Sedm matek motta žít pohodlně po porodu: pro zvídavé

„S narozením dítěte začít nový život!“

Související Latinské rčení zní jako tabula rasa, t. E. od nuly. Mnoho začít nový život v pondělí, ale je to velmi těžké a málo těch, kdo mohou, protože za dva dny nikdo nemá čas se připravit a nabrat odvahu. Těhotná žena může být až devět měsíců, aby se plány a prostě začít nový život s narozením dalšího nového života! Nejvíce těhotné ženy začínají vážně připravovat na setkání s dítětem pouze po zveřejnění vyhlášky. V této době již, a břicho pevná, a už vůbec ne utéct z domova podnikání. Jen žena nemá čas přemýšlet o tom, jaký by měl být nový život, a dokonce představit.

Ještě před narozením jít na trať, zkuste nový život:

• naučit se vstávat brzy, aby přizpůsobily své biologické hodiny sub-Lark dítě. Doufám, že jste nezapomněl, že plánovaná první krmení dětí začíná v 6:00;
• si čas na procházky, které se můžete naučit, kam chodí vašem okolí maminky s kočárky a zda je v blízkosti krásný park nebo veřejné zahrady;
• přemýšlet o tom, včetně vhodné pro dlouhé procházky oblečení, zejména boty pro sezónu (Zimní nepromokavý oblek promočený UGG boty, módní boty a nyní jsou duté boty, a na podzim - boty vyrobené z prodyšného materiálu a typu vodonnepronitsaemyh gorteks nebo simpateks);
• experiment s jídlem pro sebe a co je důležitější, pro celou rodinu, stejně jako zvážit, jak lépe a beze ztrát, aby se přizpůsobila stravy kojících žen.

Co jiného může být užitečné znát nastávající matka? O sociálních dávek u příležitosti narození dítěte, o jejich právech při práci, registraci nového člena rodiny v bytě získání rodný list a politiku povinného zdravotního pojištění pro dítě, stejně jako vztah s dítětem zdravotního střediska, možností komerčních zdravotnických zařízení, ceny v nich, výběr zvláštní dětská sedačka pro cestování v pravidlech pro výběr název auto dítě, a tak dále. d.

Kde matky obvykle najít informace, které mají zájem?

1. Časopisy pro nastávající a nové rodiče, stejně jako na internetu - sociální sítě, blogy, fóra rodiče. Tam najdete spoustu praktických informací - kdo a jak se připravit na porod, a to je výhodné pro lékařské rezultate- počtu implementačních agentur, kdy je vhodné koupit vše potřebné pro Child jako levnější zakazat- jaký model či značku více než ponravilas- kde si půjčit nebo koupit b / in kočárků, postýlek a dalších potřebných dětské věci.
2. Ve specializovaných knih a kurzy pro rodiče. V knihách najdete odbornou lékařskou a praktické informace o kurzech a mohli žít mluvit se svým lékařem nebo zdravotnickým personálem a klást žádné naléhavé problémy.
3. Ve školicím videu o péči o dítě, krmení a její vývoj, kde je to možné, snad se poprvé vidět vzhled novorozenců a oni opravdu vědí, jak to udělat.
4. V důvěrných rozhovorech s budoucími prarodičů. Nastávající matka zájem dozvědět se o své zkušenosti, cítit kontinuitu generací, a možná si je dar vzácné posuvníky, které - oh my! - plazení kolem jejího manžela, nebo vaše vlastní vyšívané nátělník dítěte z velmi hluboké dětství.
5. Mnoho umožňuje komunikaci s přáteli a kolegy, kteří mají malé děti. Jsou dobré se naučit emocionální já - „Nebojte se! Jsme na mizině a vy prorveshsya! "
6. Samozřejmě, že by bylo dobré pozvat sám na návštěvu kamaráda s dětmi, aby vidět na vlastní oči vše vidět a mluvit.

Samozřejmě, že budete sbírat spoustu informací! Nyní je hlavní věc - ne utopit v tom, nepropadejte panice a plavat důstojně!

„Je důležité připravit spolehlivé vzadu!“

Nejtěžší pro většinu matek s prvorozeným - první dva až čtyři týdny bezprostředně poté, co v nemocnici, a když je třeba se postarat o novorozence a způsobu života následovat.

Tak se určitě domluvit předem, který vám pomůže v prvním měsíci - manžela, babička, chůva, tvá sestra nebo teta. Chcete-li všechna moudrost nového života vyvinout sami, bez pomocníků, nebo budou vyvíjet tak, že všichni jsou zaneprázdněni, nebojte se, sbírat odvahu a jako zkušený administrátor, předpojaté plánu reorganizace rodinný život v pořádku a přežití, a život není příliš ovlivněny.

čištění - významnou událostí v bytě, kde bylo malé dítě. Kdo to bude dělat? Možnosti trochu: jste sám, můj manžel, se vrátil domů z práce, nebo o víkendech, babička, au-pair, a případně čistší robot.

Praní, sušení, žehlení - Samozřejmě, že tato práce si můžete vzít nebo rozdat část táta, babička, příchozí asistent a pomůže vám může být pračka se sušičkou, kalhot, „robot“, určené k žehlení košile manžela a suché. Řeknu vám tajemství, že v některých rodinách se poprvé po objevení dítěte nebyl žehlit, jako je ložní prádlo a domácí oblečení.

rodinné jídlo - velmi aktuálním tématem pro maminky, které potřebují udržet svou sílu a kojení, a samozřejmě, pro tatínky. Možná budete chtít postoupit, před dodávkou, aby některé mezery v létě nebo na podzim. Provést audit vašeho stávajícího skladu ustanovení doma: obiloviny, těstoviny, konzervované zeleniny ve sklářském a ovocné pyré.

Můžete si také koupit nebo přijmout dar různých kuchyňských spotřebičů: multivarku, kashevarku, parník, mixér, jogurty a další chytré techniku, která zjednodušuje život v kuchyni.

Advance vyzvednout rychlý a snadný recept, protože pak čas je to, co vařit - příjem potravy nemůže být. Promluvte si s ní matka-in-law, a protože mnoho mladých rodin v prvních měsících po objevení dítěte zachránil od smrti hladem, našeho druhu a milující babička. Sláva jim za to!

„Tam je šance vrátit se do dětství a probudit své vnitřní dítě!“

Pokud začnete starat o dítě jako vážná, dospělých teta, zamračil se a tichý zaostřování, budete mnohem obtížnější navázat kontakt s dítětem. Relaxovat a pustit sami. Nejste na zkoušku a v práci i doma, takže bylo přirozené. Komunikovat s novorozenci, zpívat (bez slyšení a hlasování - nezáleží na tom, můžeme říci, veselé recitative nebo čtení poezie rap), žertoval, přehrávat. Můžete diskutovat o jakékoliv situaci - počasí mimo okno, jako dítě pee a najednou pokakal na vás náhle našel a opatrně vysát pěstí jak vyrobený zábavné obočí domu, popotáhla a protáhla se jako kočka. Můžete léčit a jako dítě, poraďte se se svým dítětem v různých hlasů, a to i poprvé posyusyukat pro emancipaci. Podívejte se na způsob, jak rychle

dostat do kontaktu s vaší rodné člověka. „A pak se náhle začít tančení určitě mraky ...“ A pak se zřejmě nuceni sedět doma a bezútěšný, vrtání pro proces péče o dítě se jako mávnutím kouzelného proutku proměnil vzrušující nové poznatky a naipriyatneyshee chatovat s úžasnou rodinu a malý zázrak, který, jak žádný připravuje na tuto akci a jeho bez čekání, takže se náhle objevil ve vaší domácnosti.

Po narození dětí v rodině dospělých užívat pravidelně návrat do dětství! Koneckonců, můžete si koupit nějaké hračky, zejména ty, kteří kdysi jste chtěli tak moc dostat: okouzlující domeček mluví medvěd, železniční a zářící samurajský meč. Se můžete pobavit a ve velkém stylu držet dětské večírky a oslavy narozenin Malyshkova. Nyní, že mladí rodiče budou moci bezostyšně opustit hraní s panenkami a auta, stavět hrady, znovu se učit malovat, stavět tváře a blbnout, hlasitě a tiše zpívat říkanky, když si vzpomněl, jak staří přátelé, pohádkových postav a poznat nové.

Nyní máte úžasnou šanci znovu žít své dětství, takže se nemusíte zívat, chytit ptáka štěstí za ocas, a - jděte do toho!

„Mami, spisovatel, nebo deník projít život jednodušší!“

Diář - je to pro vás, a paměť a psychické úleva. Osobní kniha může být v libovolném formátu - a rukopisu a e. V deníku, můžete napsat vše, co chci, a co je zajímavé: hmotnost a růst dítěte, který se usmál poprvé, když jsem se podíval do očí, začali držet hlavu, záměrně vzal pero hračku, ale nevypočítává sílu a pak ji udeřil do čela as aguknul a jednou náhodou, ale jasně řekl, že slovo v neznámém jazyce. Neváhejte psát ve svém deníku a jeho myšlenek. Například o tom, jak slavili narozeniny svého manžela, je nyní v novém prostředí a bez šampaňského strávit Nový rok, co si myslíte o své váze a rozhodnutí o měsíc po porodu začínají cvičební program. Můžete dát do deníku veselé anekdoty o dětech nebo popsat všechnu svou sílu, dokonce i hloupé obavy a pochybnosti. Jako autor jednoho z psychologických technik, když stříkající na papír jiného proudu, ne-li nejdůležitější úvahy jsou postupně vystaveny vaše skutečné, hluboké city, a to bude snazší se vypořádat se svými myšlenkami, nečekané melancholie, která je navíc umocněna tím, hormonů po porodu.

Bylo mi řečeno, moje matka pár let po narození dítěte opuštěné a jak se cítí před zbytečné sentimentální poznámky čtou s velkým zájmem a aspirace.

„Ujišťujeme vás, že nejste sami!“

V prvních měsících po porodu ženy životní rytmus náhle mění. Zdá se, že v práci by nemělo jít, ale péče o dítě a domácích povinností zcela odlišných, a čas je již osm, ale celých 24 hodin bez víkendů a svátků. Kromě toho mnoho žen před porodem vedou aktivní životní styl (pracovní, setkání s přáteli, nakupování, fitness), a to je neobvyklé, a někteří dokonce strach, najednou tak dlouho, aby se ve čtyřech stěnách a také převzít plnou odpovědnost za bezmocné drobečky.

Chcete-li pocit, není osamělý, ale odvážné a nezávislé, často komunikují se svými blízkými. Oni vždy podporovat ty, rozveselit a snaží se pomáhat.

Skvělé, kdyby vaše přítelkyně nebo kamarádky mají děti - ve stejném věku vašeho dítěte, protože tyto ženy budou s vámi úplně na stejné stránce a budete starat o stejných problémech. Mami, já často říkají, že stát se dobrými přáteli v nemocnici, je to skvělé pro komunikaci s ním, samozřejmě, se zálibou (ne bez něj), ve srovnání s vývojem svých dětí.

Velmi užitečné, pokud máte přátele, příbuzné, kolegy nebo sousedy se staršími dětmi. Mají všichni zažili, a někdy dokonce lepší psycholog vám říci hodně času a zklidňuje.

Vždy příjemné se setkat a popovídat se starými přáteli. Samozřejmě, že chci, aby to bylo společné výlety, výlety pro hosty, posezení v kavárně, ale pro nedostatek času a energie v prvních měsících dítěte život fit a kontakty po telefonu, Skype nebo e-mailu, sociálních sítí a dokonce i přes esemesok.

Postupem času, jak je život nově rozvinutého máma půjde do normálu, staré kontakty lze snadno obnovit.

„S příchodem dětí váš život nekončí, ale teprve začala!“

S příchodem dítěte ve vašem životě začíná zcela novou kapelu. Jsi tak pohodlně žil společně se svým manželem! Jsi krásná a elegantní, jít do školy nebo do práce, a večer relaxaci doma nebo putovat s manželem do kina nebo do restaurace. A teď, je čas na péči o sebe je téměř žádný volný čas - také, a všechny své energie a pozornost zaměřena na nový člen rodiny. Ano, měli byste si být vědomi toho, že vzhled dítěte - je hodně stresu, bod obratu v životě rodiny, a ne všechny páry procházejí takovou krizi úspěšně. Pokusit se ještě zachránit sebe a ne úplně rozpustit v dítěti. Buď jako moudrá žena, připraveni na nový život a advance „rozprostřeného slámě“ v prostředí s nebezpečím výbuchu. Vezměme si plán dne výhodná nejen pro dítě, ale i pro vás i ostatní členové rodiny.

Jak by se vám ne všechny bylo těžké držet krok, zkuste dávat pozor na svého manžela, postavit se mu plány na prázdniny, diskutovat o velké nákupy, stejně jako možnosti pro trávení volného času a dovolených.

Nebuďte chamtiví a sdílet radost z mateřství s manželem. Co to znamená? Zeptejte se ho, aby vám pomohou postarat se o dítě, hrát si s ním, převléknout, to, koupání, procházky, houpací, dítě připravit kojeneckou stravu. Dokonce i v případě, že manžel dělá toto všechno není příliš obratně, nezlob se, a pomoci mu. Výsledkem je, že díky společné věci se dostat blíž. Kromě toho budete mít pár minut nazbyt, a její manžel se naučí komunikovat se svým dítětem již od útlého věku, a to pouze tehdy, když k tomu bude možné diskutovat o fotbalový zápas, dolar nebo hrát „monopol“ a šachy.

Pokud se tak stane, že jste porodila dítě milovaného člověka, a můj otec si ji vzal a „letěl k severnímu pólu“, je to také není problém. Nyní, že svět je takový sklon a „severní pól“, pravděpodobně brzy nebude místo.

Hlavní věc je, že máte nativní muž, nepatrná a bezbranní, kteří moc miluje a ty jsou potřeba. Teď není čas mluvit o proměnách svého osudu. Off zbytečných myšlenek a umožní probudit k moudrosti matky, a v srdci květu rád vaše nejlepší dítě na světě!

A já chci dát všem maminkám důležitá upozornění, což je vzhledem k únavě, a celá řada zcela novými povinnostmi zpočátku obtížně splnitelné: zkuste první dny po porodu, aby vypadala dobře a nezapomeňte, že - a to nejen matka, ale i krásná, žádoucí žena v nejlepších letech, který se nachází na vrcholu mateřství !

„Výhody civilizace - ve službě mé matky!“

Ano, jak si uvědomíte, že jste chybí domu není nutné. Ale vybojovat v komplexu „práce“ rozvrhu čas a utratit je se zájmem a přínosu, se snaží inteligentně dát sebe ve službě dobru civilizace.

Video: Jak nosit malé dítě v náručí

Mnoho matek jsou velmi pohodlné, aniž by opustili domov, rezervovat prostřednictvím internetových obchodů. Home vám přinese vše, co potřebujete: náhle skončila plenky, hygienické potřeby a kosmetiku pro vás a vaše dítě, hračky a knihy, vysoké židle, dětské výrobky a ještě mnohem více, a to i s dárky a slevami.

Malá samička mazaný

Pokud si objednáte zboží v domě, budete mít čas komunikovat se svým manželem, protože on ani nemusíte trávit čas a energii na vyčerpávající cestu do obchodů a lékáren.

Analyzovat, že z domácích spotřebičů a dalších zařízení vám může pomoci domů ve změněném prostředí. Již jsme mluvili o multivarka a čistší robota, a teď přemýšlet o tom, zda budete potřebovat konvici s regulací teploty pro přípravu kojenecké stravy, šicí stroj, fotoaparát, videokamera, rádio nebo dětské chůvičky, láhev sterilizátor, dětské stravy, ultrafialové sterilizátor pro dudlíky, multivarka děti a tak dále.

Nemyslíte si, že po porodu budete mít další neočekávané profesi - dokumentarista? To dítě roste mílovými kroky, a tak budete chtít zachytit každý okamžik svého života: první okouzlující úsměv a smích, zábava plavat, mluvit, legrační, dva vyčnívající zub, první slova a kroky ... Další informace o „fanda“ pořízené fotoaparátem na počítači, správně ukládat snímky, a možná dokonce vytvořit prezentaci s hudbou přidány nebo zajímavých videí na rodinné oslavy.

Přidejte svůj domácí osobnost, šít dítě krásné věci a případně zakoupit nečekaný hobby vám pomůže šicí stroj. Jen tak dlouho, jak budete sedět doma, je čas začít dělat zázraky: změnit design dětského pokoje-lem vlastní nový zábavný zanaveski- vytvořit soubor jednotných tkanin: dětská tílko - drobky a jednoduchou róbu - sebe- přijít s krásnými prádlo pro dětskou postýlku deka nebo užitečné stěna podložka s kapsami - pro Malyshkova oblečení a dokonce i své vlastní dítě ušít pár hraček. Máte-li šicí stroj s extra funkce výšivky, můžete potěšit sebe a své blízké značkové rodinnými monogramy na ručníky nebo halenky a okouzlující koťata a kohoutů v Bib.

Možná tříčlennou rodinu by bylo vhodné používat aplikace na gadgets zaznamenávat příjmy výdaje, stejně jako moderní programy pro matky pro sledování výšky a hmotnosti dítěte, a mnoho dalších.

Nyní chápete, že mateřství - to je samostatná profese, že dívky mají tendenci se učit od dětství. Jak? Číst pohádky, komponovat své příběhy, hrát s přáteli, rodinou. Po celou dobu, dívka zavinuté a houpal panenku, šité na šaty, se hrnul do kočárku, krmení, dát do postele, zpívat ukolébavky a vychoval, uspořádal nábytek panenky dům, koupil jídlo a vaření to na hračce sporáku. Časy se změnily, a pokud něco z toho bylo nebude - žádný velký problém!

Právě teď jste si přečetli tuto knihu, pak se ponořila do nového světa - svět mateřství! Komplikované? Ano! Lovely? Ano.

Některé matky po porodu se obávají, a zeptejte se mě: „Necítím nic, to je v pořádku“ Ano, to se stává, že od prvních dnů, ale postupně, někdy po dobu jednoho měsíce v ženě probudit silné pudy: „Teď jsem matku a plně odpovědný za vaše dítě! „A poté, co péče přijde mimořádná láska, která se probudí v srdci každé matky!

Vpředu najdete nejkrásnější zážitek - komunikace s dítětem, starat se o něj, vyrůstají s ním! Nebojte se, vy už víte o mnoha věcech, ale nevíte, se bude vyvíjet společně se svými rodinnými příslušníky, prarodiče a přátelům. Koneckonců, cesta pěšky. Počkat na šťastné chvíle setkání s zázrak - svůj vlastní maso a krev. Po narození logiky dítě a pamětí, ochucené intuici a instinkty, ve správný čas, aniž by vaši snahu vstřícně vyplníte vše, co jste četl a studoval.