Znaky stravy při onemocnění očí

Vzhledem k tomu, že strava má omezit dietu a pro opravu jakékoliv části metabolických procesů. A také snížení tělesné hmotnosti, ke kterému „tato náprava, v ideálním případě by měl mít za následek.

očních nemocí souvisejících s naší stravy a stravovacích návyků, spíše nepřímo. Koneckonců, v očních důlků lebky tam tukové tkáně. Z tohoto důvodu, obezita je oko v bezpečí. A specifické látky, které ze všech tělesných orgánů by bylo zapotřebí pouze na oči, neexistuje. Vztah je pozorován pouze, že nedostatky našich potravin je obzvláště silný dopad na stav kardiovaskulárního systému. A kvalita dodávky krve do oka je velmi důležité. Navíc, všechny struktury oka jsou složeny převážně z proteinů. To je jejich akutní nedostatek v potravě obvykle s sebou nese celou řadu negativních změn ve fungování očních buněk. Aby však bylo možné uspořádat takovou akutní nedostatek, musíte se nejprve stát se vegetariánem. A bude souhlasit, že to není pro každého.

To znamená, pacienti s patologií vizuálních orgánů, obvykle ve stravě nepotřebují. Výjimku tvoří případy cukrovky (u těchto pacientů speciální elektráren - na chléb jednotek) a některých doprovodných nemocí - o obezitě, hluboká žilní trombóza, křečové, ateroskleróza, onemocnění trávicího traktu, jater, slinivky, žlučníku. Ale dietní jídlo v takovém případě předepisuje, samozřejmě, ne očního lékaře, specialistu na odpovídající profilu.

Ale jsou rozhodně potřebují dělat celou řadu přírodních úprav. Přirozené, protože soulad s těmito pravidly je absolutně doporučujeme všem obyvatelům planety Země - a to jak zdravé a nemocné, bez ohledu na zemi bydliště pana a anamnézy. Jednoduše řečeno, dáváme přednost nemyslet na ně v současné době. Totiž až do že až máme pocit, že jsme mladí, zdraví a má nějakou regenerační prostředek pro život bez starostí o stavu svého těla.

Jako nevyhnutelný důsledek, první vážné patologie nás chytí překvapením. Ale v průzkumu na téma svého lékaře objevuje, máme před sebou ještě celou řadu variant, které jsme nikdy nevěděli. Na to, že naše „zdravé“ konce životnosti, a podle našeho logice, tam přijde čas starat se trochu o svém vlastním těle, přivést ji zpět k normálu. Jediný problém je stejný: mýlili jsme se od samého začátku, při práci regenerační prostředek pro banální asymptomatické onemocnění. A my jsme přecenili přiděleného množství času. Korekce prostředky zde dlouhou dobu a jsou beznadějně pozdě, protože jsou navrženy tak, aby zachovat stávající rovnováhu, spíše než 4 ztratil zotavení. A my jsme ze včerejší zdravé náhle promění v dnešních pacientů - mnohem rychlejší a ještě překvapivější, než by dokázal představit ...

Za prvé, pojďme mluvit o principech diety organizace., Jejíž dodržování je snadnější pro doslova „jakékoli nemoci.

1. Existují lepší častěji, ale v menších porcích - 150-200 g, 5-6 krát denně. Taková dieta bude nejen nám pomůže vyhnout se přejídání během diety s jakýmkoliv obsahem kalorií a složení jídel. Většina pacientů prošly to zaznamenali výrazné snížení touhy se přejídat (definované řeči jako „jíst dosyta“) bez jakéhokoliv úsilí na jejich straně. Navíc, tato funkce výrazně zlepšuje jater a slinivky břišní, stejně jako stabilizuje žaludek a střeva. A to vše se odehrává zcela bez léků či potravinových doplňků se často pochybného stupněm užitečnosti.

Skutečnost, že jater a slinivky břišní v období nedostatku potravy snížení jejich aktivity. A když to přijde - dramaticky zvyšovat. Játra čistí nejen krev. Ona (žlučník vedle ní) syntetizuje žluč pro trávení tuků z potravy. Pankreatu - to vše plné alkalické trávicí šťávy, které se ve střevě. Posuďte sami, jak úzce činnost těchto subjektů spojených s množstvím jídla snědli my. Tělo v žádném případě se snaží trávit a vstřebávat všechny z nás hodně jídla požíval. A org šev trávení přejídání aktivity jednoduše „přetočí“ ... Pravdou je, jen aby pak klesne na minimum.

Tyto výkyvy jsou škodlivé silně do všech orgánů a tělo jako celek. I když je v nadměrném příjmu potravy, nemůže být vyčerpána a celá právě teď. To je příliš mnoho, a všechny přebytek jde do „zásoby“. Při krmení malé části, že tato situace je prakticky vyloučeno. Protože v okamžiku, kdy koncept je lídrem v oblasti výživy. A to dává velmi dobré výsledky i s porušováním rozsáhlých metabolismu.

Video: Psychosomatika. Nemoci oka a ucha

2. Nemyslete si, že sacharidy - je „špatný“, ale tam je něco jiného - „good“ Takový přístup, a závod amatérské, „lidová“ výživu škodí tělu mnohem silnější než samotná nemoc. Naše tělo stejně silně potřebuje bílkoviny, tuky, uhlohydráty, vitaminy, minerály a stopové prvky. jen slovem je zde nutno zdůraznit, „to samé.“ To znamená, že žádné škodlivé sacharidy nebo tuky a jejich zřejmou převahu nad ostatními složkami. Akutní nedostatek základních prvků ve stravě způsobuje, že tělo vyžaduje více potravin. A často se přejídat, protože se přejídat stejné produkty nedělají schodek nebo za gram.

Protože pravidlo dieta vypadá pro různé lidi v různých způsobech. Ale výjimky z ní by nemělo být. Při velké svalové hmoty nebo vysoké fyzické aktivity by mělo vést dietní bílkoviny, je, s malým oddělením, následoval sacharidy. Tuk může být uveden jako poslední. Při nízké aktivitě je třeba pečlivě sledovat množství sacharidů. A dát je na třetím místě po bílkovin a tuků. Zvýšený obsah tuku by měl být přítomen v potravě, ty. kteří žijí v chladném podnebí pásmu. A zvíře by měla mít přednost spíše než rostlinného tuku. Co se týče vitamínů, minerálů a stopových prvků, jejich denní dávka, co potřebujete vědět. A to by mělo být přijato v pravidelných intervalech, nemění ze dne na den.

3. Každý, kdo dokonce mírně znepokojen potřeby svého těla, je nutné kategoricky odmítnout vegetariánství jako systému. Není to o morálce, ale spíše. že člověk je všežravec. On není ani dravec (potřebuje vitamíny a minerály), nebo býložravé (potřebuje celou řadu stávajících aminokyselin). Zejména o vegetariánství zapomenout na lidi s dystrofie a odchlípení sítnice, plovák, katarakta. Všechny tyto struktury jsou tvořeny živočišných bílkovin. Tj proteiny skládající se z 20 aminokyselin. Z 20, spíše než 12, které jsou obsažené v každém rostlinné bílkoviny. Mezi rostlinné bílkoviny č, který obsahuje celou řadu aminokyselin, - základní prvky, ze kterých se mohla vytvořit nové molekuly kolagenu namísto přerušeno. Protože v takových patologií struktur oka podél kontraindikovány d vegetariánské stravy jakékoliv omezení dodávky živočišných bílkovin v těle.

4. Další neslučitelné se zdravou výživu oční chybu - je vytvoření nedostatku vitaminu PP, lépe známý jako kyselinu nikotinovou. A to se rozšířilo, protože při výskytu onemocnění zrakových orgánů, pacienti se doporučuje totéž vůbec žádného onemocnění jakéhokoli orgánu - přestat kouřit a pití alkoholu. Nicméně, tento lék zapomene přidat do své rady Třetí a poslední část. A to, že se bude vyskytovat v deficitu odvykání kouření niacinu je důležité, aby zaplnil z jiného zdroje - „náplast kuřáka“ potravinových doplňků, injekce, nebo na sobě

Selhání alkoholu v tomto případě částečně oprávněné. I když toto téma není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Pití alkoholu je doprovázeno overexcitement celého centrálního nervového systému. Z toho plyne třes končetin, poruchy koordinace a chování, zvýšení srdeční frekvence, závrať. Klíčovým bodem pro nás - zrychlení srdečního tepu. Vzhledem k jeho zvýšenému kapiláry a dokonce nitrolebního tlaku. Když glaukom je majetkem alkoholu je zcela nevhodné. Vzhledem k tomu, patologii přívodu krve do oka způsobené špatným stavem sítnice. Ale pokud je více komplexní průtok krve uvolňování (například, když se krční osteochondróza, abnormality cévních defektů lebky, lebečních kostí), účinky alkoholu se bude lišit. V případě, že problém neleží v vady cévy sítnice, s pomocí alkoholu může dočasně obnovit normální průtok krve, kde to není dosaženo jiným způsobem. A právě tato část, neznámé lékaři věděli naši předkové si všimli pozitivní vliv na zrak pravidelným aperitiv sklenice červeného suchého ...

Niacin, vitamín PP, vitamín niacin Wu - všechna jména pro stejnou látku. Objektivně, neexistuje žádný toxický účinek na celé oko, nebo některé jeho prvky, to nemá. Kromě toho, měli bychom vědět, že B vitaminy jsou v přímém vztahu ke všem aspektům zrakového nervu, střílí a kapilární sítě. To je psáno v každém návodu k léčbě očních onemocnění. Ve skutečnosti, niacin v tkáních oka reguluje cirkulační rychlosti. A ještě výraznější vliv na funkčnost optického nervu vláken. Z tohoto důvodu injekci kyseliny nikotinové - častou složkou při léčení patologických stavů, jako jsou oční atrofie (zejména proti glaukomu), atrofie sítnice, diabetická retinopatie, atd ...

Pro všechny kuřáky tabáku je hlavním zdrojem kyseliny nikotinové. Za touto zvyku třeba si uvědomit, že drtivá většina lidí, kteří nejsou schopni poskytnout své tělo denní dávku niacinu. Vzhledem k tomu, je to opravdu skvělé - 25-28 mg. Samozřejmě, tam jsou nesrovnatelně větší denní dávky. Například fosfor (nejedná se o vitamin a stopový prvek!) Za den by měly být konzumovány asi 600 mg. Jako vápníku. Avšak obsah vitaminu E v nejbohatší výrobku je to přesně denní dávka - asi 25 mg. Toto množství sušených kvasnic obsahuje to. Dále, po kvasinek jsou arašídy a játra - od 12 do 16 mg.

Jak můžeme vidět na vlastní oči, pouze za použití potravin niacin denní sazba je dosažitelné. Ale k tomu, že máme jíst nejméně 100 gramů droždí za den - i když suchý, i když „vhodné“ ... Hlavní věc je, že hmotnost čistého produktu, spotřebě, jehož jídla vypadá problematické. Nebo 200 g jater. Nebo 200 g arašídy. Ostatní výrobky budou mít k jídlu, je nesrovnatelně větší.

Je to opravdu moc - ne tak v sobě, ale v tom smyslu, že počet těchto produktů musíme využít každý den. Jíst pouze k uspokojení potřeb na jeden nebo dva z několika set. Tento trávicí soustavy případné náklady budou nevyhnutelně muset přiznat příliš velkorysý. Vzhledem k tomu, zdroje třetí strany niacinu, stále potřebujeme. Nebo požadovat spravedlivý podíl skepse s ohledem na doporučení přestat kouřit výše. Zvlášť pokud jsme majitelé tohoto zvyku a dostat se tato rada je, když problém vize. Pokud původně sobě stěží byl spojován v žádném případě, ale další čtyři budou propojeny zaručena.

5. Na stavu oka velmi znatelný vliv kolísání intrakraniálního tlaku. Včetně problémů s tlakem mozkomíšního moku a samotné krvi. Pacienti, kteří trpí migrénami, meteosensitivity, hyper- a hypotonie, dystonie „hydrocefalus, je vhodné pokusit se alespoň zmírnění projevů nemoci. Včetně použití nápravu stravy. Není žádným tajemstvím, že existují výrobky, které mohou významně změnit parametry oběhové soustavy. Mezi těmi, kdo jsou nejen alkohol.

Řekněme, že:

• carcade široce známý jako tlakové normalizátor;
• káva, a spojit velmi znatelné zvýšení tlaku, a čaj a kakao -více hladce na minimálním počtem jednotek;
• Jablka jsou bohatým zdrojem železa. A vzhledem k této vlastnosti jejich častého používání urychluje syntézu červených krvinek v kostní dřeni.

Jablka jsou kontraindikovány u gemohrollatoze (vrozený neschopnosti asimilovat železa).

S jejich pomocí boji s příznaky chudokrevnosti, která dává nízký tlak a únavu. Nicméně, „získat“ amplifikace trombózy při sklonu k ní;

• horké koření (křen, hořčice, červený, černý pepř) zvyšuje krevní tlak po 5-7 minut po podání. Podobně se chová ředkvičky a tuřín. Jejich účinek trvá průměrně 1 hodinu. Nicméně, zvýšení vyráběného těmito zeleniny není příliš výrazný;
• Tlak se může zvýšit: šťávu z červené řepy, rajčata, šťávy, česneku a cibule, nakládaná zelenina, grilované maso. Nižší: čerstvý salát, šťovík, šťáva z bílého zelí, máty, fazole, kopr, petržel, angelica. Pokud jde o louhu, pak jeho výměna nepřímo ovlivňuje stav metabolismu tekutin v těle jako celku. A právě - Odstranění problému chirurgicky. Například, při posunování hydrocefalus a míchy obnovení poškození míchy jíst g;
• kdybychom narušen cirkulace mozkomíšního moku, je v každém případě velmi špatné. A to může vést k poškození obou míchy a mozku. Je možné, že jsme všichni pozorovali otok tkání a „pytle“ pod očima v dopoledních hodinách. Pak bychom v ideálním případě je třeba vážně uvažovat o stavu ledvin a nadledvinek. Ale jak rychle akční oblek příjem močopudné byliny - křídlatka (křídlatka), jitrocel, šípek bobule. Je třeba omezit příjem soli, protože zadržuje vodu v tkáních. Ke zlepšení výsledků, můžete dvakrát denně k jídlu podáváme s pohankou. Pohanka je dobré přírodní absorpční kapalina - vzhledem k jeho užívání, a je doprovázen žízní. Také odstranění přebytečné kapaliny přispívá kyselinu nikotinovou a ethanolu. Ale použití těchto prostředků s sebou nese řadu dalších důsledků - a to nejen ze strany centrálního nervového a oběhového ústrojí. Přimět je, aby se chovat s mimořádnou opatrností.

6. Od počátku jakékoliv nemoci, musíme pečlivě sledovat rovnováhu nejen hlavních prvků stravy - bílkovin, tuků a sacharidů. Tyto tři složky jsou přítomny prakticky v každé misce. Jen část jejich odlišného-A je obsah vitamínů, minerálů a stopových prvků v produktu závisí nejen na (zelenina, ovoce, maso -, atd ...) svého druhu, ale také na podmínkách, za kterých byl vyroben, a ve kterém jsou uloženy. Například musíme naučit vzít v úvahu, že:

• maso a ryby, přes hluboké zmrazení nebo dlouhodobé skladování, aniž by ztratily cokoli z hlediska jejich obsahu bílkovin. To je - jen další obyčejný mýtus. Ano, protein se částečně rozkládá při zmrazení. Ale právě když se rozpadne a tepelné zpracování. A pokud ne, bude to ještě zničit náš žaludek - stavět aminokyseliny odvozené z vlastních bílkovin v těle. Takže maso na dlouhou skladování není příliš škodlivé. Ale ryby - how. Jeho obsah bílkovin a fosforu zůstává téměř stejná. Ale rybí tuk porouchá mnohem rychleji, než když se zmrazí. A společně s celé své molekule, jestliže se ryby ztrácí nejcennější komponenty - omega-3 polynenasycených mastných kyselin. Tato série mastných kyselin, a to ani v rostlinném oleji. A přesto jsou velmi důležité pro zdraví vlasů, nehtů, kůže a některých periokulárnímu struktur. Mimochodem, že se také podílejí na tvorbě myelinových pochev neuronů. To je nepřímo související s provozem a zrakového nervu;
• Ovoce a zelenina by měly být zakoupeny pouze z vlastníků soukromých malých farem. Z dovozu, sušené, konzervované a hluboce zmrazené zeleniny a ovoce by mělo být upuštěno. Obsah těchto produktů v všechno, co mluvíme, se blíží nule nebo rovnou k němu. Měli bychom mít na paměti, že ovoce a zelenina akumulovat „range“ užitečných prvků obsažených v půdě, ve kterém rostou. K tomu dochází, protože ovoce zraje, a všichni tři z nás zajímá v komponentě (minerály, vitamíny, stopové prvky), mají velmi nízkou chemickou odolnost. To je pro jejich rozpad nemusí nutně i přítomnost teploty: to bude stačit a prodloužené skladování. A je-li těchto plodů, stejně jako u všech dovozů také byly shromážděny zelené (která je zralá na stejném skladu), nezískáme jim nic jiného, ​​než voda s vůní ovoce;
• tím méně často jíme ovoce a zeleninu, žíhání, tím lépe. A „, pokud to vaření nebo smažení ne vyhnout, alespoň, by neměla být hlavním způsob přípravy těchto výrobků;
• řada otázek souvisejících s geneticky modifikovanými zeleniny nebo ovoce, odpoví dosud. Nicméně, objektivní důvody se domnívat, je nebezpečný neexistuje. Za prvé, lidstvo má téměř sto let, se používá v potravinářském hovězí maso, kuřecí maso, vepřové maso a ryby, pěstované zrychlení. To znamená, že jednotlivci zrychlený růst o jejich zavedení do těla přebytečných hormonů a růstových hormonů. Oba typy se používají v zrychlení hormonů způsobit abnormální, rychlé dělení buněk tkání. Navíc nesmíme zapomenout, že většina zvířat je podobná lidské hormony v chemické formy a struktury molekul. Přímý důkaz - používání zvířat inzulínu diabetiků. Ano, důkladně vyčistit, ale přesto. Mohlo by se zdát, že pravidelný tok v našem těle přebytečných hormonů z masa nebo ryb - jedná se o vysvětlení vysoké rychlosti šíření rakoviny! Ale ve skutečnosti, to prostě není možné. Hormony, jako každý jiný protein, jsou zcela rozloží v zažívacím traktu. Společně s masem a rybí filé a jehož vlákno je, aby „vzít“.

Za druhé, je podobný proces probíhá s jíst geneticky upravené potraviny. Dokonce i v případě, že vlákna a rostlinné buňky obsahují DNA změněna, to netýká a nemůže dotknout tělesných tkání. Konglomerát látky vzniklé po trávení potravy v žaludečních kyselin a střevních louhy, neobsahuje ani náznak řetězce DNA, nebo jeho fragmenty. Tam jsou vhodné pouze pro absorpci základních prvků - aminokyseliny, glukóza, tuk, vitamíny, minerální látky, stopové prvky. Modifikované nebo normální DNA, v tomto seznamu je uveden ve formě aminokyselin. A oni jsou stále stejné - a v důsledku změn v „normálních“ potravin.

Video: Green Mantra Tary.Pomogaet při jakýchkoli nemocí

Takže, pokud tam byly mutagenní vlastnosti převodu jídla, bez ohledu na to, jak jednoduché je dílem genetiků! Laboratorní, objemné nástroje, složitá zařízení a měsíce strávené na každé změně se stane prostě nepotřebují. Kromě toho tyto dědičné choroby, jako je hemofilie, inzulin-dependentní diabetes mellitus, Afak, myopatie, mohl léčit na snídani .. Ale pokud se nic takového nestane a nemůže se stát, měli bychom si uvědomit skutečnosti, realitu kolem nás !. A to: víra v možnost přenosu mutagenních vlastnostech výrobku při jeho přijetí perorálně (ústy) je stejný v tom smyslu víry starověkých lidem příležitost, aby získali sílu nepřítele, jíst jeho játra. Chápeme-li absurditu práce, pak je zřejmé, a druhý tah pro nás. Vzhledem k tomu, v případě, že modifikovaný zelenina je čerstvá a pěstovány bez použití hnojiv a pesticidů (ochrana proti škůdcům, ve kterém on nepotřebuje), měl by opravdu raději „přirozenou“ rostlinný dlouhodobé skladování. Jen proto, že nedostatky druhých vysvětlitelné a prokazatelné a prvních nevýhody - no.

Živočišné produkty jsou bohaté na bílkovin, tuků a sacharidů. Zeleninový - vitamíny „/ minerály, stopové prvky. Ale existuje celá řada produktů, které nejsou ani jedno, ani druhé. Například, omáčky (kečup, majonéza, sojová omáčka, a mléko), pekařství, cukrářské (včetně zácpy a jam). Měli bychom si být vědomi těchto produktů, které se vytvoří část s jejich obsahem sacharidů. Search, tak říkajíc, v nich něco jiného - je zbytečné úsilí.

7. Určitě ze všeho výše uvedeného je jen to, co už jsme věděli, jak velká je skutečná míra deficitu v těle minerálů, vitaminů a stopových prvků. Zbídačování stravy, pokud jde o těchto složek je největší nevýhodou potravinářských technologií tohoto století. To znamená, že moderní člověk je téměř nemožné se obejít bez multivitamin a dalších specializovaných zařízení. 1c jako ladění svůj jídelníček, budeme nevyhnutelně konfrontován s nutností výběru tohoto druhu potravinových doplňků. Tento krok a potřeby, a naše zájmy.

Vzhledem k tomu, že osvětluje celou řadu detailů, které je třeba vzít v úvahu:

• komplexy vitaminů a minerálních látek, které mají být preferovány domácí. Evropské normy jejich výroby nevyžaduje striktní dodržování denní dávky obsažené v prvcích tablety. Tuzemská - poptávka. Protože na použití komplexů vyrobených evropskými společnostmi technologie pravděpodobně předávkování a přijímání Hypervitaminóza namísto bývalý deficit;
• forma nejvíce organická problémem jsou tzv šumivé tablety, který je rozpustný, na bázi jedlé sody, který je rozpuštěn ve vodě, léčivo prochází dutiny břišní v minutách. Nedráždí sliznice trávicího traktu a nevyžaduje úsilí těchto orgánů stravitelné její obsah tam jít „šumivý“ tablet rozštěpí jednodušší, rychlejší a lepší než jakýkoli jiný. Druhé místo po prášku mají formu uvolňování;
• na adekvátní a dokonce i nadměrné přítomnosti v těle jednotlivých sloučenin se často nelze realizovat. Univerzálně po celém světě v současné době zažívá rychlý růst přebytku fosforu a jeho sloučenin. I když před sto lety, to neocenitelná pro kortikální neurony prvek by bylo možné dosáhnout pouze s rybami. Situace se změnila, když domácí chemie výrobci objevil schopnost fosfátů (derivát kyseliny fosforečné) pro vytvoření stabilní pěny s dobrou detergenci. Takže teď fosfor dostává do našeho těla všude a v dostatečném množství - s šampon, sprchový gel, pracího prášku, mytí nádobí. Také se vody sycené oxidem uhličitým a uzenin.

Pro fosfor být sodný. Dusičnan sodný je součástí hnojiv v zahradnictví, soli (na něm a je nazýván chlorid sodný) a navázáním na uzeniny-masa výrobu konzervační činidlo - dusitan sodný. V posledně jmenovaném případě se tento doplněk pomáhá zachovat „přírodní“ narůžovělé maso vlákna. To znamená, že aby se zabránilo nevyhnutelné, koupili maso při tepelném zpracování šedé odstíny. Kromě těchto dvou pozic nebudeme také vyloučit možnost lokálních problémů s přebytkem některých látek. Tyto jevy jsou závislé na konkrétním složení půdy a vody v blízkosti našeho bydliště. Informace o nich mohou být získány z oficiálních případech - například, hygienické kontrolním orgánům. Je samozřejmé, že určit seznam látek vstupujících do našeho těla v nadbytku, potřebujeme jen jeden cíl a to, aby nedošlo k jejich přijetí, a ještě se zvoleným komplexem.

Ale to je společná pro všechna doporučení, budeme brát to dokončeno. Jak vidíte, nic mimořádného komplexu. Jen musíte mít potíže zjistit, co jíme, co tyto produkty nemají a nemohou vědět, kde vzít potřebné komponenty, a jak vytvořit graf příjmu potravy výhodná nejen pro sebe, ale i pro trávicí systém. Pokud jde o doporučení týkající se výživy onemocnění oka, pak je součástí úprav, které není požadováno všechny vstupy, ale je vysoce žádoucí. Zejména:

Když mluví se svým lékařem o síle zpravidla s očními chorobami, můžeme často slyšet radu jíst více vlákniny. Ano, je spojení takové doporučení se zrakovým postižením mohou být snadno dohledat. No, uklidňující: je to jeden z nesmyslné rady rozdávali medicínu, to vše v řadě - a nemocné a zdravé, a trpí: m obezita, a možná dokonce trpí anorexií. To je jeden z tipů, poslouchat, kdo by měl být s velkou pečlivostí, s plným pochopením jeho výhody a nevýhody. Užitečné vlastnosti vláken:

Přiznejme si to, nevýhody bude mít stejně, ne-li víc.

Jedná se o:

Video: Mohl by slepé oko regeneraci? - David Davila

• skutečný lék přejídání pomocí vlákna, to je nemožné. Vzhledem k tomu, že pacient nadále přejídat - jeho zvyk a všechny jeho podpůrné reflexů uložených. Takže posle.otkaza vlákniny, právě tak rychle zvednout zhubl. Zvednout, aniž by řešení jeho hlavní problém - selhání centrálního nervového systému na místě, je zodpovědný za mechanismu hladu-sytosti. Nebo ještě hůř, porucha metabolismu systému - to je pravděpodobně kvůli snížené aktivitě slinivky břišní, která produkuje méně inzulinu. Bez inzulínu, jídlo je skutečně přestane být absorbována buňkami, a reagují na tento zvýšený pocit hladu. Je zřejmé, že tento scénář je pacient - téměř diabetik. A on nepotřebuje tkáň, a naléhavě, specializované ošetření;
• tuhá vlákna vlákno fyzicky poranění stěny jako žaludku (zejména vrátného. - spodní úzké svěrače na výstupu do dvanácterníku, a tlustého střeva, včetně konečníku To znamená, že jeho použití je kontraindikováno absolutně pro všechny onemocnění trávicího traktu Netřeba říkat, že existence y. máme některé z těchto patologií, nemůžeme realizovat roky, nicméně vlákno horečka pravděpodobně objeví problém. - například, rozsáhlé krvácení a bolesti v tomto smyslu je použití toho, stále tvrdí. Získat Ačkoli ten, který již nepočítá .;
• u lidí s normální hlad-nasycení a struktury metabolické systému craze vlákniny může sama o sobě být příčinou patologických stavů - gastritida, žaludeční vřed žaludku a střev, jakož i zvýšení kyselosti žaludku. První neuspokojivé vyhlídky spojené samozřejmě s vlastností vláken poškrábání stěny trávicího traktu. A kyselost stoupá, protože žaludek všechny stejné pokus rozebrat všechny produkty přijatých ním - se snaží splnit svůj biologický smysl za každou cenu. V důsledku toho, bude trávit celulózu spolu s dalšími produkty - již aktivní, zvyšující sekreci pepsinu a kyseliny chlorovodíkové. On neví, že je to k ničemu!

Jak se můžeme vidět v oblasti potravin v patologií celého řešení je jednoduché. Většina z těchto doporučení platí i pro lidi s 100 procent zraku. Je to jen, že nemáme ve zvyku přemýšlet o tom. V nejlepším případě, že první pokusy tohoto druhu si uvědomíme, až po objevení zjevných kosmetických postav defektů ve formě pevných usazenin na zádech, boky, břicho, stehna. V nejhorším případě - když dáme vážnou diagnózu a vypracovat návrh na zahájení jíst správně není tak přání, ale jako soubor lékařských kontraindikace.

onemocnění oka nikdy záviset na naší stravě přímo. Ale záleží na stavu sítě kapilár, pronikavý oči všude, s výjimkou čočky, rohovky a sklivce. A cévní síť prostě špatně poškodit své stravovací návyky. Vezmeme-li jako příklad na maximum, pak vydělávat chronické přejídání, nepohyblivost a obezita diabetu typu II. A s ním - nefropatie a retinopatie.

Takže na jedné straně, nějaká zvláštní výživu bychom předepsat očního lékaře není oprávněn. Vzhledem k tomu, že neexistuje. Na druhé straně - a to i v případě, že poprvé, co jsme se podívat na svůj jídelníček pečlivě a rozumně teprve po začátku onemocnění, to je stěží něco, co můžeme pomoci. Degenerace složek kardiovaskulárního systému je často nezvratný. Vzhledem k tomu, že v průběhu let rozvíjela a sama o sobě navíc jsme k tomuto procesu přispět denní „příspěvek.“ Vzhledem k jeho zjevných příznaků dojít, pokud je patologie běží do beznadějného stavu. Tak, speciální „oko“ strava - to je nesmysl, a z různých důvodů. Dieta v takových případech tam je málo, které lze kompenzovat.

Takže máme ještě některá pravidla zdravé výživy. Nicméně, mezi nimi také musí být schopen rozlišit mezi radou poskytnutou na případu, z doporučení daných „na zakázku“. Například, co patologie oka, aby se vzdal smažené maso, pokud je žaludek pacienta v pořádku? Nebo co je smyslem doporučení jíst více zeleniny, je-li oko je zcela vytvořen z bílkoviny, které nejsou rostlinného a živočišného původu? Zhorší problém a urychlují rozpad jeho tkání? A pak, vzhledem k celkové lidské obezity a zvýšení počtu těch, kteří chtějí „zhubnout rychle a silně“ otázky týkající se výživy jsou získávají na popularitě. Tak přeplněná s pověstmi a mýty. Takže tam byl svět před nebezpečím sacharidů a cholesterolu. Takže tam byl mýtus o výhodách vlákniny ... tak vegetariánství stala „organická pouze pro lidskou výživu.“

A protože naše jednoduchého problému okamžitě to stalo složité. Konec konců, víme, že to moc nestačí - alespoň zpočátku. A opravdu rozumný strava jdou džunglí starých chyb. Mezitím se celá tajemství správné výživy je rovnováha. Právě využití těchto látek, které jsou nezbytné pro naše tělo. A právě v takovém množství, že jsou asimilované bez vytváření přebytků nebo schodků. Není potřeba a žádné výjimky z přísných omezení, která miluje uložit dietetika. A, jak můžeme vidět na vlastní oči, že není sám. Jen musíte mít na počet porcí zkonzumovaných k tomu, které budou nyní jen tolik - nic víc a nic méně. A aby se ujistil, že obsahuje vše, co je zvláště je zapotřebí silné tělo, aby i nadále metabolické procesy. Proto v následující kapitole se budeme zabývat čistou praxi: Pokud do teď jsme jen věděl, jak správně servírovat jídla, pak nyní je čas se naučit, jak zvednout a že tato porci snímků.