje americkou národní vedení a zdravých dospělých jedinců a pacientů, kteří přežili rakovinu.

To zahrnuje 150 minut mírné intenzity aerobní a silový trénink 2 každý týden"- řekl na sympoziu o rakovině prsu San Antonio Dr. Melinda L. Irwin. Dr. Irwin je hlavní autor studie a vedoucí prevence rakoviny a kontrolního programu na Cancer Center na univerzitě v Yale (New Haven).

HOPE studie bylo zahrnuto 121 žen s HR-pozitivním karcinomem prsu. Všichni účastníci byli s nadváhou, vedou sedavý způsob života, ale byli schopni provádět cviky. V době zařazení do studie ženy utrpěly mírné bolesti kloubů spojené s užíváním inhibitorů aromatázy: 5-7 bodů z 10 na stupnici Brief Pain Inventory po 18 měsících na drogy.

Přibližně 2/3 účastníků v anamnéze nic nenasvědčovalo bolesti v kloubech před inhibitory ošetření aromatazy- jiní hlásil zhoršení dříve měl bolesti v průběhu léčby. Účastníci byli náhodně rozděleni do skupin, z nichž jedna se pokračuje s tradičním zpracováním a druhý další začíná, aby se zapojily do cvičení. Ženy obdržel písemnou informaci o významu těchto činností.

Primárním cílem této studie byla změna skóre bolesti v měřítku BPI, která ve skupině, které se zabývají cvičení klesl až o 30%. To odpovídalo změně v subjektivním hodnocení bolesti s "umírněný" na "nízký", Ve stejné době, podle Dr. Irwin, při kontrole pacienti skupina zaznamenala posílení AI-spojeného kloubů.

Zlepšení v každém čtvrtletí bylo výraznější, což svědčí o vysoké účinnosti dlouhodobého programu. Výsledky byly lepší než ve studiích s použitím glukosamin, akupunkturu a potravinové doplňky s vitaminem D.

Po 12 měsících sledování člena aktivní skupiny každý týden v průměru 159 minut cvičení, což je 110 minut více než v kontrolní skupině. Shoda v aktivní skupině bylo dobré, asi 70% žen, 2 krát týdně navštěvovat kurzy v malých skupinách.

Kromě toho, výkon vedl ke zlepšení fyzikální formu pacientů: rok školení 6,5% maximální zvýšení spotřeby kyslíku (VO2 max), a také se snížila o 3% tělesné hmotnosti.

HOPE studie byla první randomizované studie, která zkoumala vliv cvičení na vedlejší účinky inhibitorů aromatázy u žen s karcinomem prsu.

Podnětem pro provádění této studie bylo pochopení skutečnosti, že bolesti kloubů - jedna z nejčastějších vedlejších účinků AI, což často vede ke pacienti přerušit léčbu v prvním roce. Poor shody a předčasné ukončení léčby - hlavní faktory, které zvyšují míru úmrtnosti na rakovinu prsu.

Výsledky HOPE byly s velkým ohlasem ze strany účastníků sympozia. Zejména lékaři byli ohromeni tím, že 70% pacientů s prokázanou vysokou angažovanost na program po celý rok. Ptali autora, jak to bylo možné dosáhnout takového výsledku od žen, které v minulosti vedly sedavý způsob života.

Dr. Irwin řekl, že změny životního stylu - to je vždy výzvou. V takových případech je nejdůležitější sociální podpory. Ve studii HOPE ženy dostaly placený odběr do posilovny a setkal se v malých skupinách pod vedením stejného trenéra, 2 krát týdně.

"Ženy opravdu vzájemně podporují. V současné době, po celé zemi roste počet volných programů, kde lidé, kteří zažili rakovinu, mají možnost takového volného chodit do posilovny po dobu několika měsíců. Například Livestrong Foundation ve spolupráci s YMCA nabízí následující programy pro místní pacienty", - řekl lékař.

HOPE studie byla financována z amerického National Cancer Institute. Dr. Irwin neoznámil žádný střet zájmů.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné