Pánské zdraví: odpovědi a rady Dr. Weil

Video: Tipy Urologové

Thomas Andrew Weil, slavný americký lékař

V tomto článku, slavný americký lékař Andrew Weil Thomas reagovat na často kladené otázky týkající se rakoviny prostaty, prostatitis, gynekomastie, mužskou plodnost a jiné problémy.

- Dr. Weil, zda notebooky mohou způsobit neplodnost u mužů? Slyšel jsem, že muži by neměla být pracující s notebookem na klíně, protože to vytváří teplo, ať už je to škodlivé?

- Ve skutečnosti, teplo generované notebook podporuje šourku teplotu o více než 1 stupeň Celsia. To může teoreticky ovlivnit kvalitu spermií, ale ještě jsem neslyšel o vědeckých studií, které jsou asociovány práci s notebookem a mužskou plodnost.

Myslím, že to není největší nebezpečí pro váš reprodukční schopností. Vždy se můžete dát na přenosný počítač na stole, a brzy se vše vrátí do normálního stavu, protože žádné nevratné změny není přesně děje. Pokud již máte problémy s plodností, to je dobře stojí za to dělat.

Hlavními příčinami mužské neplodnosti jsou anatomické a fyziologické poruchy reprodukčního systému, jako je například poškození chámovodu proudu sexuálně přenosné infekce (STI), hormonální poruchy a chemoterapii. Kromě vysokých teplot na mužskou plodnost stisknutí tisíce toxinů a léčiv.

- Doktore, je to pravda, že jízda na kole zvyšuje riziko vzniku rakoviny prostaty?

- Možná to vyplývá z výsledků britské studie, která byla zveřejněna v roce 2014. Pak vědci zjistili, že lidé starší 50 let, kteří jezdí na kole po dobu 4-8 hodin denně, jsou schopny ztrojnásobit riziko vzniku rakoviny prostaty.

Podobná data existují na vztah dlouhou jízdu na kole a nemocí, jako je chronická prostatitida, erektilní dysfunkce a mužské neplodnosti. Nicméně, to je docela složitý a kontroverzní problém, který vyžaduje další diskusi.

Nepohodlí, který se vyskytuje v perinea po dlouhé jízdě, připojený k tlaku na oblast prostaty a lýtkového nervu. Po cestě, můžete být znepokojeni znecitlivění a někdy dočasné erektilní dysfunkce. Muži, jejichž život je spojen s kolem, měli sami vybrat nejpohodlnější sedačky často měnit polohu při dlouhých závodech.

Osobně bych si starosti s možností připojení rakoviny prostaty a cyklistiku. Mnoho z mých kolegů se mnou souhlasit. Zvláště, oni říkají, že potenciální přínosy cyklistiky do plic, srdce a kosterních svalů systém převyšuje riziko fantom. Ale, samozřejmě, všechno je dobré s mírou.

- V návaznosti na tuto otázku: Je pravda, že řidiči kamionů mají větší pravděpodobnost, že mají rakovinu prostaty?

- To je založeno na výsledcích dalšího studia, který byl proveden v několika státech v USA pár lety. Pak bylo zjištěno, že řidiči kamionů téměř čtyřikrát větší pravděpodobnost, že trpí rakovinou prostaty než muži z jiných profesí.

Vědci se domnívají, že toto riziko je nějak spojeno s prodlouženým pevným sedákem a vibrace, že řidič cítí většinu času za volantem automobilu. Nevíme, jak vibrace ovlivnit rakovinné buňky, ale hlavní hypotéza je, že vibrace mírně zvýšit produkci testosteronu hormonu - známé rizikové faktory pro riziko rakoviny prostaty. Také vibrace mohou vést k zánětu prostaty (prostatitida).

Ale truckeři - ne jediní čelí riziko vzniku rakoviny prostaty. Zejména mužských pracovníků květinářství, kteří pracovali na tomto místě alespoň šest měsíců, již mají zvýšené riziko vzniku rakoviny. To je pravděpodobně způsobeno toxickým účinkům pesticidů. Totéž platí pro krajinných projektantů, zahrádkáře a zemědělce.

Existují i další vysoce rizikové profese, kde toto riziko vůbec těžké vysvětlit. Například, stavebních dělníků nebo účetních. Nebyly zjištěny žádné pesticidy ani otřesům. Pokud na staveništi, můžeme ještě najít toxickou látku v čisté účetní kanceláři ...

Obecně platí, že podle vědců v USA, asi 75% karcinomů prostaty je způsobeno tím, životního prostředí a životní styl mužů a pouze zbývajících 25% jsou dány dědičností a dalších faktorů, které nemůžeme ovlivnit.

- Lékař, ve skutečnosti ovlivňuje vitamin E na prostatou. Z jedné slyšíme, že je to užitečné. Jiní argumentují, že to zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Kde je pravda?

- Účinek vitaminu E (tokoferol) na prostatu opravdu hodně naučil. V roce 2001, US National Cancer Institut zahájil studium SELECT, který byl zaměřený na studium vlivu selenu a vitamínu E na riziko rakoviny prostaty.

Zúčastnilo se jí více než 35 tisíc mužů z Kanady, Spojených států a Puerto Rico. Někteří účastníci, kteří se 400 IU vitaminu E, jiné obdržela kombinaci vitaminu E a selen, třetí dostala placebo. Studie byla dvojitě slepá, tedy nikdo, dokonce ani jejich lékaři nevěděli o této části tablet. Pozorování trvalo 7 let.

Bylo zjištěno, že lidé, kteří užívali 400 IU vitaminu E denně, 17% větší pravděpodobnost vzniku rakoviny prostaty. Pokud ve skupině s placebem v průběhu let bylo zjištěno 65 případů rakoviny slinivky ve skupině o vitamin E takových případech se obrátil 76. Tam je příležitostí k zamyšlení.

National Cancer Institute také varoval, že lidé s vysokými krevními hladinami selenu v 2 krát častěji diagnostikován s agresivní rakoviny prostaty. Toto je neočekávané a protichůdné informace, protože různé studie různé výsledky.

V současné době spravedlivé předpokládat, že speciální, oddělený příjem velkých dávek vitaminu E je škodlivý pro prostaty. Nicméně, tento vitamin je velmi důležité pro udržení celkového zdraví.

I doporučujeme jíst pestrou stravu, která vám poskytne všechny potřebné vitamíny a odstranit otázku tablet. Jako potravinové zdroje vitaminu E vhodných mandlí, slunečnicová semena, arašídové máslo, špenát, brokolice, kiwi a mango.

Pokud vyberete další zdroje vitaminu E, to je nejlepší vzít vyváženou multivitaminové komplexy, kde tokoferol obsažené v malých dávkách spolu s dalšími vitamíny a minerály.

- Jak se mohu zbavit gynekomastie? Pokud se člověk připomínající ženského prsu je lepší řešit tento problém sousto? Jakmile je operace, nebo je méně omezující prostředky?

- Zvětšení prsů u mužů (gynekomastie) - je to společný problém.

Konkrétně, mezi 14 letých je pozorována téměř v 65% případů. Gynekomastie dochází v důsledku nerovnováhy hormonů testosteronu a estrogenu v dospívání. V 90% případů je tento stav trvá po dobu tří let, a dospělý samec by hrudníku normální velikost. Ale gynekomastie u mužů všech věkových kategorií.

Statistiky ukazují, že 36% z rekrutů americké armády a 57% mužů starších 50 let prsu je normální velikosti. To může být vzhledem k ukládání přebytečného tuku nebo nadměrně vyvinuté žlázové tkáně.

V naprosté většině těchto případů, přesný zdravotní důvod, nikdo definuje. Seznam možných příčin zvětšení prsou u mužů alkohol, marihuanu, heroin, anabolické steroidy, antidepresiva, sedativa. Pokud váš lék se nazývá gynekomastie, pak jeho odstranění může vyřešit problém, ale to bude nějakou dobu trvat.

Někdy gynekomastie způsobuje zvýšenou spotřebu sóji, která obsahuje velké množství fytoestrogenů. V tomto případě budete potřebovat k úpravě stravy. A konečně, mohlo by to být obezita, protože obezita v oblasti hrudníku akumuluje přebytečné tukové tkáně, což je esteticky přitažlivý a ne mužný. Zhubnout - a problém může být odstraněn.

Existují lidé, kteří berou za gynekomastie závod Lycopus panna (Lycopus virginicus), ale já jsem neviděl žádné vědecké důkazy o jeho účinnosti. Lycopus někdy doporučuje při léčbě premenstruačního syndromu (PMS), nespavost a zvýšenou nervovou dráždivost, ale všechny tyto alternativní medicíny.

Vědecké medicína nabízí řadu léků pro léčení gynekomastie, včetně klomifenem (anti-estrogeny), tamoxifen (blokátor receptoru estrogenu), a další. Jedná se o velmi účinnými léčivy, které mají mnoho vedlejších účinků a není 100% pomoc pro gynekomastie. Před použitím tyto léky být jisti, poraďte se se svým lékařem!

Zmenšení prsou chirurgie - radikální řešení pro ty, kteří jsou velmi obává o svůj vzhled. Operace se provádí ambulantně a dnes, ve skutečnosti je vypuštění přebytečného tuku z prsu v lokální anestezii. Pokud je to nutné, chirurgové odstranit žlázové tkáně přes malé řezy. 1-2 dny po tomto ošetření, můžete se vrátit do práce.

- Jako člověk zastavit vypadávání vlasů? Je možné pro tento účel použít nekonvenční způsoby, jako je zinek, Saw Palmetto, Dýňová semínka, kořen kopřivy, africké švestky a podobně?

- Saw palmetto (Serenoa repens) - jedná se o malý vytrvalá rostlina, původem z jihovýchodní Spojené státy. Doporučuji brát standardizovaný ovocný extrakt 160 mg dvakrát denně po dobu benigní hyperplazie prostaty (BHP).

Četl jsem několik zpráv, které Sereno stimuluje růst vlasů u mužů. Někteří lékaři dokonce doporučují zmáčknout gel, který je obsažen v kapslích a třít jim plešatý oblasti vlasové pokožky. Podle mého názoru, účinek takového léčení, i když je skromný.

Nicméně, takové významní odborníci jako Dr. James Duke (James Duke), známý phytotherapeutist a autor Zelené lékárně, říká Sereno, který stimuluje růst vlasů tím, že inhibuje přeměnu testosteronu na dihydrotestosteron (DHT). Předpokládá se, že DHT se podílí na zničení vlasových folikulů u mužů, což způsobuje plešatění.

Dr. Duke ve své knize doporučuje i další byliny s alopecie mužského typu:

Lékořice (Glycyrrhiza glabra), který zabraňuje konverzi testosteronu na DHT. Lékař navrhuje doplnit lékořice v šamponu.
Rozmarýn, (Rosmarinus officinalis), který stimuluje růst vlasů zvýšením prokrvení pokožky hlavy. Naturopaths, včetně Dr. Duke, radil v noci třít do pokožky hlavy směs rozmarýnu a mandlového oleje (1: 2).
Červená šalvěj (Salvia miltiorrhiza) a léčivé šalvěje (Salvia officinalis), který je připočítán s možností obnovení růstu vlasů a udržet jejich barvu. Navrhuje se přidat pár lžiček tinktury šalvěje v šamponu.

Video: Jak naplánovat pohlaví dítěte, dítě zdravotní programu těhotenství, léčba neplodnosti

Navíc Dr. Duke doporučuje, aby lidé používat infuzi vody kopřivy, stejně jako sezamová semínka a světlice barvířská, přeslička tráva. Některá z jeho doporučení jsou podporovány staletí zkušeností lidové medicíny v různých zemích.

Zinku, dýňovými semínky nebo africké švestky (Pygeum africanum), pak vím, že žádný vědecký důkaz o jejich účinnosti v alopecie. Nemohu říci nic o dalších netradičních prostředků.

- Je pravda, že rajčata chrání proti rakovině prostaty? Co doporučujete pro muže?

- Tam je důkaz ve prospěch, ale tam je také argument. Zatímco někteří odborníci doporučují rajčata pro prevenci rakoviny prostaty, zatímco jiní prostě mají „rajskou mýtus.“

Látka, která je obsažena v rajčata a může snížit riziko rakoviny prostaty - karotenoid pigment lykopen (lykopen), určuje jejich živé zbarvení. Lykopen - silný antioxidant, připsána schopnost chránit proti rakovině prostaty, tlustého střeva a konečníku, a kardiovaskulárních onemocnění.

Lykopen ze zpracovaných rajčat jsou mnohem lépe vstřebává do těla, než od těch surovin. Vzhledem k tomu, že je v tucích rozpustné látky, je nejlepší pro použití s tučných jídel. To neznamená, že je třeba jíst rajčata s tukem, ale tradiční Přídavek slunečnicového oleje v letním salátu budou mít prospěch pouze.

Pokud nemáte rádi rajčata, zkuste meloun. Výsledky analýzy ukazují, že USDA meloun obsahuje o 40% více lykopenu než rajčata. Kromě toho, obsažené v meloun lykopenu je lépe vstřebává. Proto je cennější a atraktivní zdroj prospěšných karotenoidů.

Náš organismus je schopen převést asi 500 různých karotenoidů na vitamin A. Radím využít každého z nich. Muži potřebují dietu skládající se z široké škály ovoce a zeleniny, včetně hrušky, melouny, vodní melouny, mango, sladké brambory, dýně, rajčata, tmavé listové zeleniny, atd

Pokud budeme hovořit o doplnění potravinových doplňků, doporučuji lykopenu, lutein, alfa-karoten, beta-karoten a zeaxantin.

- Je soy špatné pro kvalitu spermií?

- V sóji obsahuje isoflavony, které působí na naše tělo je slabé estrogeny. Od té doby, 2000s, vědci považována za účinek sóji na mužskou plodnost, ale výsledky jsou rozporuplné a neúplné.

V roce 2008, Harvard výzkumníci oznámili, že dlouhodobá konzumace sójových výrobků nepříznivě ovlivňuje kvantitativní ukazatele spermatu, ale změny ve tvaru a pohyblivosti (které jsou důležité pro oplodnění) nebyly nalezeny.

Při pokusech na zvířatech, vědci potvrdili, že sójové isoflavony mohou snížit plodnost v některých primátů. Nedávná studie u člověka ukázaly, že sojové produkty ventilátory mají koncentraci spermií na průměru 41 milionů / ml nižší, než je normou, tento pokles je výrazný zejména u mužů s nadváhou.

Vzhledem k hrůze tyto výsledky, je třeba připomenout, že stejná asijské muži spotřebují 10 krát více fytoestrogeny než my, a to nijak zvlášť trpí problémy s plodností. Proto se v této souvislosti, aby ukončily předčasně.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné