Plná děti jíst o něco více než standard

Video: Teens s obezitou: Nemůžu přestat jíst!

Příčinou nadváhy u malých dětí může být 1-2 lžíce navíc, starostlivá matka, která je strčil na konci jídla „pro babičku, dědečka a pro kočky.“

Mírný pokles hmotnosti části je schopen vyřešit problém milionů dětí.

Tyto závěry byly provedeny na evropském summitu o obezitě, která skončila před několika dny ve Švédsku.

Britští vědci zjistili, že děti s nadváhou jíst ne častěji než ostatní, ale kalorický obsah každé porce v průměru 11 kcal vyšší než normální hmotností dětí.

Po analýze stravy 2500 dětí od 4 do 18 měsíců, autoři vypočítali, že děti s normální váhou spotřebují asi 130 kalorií na zasedání, zatímco jejich vrstevníci kompletní - 141 kcal. Tento rozdíl odpovídá více než 1-2 lžíce kaše.

Podle autorů, vzhledem k těmto dodatečným lžícemi dětí každý měsíc dostávat kalorií než 30 až 32 dní. Ale to je významný rozdíl v životním stylu a úrovni fyzické aktivity, není pozorován, a proto odložila kalorie do budoucna ohrožují vážné zdravotní problémy.

„I když rozdíl v kalorické porce byly mírně pod pěti jídel, vynásobená sedm dní v týdnu, dostaneme velmi velký přebytek kalorií, které potřebují někam utratit. Je to rozdíl, který způsobí, že mnoho dětí s nadváhou, „- řekl Haley CIRAD (Hayley Syrad), výzkumný pracovník na University College London.

Odhaduje se, že za každou další 24 kcal (nad normu) na riziko jídlo nadváhy a Obezita u dětí do 2 let se zvýšily o 9%. Ale jen Naléhám na vás, aby se nepokoušel tato čísla sama o sobě, protože výsledky této studie jsou považovány za předběžné a musí být podporovány.

Nicméně autoři projektu, stejně jako mnozí z jejich kolegové, odborníci na výživu doporučují krmit děti vedeni schválených norem a zdravý rozum, ne vtalkivaya dítěte „poslední lžíce“ přes síly nebo podvod. Tato praxe může přinést více škody (fyzické i psychické) než užitku.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné