GuruHealthInfo.com

Vědci radí administrativních pracovníků pracovat stojící

Video: Nebezpečný než sedavé povolání?

Podle amerických vědců z Aucklandu, práce na počítači, ve vzpřímené poloze, může činit prevenci páteře zakřivení a diabetes.

V průběhu vědeckých studií, byly studovány vědecké práce sedavého života. Na základě analýzy vědeckých dat papíry založené, vědci k závěru, že pracovníci, kteří se vzdali židle a vybavené jejich pracoviště stůl s nastavitelnou výškou stolů, což umožňuje použití v sedě a ve stoje, s cílem zlepšit držení těla v průběhu celého roku a hmotnost klesla v průměru o 2 kg.

Podle odborníků, kteří pracují na počítači ve stoje, stráví 13% více kalorií, než sedět v práci. Vzhledem k menší době sedla v těle snížení produkci enzymů, které jsou zodpovědné za vznik diabetu typu II.
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com