Vegetariánství a zdraví: diskuse o

Video: Léčba vegetariánské stravy. s konferenci "Vegetariánství: zdraví, etika, ekologie"

ach vegetariánská strava Dnes je obrovské množství diskuse v plném proudu.

Takže existuje mnoho, oba podporovatelé a odpůrci způsobu léčení. Ve skutečnosti je vegetarián - to není dieta svým obvyklým projevem je - kult, a proto je třeba, aby si o tom promluvit s velkým respektem.

Jediní lidé často vzdát masa není z přesvědčení, ale z nutnosti. Věří, že odmítnutí masných výrobků zlepší jejich zdravotní stav. Zatímco jiní otevřeně prohlašují, že odmítnutí živočišných bílkovin pro tělo je nejsilnější stres.

Tyto rozhovory jsou trvale a nepřestávají na chvíli.

Ale je třeba poznamenat, že obliba vegetariánské stravy stále výrazně vzrostly za posledních deset let. Lidé, kteří odmítají živočišných potravin, se stává stále více a více. Příčiny tohoto jevu může být hodně - ostrý zhoršení zdraví lidu, špatná ekologie, vliv médií, vznik nové a přesvědčivé tištěného literatuře, atd Abychom pochopili, kdo má pravdu a kdo je - není potřeba ani pokusit se identifikovat výhody a nevýhody vegetariánské stravy, které jsou, tak říkajíc, na povrchu.

Hlavním argumentem pro mnohé z dnes jsou lékařské studie, které dokazují, že se vzdá živočišný tuk muže prodlužuje mládí. Hladiny cholesterolu v krvi se snižuje výrazně stabilizuje látkovou výměnu. Navíc, několik studií potvrdilo informaci, že vegetariáni jsou méně náchylné k těmto závažným onemocněním, jako je cukrovka, ateroskleróza. Snížené riziko kardiovaskulárních chorob a zhoubných nádorů.

Naproti tomu existují další vědci se první studijní skupiny, které jsou rovněž v laboratoři byli schopni dokázat, že odmítnutí aminokyselin, které se nacházejí pouze v mase, může vést k vážným problémům s nervovým systémem. Tak existuje vážné riziko onemocnění Alzheimerovou chorobou.

vegetariánská Odpůrci se domnívají, že živočišné bílkoviny jsou nezbytné pro lidský a syntetizovat jejich tělo není schopen. Nicméně, oni věří, že lidské tělo nemůže řádně fungovat bez nich. Odpůrci vegetariánství ve většině shodují, že v některých případech poskytují alternativu k vyhledání zařízení je stále ještě možné, ale ne všechny minerály nebo stopovými prvky jsou v rostlinných potravinách. Například některé analogy, přičemž mluvil o vegetariány, kterou lidské tělo absorbuje mnohem horší než minerálů z živočišné potravy.

Ale zahraniční lékaři nepřestávejte svůj výzkum ne na druhé. Však s jistotou říci, že vegetariánská strava může být ve skutečnosti velmi užitečné pro lidské tělo. Ale je třeba zvolit správnou stravu - musí být v rovnováze. Nedoporučuje se, že tento způsob stravování pro dítě, které je ve fázi růstu. Mu v tomto období jsou nezbytné živiny obsažené v mase je.

Existuje také celá řada vědců, kteří přišli k jednomyslnému závěru, že lidský trávicí systém má podobnosti ve větší míře s trávení býložravých savců. Přestože náš trávicí systém nelze srovnávat s ničím. Je jedinečný svým vlastním způsobem, ale člověk, ve skutečnosti je všežravec. Zároveň ostrý popření z masa může způsobit vážné zranění, pokud nechcete okamžitě spustit, aby vegetariánská strava, tam, kde je podobný živiny.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné