Čištění jater a žlučníku. Metody pro vyčištění

Video: SUPER SECRET očistě játra a žlučník! lékař tajemství Lenina - Dr. A. Žalmanová

Způsoby čištění jater

způsoby čištění Játra se liší, ale v každém z nich je povinný použití 300 g olivového oleje a 300 g čerstvé citrónové šťávy.

Vyčištění Andreev

První den (večer) - klystýr, lepší double.

Druhý den (ráno) - klizma- úklid po celý den k jídlu čerstvě vyrobené jablečné šťávy.

Třetí a čtvrtý den - totéž. Klystýr ráno, v odpoledních hodinách - jablečný džus. A tak se po dobu 3 dnů (2., 3., 4. den), pouze pít čerstvé jablečné šťávy vyrobené odšťavňovač. Na čtvrtý den jablečného džusu musí vypít před 7 hod. Potom trvat 3 lžíce. l. olivový olej, promyje se s 3 lžíce. l. citronovou šťávou.

Ležet v horizontální poloze s ohřívačem. Po 15 minutách se další dávky, pak další, a tak, až se spustí všechen olej a celý citrónovou šťávu (celkem 300 g předehřáté na 30-35 ° C, olivového oleje a 300 g čerstvé citrónové šťávy). Pouze slunečnice může být nahrazen olivovým olejem.

Když jaterní kanálky začnou odvíjet, když intenzivně odmítá všechny zbytečné. K tomu může dojít po 30-90 min. Po tom, aby další klystýr před spaním pomáhá očistit vnitřní orgány. V dopoledních hodinách - další klystýr.

Potom můžete přepnout do lehkého kaše a poté rozbalte stravu. V počáteční fázi je vhodné provádět tyto postupy 1 čtvrtletní nebo pololetně, a poté každý rok. Vše, co je v játrech a žlučových cest, udržuje ji velmi silně, a nejvážnější čištění probíhá na 4-5 tý doby.

Očista Walker

Šťáva z 1 citronu smíchané s půl šálku horké vody a pít několikrát denně. Půl šálku směsi mrkve, řepy a okurky šťávy 3-4 krát denně pomůže zmizení písku a kamení po dobu několika dnů nebo týdnů (v závislosti na počtu a velikosti kamene). Je to jeden z vynikající čištění a léčivé prostředky do žlučníku, jater, prostaty a dalších pohlavních žláz.

Počet a doba očištění jater a žlučovody, každý člověk rozhodne pro sebe.

První Čištění je nejtěžší, tělo vynakládá velké množství energie, ale poprvé ponechává hodně staré žluči, plísně, bílou nití, ale tam jsou téměř žádné kameny. To neznamená, že čistka byla neúspěšná.

Druhá a následné čištění make-bytí, jsou mnohem jednodušší. První 3-4 úklid se nejlépe provádí v intervalu 1 měsíce. Čím rychlejší odstraňování bahna v játrech, tím dříve se normalizované trávení, krevní oběh a metabolismus.

Očista je nutné pokračovat, dokud bez hrudek. Takové vícenásobné játra očista potřeba, protože játra se skládá ze čtyř úderů. Za jeden celý čas vyčistit očistil jednu akcii, za druhé - další a tak dále Pokud bude zaznamenáno nejméně jedna akce, nějaká výměna bude i nadále trpět ...

Lidé s nemocnými játry se nedoporučuje čistit na podzim. Nejvíce účelné provést toto čištění na jaře, a to zejména v březnu.

Napájení jater po čištění.

Základním pravidlem - jíst pouze s výskytem chuti k jídlu. Ovocné a zeleninové šťávy (řepa, mrkev, okurka) pomůže rychle obnovit funkci jater, a to zejména u starších pacientů. Užitečná jako salát z čerstvé zeleniny, lehce nakyslý s citronovou šťávou, brusinky, Mořská kapusta. Next - kaše, vařené ve vodě, může se přidat trochu oleje, mořské řasy.

Takže obědy a večeře. Na druhý den, jídla se může lišit. Poté, že byste měli jít na správnou výživu do jater posílil. Nicméně, mělo by být z dietních výrobků, které jsou obzvláště škodlivé pro játra vyloučeny.

Tyto smažené potraviny patří maso a ryby, silné maso a ryby vývar, konzervované maso, mastné občerstvení (zejména za studena), a výrobků, které byly vysoké teplotě. Potraviny bohaté na škrob, a to zejména bílá mouka, pečení, skóre jaterní tkáně a dělá to firma. Nejtěžší štěpen jaterní onemocnění potravin luštěniny a houby.

Kontraindikováno ocet, pepř, hořčice, nakládaná zelenina, tuřín, ředkvička, ředkev, cibule a česnek, špenát, silná káva a kakao, alkohol. Výrobky a jídla s ostrým aroma a koření zhoršit onemocnění jater. Je třeba poznamenat, že kyselá chuť stimuluje funkci jater a žlučníku.

Slané chuť neaktivní stimuluje játra, inhibuje - koláč a kyselý chuť. Zneužívání těchto výrobků játra signalizuje příchod kyselou chuť v ústech. V tomto případě je nutné snížit množství kyselé a slané chuti potravin a zvyšují se s koláč a pikantní.

U pacientů s jaterním onemocněním, a posílit je důležité vitaminy A, C, K, B skupina zejména přispívá k normalizaci funkce jater vitamínů B

Je tedy zřejmé, že v játrech nemoc přednost čerstvé zeleniny a ovoce. Zejména podpořit vylučování žluči řepa, jahody, mrkev, meloun, hroznové víno, rajčata, cukety, květák, švestek a jablek.

Zařazení do jídelníčku zrn pšeničných klíčků pomáhá léčit játra. Máslo a rostlinný olej může být přidán v hotových jídel, která nejsou během vaření. Kromě obilovin, doporučuje ořechy, brambory, tvaroh. Čerstvé džusy by měly být konzumovány v množstvích až 2 litry denně.

Přispívají k lepší cirkulaci krve v játrech normalizuje funkční stav svých buněk, zvyšuje tvorbu glykogenu se zvýší transport glukózy do tkání regulaci metabolismu: glukózy, bílkovin, tuků a elektrolytů. Pod vlivem změny fyzikálně-chemických vlastností žluči: snižuje jeho viskozitu, zvýšení obsahu žlučových kyselin a poklesu koncentrace cholesterolu.

Může být použit žlučopudně fitosbory: ... Slaměnka, Hypericum, kukuřice hedvábí, vratič, máta peprná, kořen pampelišky, šípek (1 polévková lžíce suché směsi na 1 šálek vařící vody byl ponechán stát porce 100 ml 2-3 krát denně před jídlem. ).

Jiné prostředky k posílení funkce jater. Jako normalizaci funkce jater se doporučuje používat na celé tělo prokrvení se studenou vodou v dopoledních hodinách. Po zákroku, je třeba třít si osušte ručníkem.

Podporovat a stimulovat játra se rozumí soubor cviků navržených Swami Sivananda. Tato cvičení a dýchání může být skvělý masáž všechny vnitřní břišní orgány včetně jater. Nádechu a výdechu rytmické kontrakce a relaxace k lepšímu prokrvení jater (dodávající živiny a kyslík), podporují odchod žluči.

Cvičení (ásany) může pomoci vhodnější pro působení na játra jako další zatížení. Ásany jsou voleny individuálně podle svých schopností.

Sada cvičení Swami Sivananda

Cvičení 1. Roztáhl ruce a nohy, úsek je na podlahu (lícem dolů). Skříň raise tak vysoko, jak je to možné. Ohýbací rameno pro pohyb těžiště na jedné straně. Koleno a dotknout se jejich hlavy nebo nos, se skloněnou hlavou. Opakujte totéž v opačném směru.

Cvičení je dobré zatížení do zádových svalů, břicha, krku a hrudníku, stejně jako podporuje hojení onemocnění jater a sleziny.

Cvičení 2. Sednout a táhnout dopředu nohu. Pokrčte pravou nohu a položte patu pod hýždě a levou nohu přesunout do pravého stehna a pak dal na podlahu. Položte pravou ruku na koleno pravé nohy a levou ruku, aby si na záda, uchopte stehno pravé nohy. Zopakovat výkon v opačném směru.

Cvičení odstraňuje nevýhody ve vývoji hrudníku, záda, břicho, krk, končetiny, ruce, zabraňuje onemocnění sleziny a jater.

Cvičení 3. Zaujmout pozici lotosu. Díky moc tlačit ruce mezi stehna a kotníky. Pokrčte kolena a pěsti back tvářích.

Dopad tohoto asana je stejný jako v předchozím cvičení.

Cvičení 4. Potřebujete si lehnout na břicho, vztáhl ruce a nohy. Zvedněte podlahových ruce a nohy tak vysoko, jak je to možné a houpat tam a zpět.

Cvičení pomáhá snížit množství tělesného tuku na břiše, onemocnění jater podporuje hojení a slezinu.

Cvičení 5. Lehněte si na břicho, ruce natažené podél těla, a dát hřbet ruky na podlahu. Naklonit hlavu dozadu a zvedněte ramenního pletence. Zvednout nahoru a jednou nohou bez ohýbání kolen držet v této pozici po dobu 2 minut, prsty ukázal. Zopakovat výkon, zvedl druhou nohu.

Cvičení pomáhá odstranit bolesti zad, podporuje vyléčení onemocnění jater a sleziny.

Cvičení 6. Postavte se rovně, nohy daleko od sebe. Bez ohýbání nohy, ohněte dozadu a stiskněte patu ručně. Vteřinová ručička je nutné zatáhnout zpět. Zopakovat výkon v opačném směru.

Cvičení má stejný účinek jako ten předchozí.

Cvičení 7. Kleknout a spojit je dohromady. Vnější část nohy musí dotýkat podlahy, vytáhnout ponožky. Zvedněte oběma rukama a vytáhněte je zpět a snaží se dotýkat podlahy. Cvičení pomáhá při léčbě onemocnění jater a sleziny.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné