Žít restaurování

Obvykle se jedná o zkušenost jeden ze dvou typů: něco dobrého nebo něco špatného. Váš první polibek a zlomené zápěstí - příklady vzpomínek, které jsou tak odlišné jako na obrázku. Obvykle jsou tyto případy jsou „embedded“ v mozku, protože jejich intenzitu. Jsou to působivé, díky němuž se budete pamatovat související obrázky, zvuky a emoce. Intenzivní vzpomínky ve skutečnosti mají fyzickou podobu. Jedná se o spojení mezi jednotlivými nervovými buňkami v mozku, je nadšený v určitém pořadí. Představte si, že oživení jako něco takového.

Je-li maximální snížení aktivity způsobuje intenzivní zážitky zotavení z mrtvice může výrazně urychlit.

Jak se to dělá?

Čím více se člověk z celého svého srdce a duše se snaží obnovit provoz, tím lépe se to naučil. Intenzita a hloubka emocí může usnadnit regeneraci, „vkládání“ z těchto zkušeností do mozku. Lékaři pracující v čele zotavení po mrtvici studie naznačují, že pacienti „jsou nervový systém“ pro zotavení. Jako člověk, který měl mrtvici, může vést nervový systém, v tomto případě, nervové buňky v mozku k obnově?

• Úsilí by mělo být upřímný, vážný a vášnivá. Léčbě zotavení stejně obtížné rituál hledání vize.
• Každý mozek cílevědomé úsilí se mírně liší v obnovení stranu.
• Síla musí být dostatečně silný a cílený dost natolik významné pro vás podnítit změnu.
• Jakýkoliv sportovec nebo hudebník vám řeknou: musíš žít.
• Práce na obnově, budete muset své úsilí intenzívně prožít pokud možno v souladu se všemi bezpečnostními opatřeními.

Existuje mnoho způsobů, jak využít zkušenosti hloubce změnit svůj život. Například zkušenosti získané v semináři nebo ústupu ve sportovním táboře, můžete výrazně měnit v relativně krátkém časovém období.

Podívejme se na následující dva případy:

• Každou sobotu po celý rok Joe hrál po dobu 2 hodin basketbalu. To činí celkem 104 hodin, celkový čas her.
• Jim jde do basketbalové soustředění po dobu 2 týdnů a hraje po dobu 7 hodin denně. Vynásobením 7:00 až 14 dní, dostaneme 98 hodin celkové doby hru.

Tak, Joe hrál celkem 104 hodin, a Jim - 98. Je pravidlem, že vědci věří, že Jim bude mít lepší výsledky v basketbalu, protože to bude mnohem ponoří do praxe, než Joe. Jim soustředění by umožnilo, aby se stal lepším hráčem basketbalu, protože bohaté emocionální zážitek, který je doslova potiskem v jeho mozku.

Jaká opatření bych měl vzít?

Kdykoliv je člověk chystá podniknout jakékoliv namáhavé fyzické úsilí, ať už se účastní maratonu nebo tvrdohlavý zotavení po mrtvici, bezpečnostní opatření jsou stejné: zajistit bezpečnost vašich akcí. Tam je starý výraz Clint Eastwood „Člověk by měl znát své limity“ To platí pro každého pacienta, který se snaží dostat z mozkové mrtvice. V této knize, jedna myšlenka se mnohokrát opakuje, pohyb musí být intenzivní, vážné, pro vás srozumitelný a co je nejdůležitější, v bezpečí. Poraďte se s lékařem o každém úsilí o obnovení, ve kterém budete pochybovat.