Práce při optimální teplotě se zvyšuje paměť

Video: Počítač restartuje nebo zakázáno, nebo modrá obrazovka

Jaká je teplota na pracovišti?

Pokud jste příliš horký nebo příliš studený, bude vaše paměť nemusí fungovat efektivně.

Na tak říkají výzkumníci z univerzity v Leidenu v Nizozemsku.

Je dobře známo, že teplota vzduchu může ovlivnit naši náladu. Mnozí z nás jsou šťastnější na slunci, zatímco jiní dávají přednost chlad. Ale jak se okolní teplota na našich poznávacích schopností?

Podle výzkumného týmu, který zahrnoval psychology Leyden Lorenza Colzato a Roberta Sellaro, studený medium stimuluje kognitivní funkce při provádění složitých duševní úkoly.

Další studie provedená v roce 2012 s podporou nadace Kessler (Kessler Foundation), ukázala, že se naopak zvýšil kognitivních funkcí v teplém prostředí.

Ale personál Leiden University si všimli, že existuje jen velmi málo vědeckých údajů o tom, jak teplota ovlivňuje účinnost „pracovní paměti“, která je zodpovědná za krátkodobé skladování a manipulace s informacemi. Používáme „pracovní paměti“ trvale vykonávat každodenní činnosti, vaření večeře, si pamatovat telefonní číslo, atd.

K dalšímu zkoumání tohoto jevu výzkumný tým provedl sérii testů na dvě skupiny účastníků, kteří byly umístěny v různých prostředích, v závislosti na teplotě, kterému dávají přednost (studené nebo teplé).

Všichni účastníci byli požádáni, aby provádět úkoly pro "pracovní paměti" ve třech různých médiích, na následující teploty: 25 ° C (77 ° F), 15 ° C (59 F) a 20 ° C (68 F).

Úkoly patří sledování různých písmena na obrazovce počítače. Písmena se objevily jeden po druhém, a účastníci byli požádáni, aby signál pokaždé, když se na displeji zobrazí písmeno, které viděl před dvěma rámy.

Provoz při teplotě oblíbené „zlepšuje duševní výkonnost“

Výsledky této studie nedávno zveřejněné v odborném časopise Psychological Research, zjistil, že když účastníci provedl úkol ve své výhodné teplotě, vykazovaly ty nejlepší výsledky.

Výzkumníci naznačují, že úkoly ve své oblíbené teplotních podmínkách může působit proti tak zvané „ego-vyčerpání» (ego-vyčerpání) - snížení sebekontroly po dokončení nudné intelektuální úkoly, které vyžadují značný kognitivní kontrolu.

V komentáři k zjištění, vědci řekl: „Tyto výsledky podporují předpoklad, že teplota vliv na kognitivní funkce. Práce v ideální teplotu pro nás, můžeme být efektivnější a produktivnější.

Naše zjištění nejen potvrzují význam výzkumu v tomto směru, ale také poukazují na potřebu praktickou aplikaci těchto poznatků při navrhování pracovních míst. "

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné