Sedavé práce a zácpa

Mezi hlavní nevýhody této práce je možno uvést:

1. Hromadění tuku v těle, který u mužů je umístěn uvnitř těla v blízkosti střev, a vyženu odtud je velmi obtížné.
2. Vývoj zánět předstojné žlázy, což je ryze mužský problém.
3. Dolní části zad, ischias a lumbago.
4. Hemoroidy onemocnění.
5. Zácpa.

Ze všech důsledků těchto technologických problémů s včasným vyprazdňování střev, jsou pravděpodobně nejvíce nepříjemné a starost pro muže i ženy. Když sedavé práce zácpa rozvíjet nejen kvůli nedostatku fyzické aktivity, ale také zvyk jíst studená jídla, nerespektování dietu. Práce spojené s nízkou mobilitou, přispívá k obezitě, která nepřímo vede k zácpě. V závislosti na důvodech, které vyvolaly zácpa, které se dělí na:

1. Reflex při zpoždění stolice způsobena organického poškození vnitřních orgánů.
2. Neurogenní což vede k patologickým změnám v centrálním nervovém systému. Úmyslné potlačení nucení na stolici.
3. Porušení štítné žlázy, vaječníků, hypofýzy, tzv endokrinní zácpa.
4. Toxický, kdy tělo reaguje na vysoké dávky uvolňují svaly, a anticholinergika trvalo dlouho, otravy morfin, nikotin, nitrobenzen, přípravků obsahujících olovo;
5. Jídlo způsoben nedostatkem vláken;
6. Mechanické když pohyb výkalů bráněné jizvy, srůsty, nádor nebo škodlivé anomálie;
7. Hypokinetická zácpa způsobena sedavé práci zatížen nedostatkem fyzické aktivity.

Hypokinetická zácpa trvá delší dobu, může způsobit následující komplikace:

1. Zánětlivé procesy v konečníku a esovité kličce, kolitida sekundární.
2. Refluxní choroba, ani enteritidou s dlouhou stagnaci střevního obsahu do slepého střeva.
3. Onemocnění konečníku (hemeroidy, zánět paraproctium).

Zácpa a práce mohou být propojeny, jestliže z důvodu povahy pracovního procesu (řidič, práce na montážní lince), nemůžete opustit pracoviště a lidé záměrně potlačil nutkání, aby se vyprázdnil. V budoucnu toto potlačení nutkání se stává zvykem a je upevněn na podvědomé úrovni, která přispívá k rozvoji zácpy.

V boji se zácpou základními principy, na nichž je založena terapie jsou radikální změna stravy zařadit nabídku jídel, bohaté na vlákninu a řádný způsob života týkající se provozního režimu, spánek, odpočinek, jídlo. S ohledem na příjem potravy je nutné stanovit pravidlo není k jídlu u počítače, psací stůl a nezdravé potraviny a zdravé potraviny plně v souladu s jasným harmonogramem pro čas příjmu.

Přejít na způsoby, jak snížit množství nevyužité spotřeby potravin, to je lepší, aby se úsilí, aby se aktivně trávit kalorií. Malé přestávky během pracovního dne s sedavé práce provádět jednoduché tělesná cvičení slouží nejen jako dobrá prevence zácpy, ale také stimuluje činnost mozkové aktivity. Je vhodné začít ráno s malou tělocvičnu, a ne nutně za použití činky, činky nebo činky. Taková manipulace přispěla ke zvýšení střev. Není to špatné pomáhá zlepšovat motoriku vlastní masáž břicha, která se koná ve směru hodinových ručiček krouživými pohyby rukou.

Sedavé práce může přispět k zácpě, způsobené různými příčinami, včetně chorob. Proto je nejprve nutné provést potřebné výzkumné - instrumentální a laboratorní. Obecná analýza výkalů, krve, umožňují eliminovat infekční a parazitární původ problémů s včasné pohybu střev.

Radiografické a endoskopické vyšetřovací metody poskytují informace o stavu střevní sliznice (lézí přítomnosti poškozených oblastí), jejíž průměr průsvitu střeva a obecné myšlence tónu střeva. Při určení, že příčinou tohoto onemocnění je zácpa, léčba zaměřena na odstranění tohoto onemocnění na prvním místě.

je také součástí základní principy léčení zácpy:

1. Výjimka důsledky negativního dopadu určitých léků.
2. Dávkování cviky.
3. Rehabilitační použity v nepřítomnosti kontraindikací.
4. Správná výživa a plný zbytek tvoří voda se zvýšeným příjmem tekutin.
5. Použití laxativ a tradiční medicíně.
6. Prokinetickým léčbu zácpy.

Konkrétní terapeutický účinek na směru odstranění zácpy u lidí, kteří pracují sedí (v kanceláři, na dopravníku nebo v jiných profesích, cla, které vyžadují spuštění sedavé práci) závisí na věku, přítomnost chronického onemocnění a fyzickou kondici člověka. Tak například, srdeční nedostatečnosti, žilní trombóza nebo pokročilý věk neumožňují výrazně zvýšit příjem tekutin, nebo velké množství vlákniny. V tomto případě je výhodné použít projímadlo látky rostlinného původu. Je však nutné použít projímadla krátkodobé kurzy, aby nedošlo k provokovat návykové k nim a vhodné, aby na proces střevní netečnost.