Stejně jako u konvenčních prostředků, jak se zbavit škodlivých toxinů

Detoxikace znamená odstranění všech škodlivých látek z něho, nevyřízených kvůli podvýživě nebo po delším používání různých léků (zvláště silný) usnadňuje intoxikace.

Získání detoxikovat své tělo, které chcete vyloučit ze stravy všechny nezdravé potraviny, snížit příjem cukru, vepřové, červené maso, jejich nahrazení produktů a látek, které přispívají k odstranění toxinů z těla.

Detoxikační proces může začít s vysokým příjmem tekutin a přípravků stimulujících játra. Je v tomto těle se hromadí všechno do těla škodlivých látek.

Pitné vody a jiných kapalin ve velkém množství se bude čistit trávicí trakt. Voda bude poskytovat oxidační účinek na krevní buňky, což je důležitým faktorem při zlepšování procesu detoxikaci. Vyhněte se kofeinu a sladkých nápojů a nahradit je přírodní šťávy (získané z bio ovoce a zeleniny) a bylinných čajů. Vynikající a absolutně bezpečná volba pro detoxikaci a očistě játra bude zelený čaj.

Stejně jako si můžete jíst zeleninu a čerstvé ovoce. Chlorofyl - přírodní ničitel toxinů. Čerstvé ovoce a zelenina obsahují velké množství antioxidantů, různých minerálů a vitamínů, které tělo potřebuje pro normální fungování. Například, citronu - přírodní a vysoce účinný čistící prostředek. Obsahuje vitamín „C“, což je velmi dobrý detoxicants. S citrónem lze velmi efektivně zbavit se škodlivých látek, nahromaděných v těle.

Jak se používá v procesu detoxikace mnoho kapaliny by měla být použita diuretika (s výhodou přírodního původu), aby urychlily odstranění toxinů. Jako příklad lze uvést, přírodní diuretikum lze nazvat druhou nejčastější řeřicha (latinský název Nast rtium officin le) - vytrvalá rychle rostoucí rostlina zelí rodina, rozšířená po celé Evropě a ve střední Asii. Listy a pupeny této rostliny je přírodní diuretikum.

Mezi nejdostupnější přírodní a jater lze zmínit stimulanty česnek, sezam, a zelí. Česnek a zelí stupňují produkci enzymů v játrech. Sezamový chrání jaterní buňky a zabraňuje zhroucení subjekt odpovědný za detoxikaci lidského těla.

varování:

Před tím, než k vlastní detoxikaci těla, je nutné poradit se s odborníky v oboru, nejlépe - se svým lékařem. Projednat s ním nejvhodnější pro vaše tělo dietu, aby se zabránilo možným komplikacím.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné