Dopad vícekanálové elektrickou stimulaci svalů na kvalitu pohybu. Zvýšení anaerobní kapacity organismu

Sedm týdnů stimulace způsobila prudký pokles aerobní a anaerobní růst schopnosti těla.

Změny v aktivitě enzymů, které vznikly pod vlivem napětí, mají směru opačném ke detekován v předchozích definicích.

Snížení aldolázy aktivitu při jednání o snížení intenzity anaerobních oxidačních procesů.

Taková změna na velmi vysoké úrovni dorabochem mohou ukazovat vznikla v těle některých přestupků během oxidační procesy, které nedovolují, aby využil svých více příležitostí. Zvýšená aktivita katalasy při práci vypadá, že ukáže touhu těla tímto způsobem kompenzovat nedostatek anaerobní oxidace.

Skutečnost, že tělo při stimulaci termínu je mnohem horší, vyrovnat se stresem, o čemž svědčí údaje získané při studiu metabolismu elektrolytů. Změny sodíku a draslíku, takže lze předpokládat, porušení rovnováhy vody, což má za následek, může dojít ke snížení výkonu. Subjektivně, sportovci pocit, pocit žízně.

Změny, které jsou popsány, a nacházejí se ve studiu vyšších kategorií plavců, kteří podstoupili modely 12-ti kanálové ES Brasov, delfín a freestyle, na skupiny zádových svalů a proximální skupiny boky a ramenních svalů. ES relace byla prováděna po dobu 20 minut, subjekty byly na stejné vodorovné poloze.

Ve srovnání s cvičenců, rozdíl spočívá v tom, že plavci vystaveny stimulaci současně dvakrát více svalových skupin, a fyzická aktivita byla omezena pouze na cvičení ve vodě až do 1200 metrů. Všichni plavci byly rozděleny do 4 skupin: první kontrolní, druhá - 13 ES sezení, třetí - 19 sezení, ve čtvrtém - 22 sezení.

Ve výzkumu bylo zjištěno, že dorabochaya aktivita katalasy u sportovců druhé skupiny ve srovnání s kontrolou se zvýšila o 99,5%, a aldolázy aktivita 13,4% (tabulka č. 5.7).

Tabulka 5.7. Účinek SECM na aktivity katalasy a krevního aldolázy (M ± m, n = 5).

Poznámka. Aktivita katalasy mg H2O2 stínované enzymu obsahoval 5 ul krve aldolázy činnost - v jednotkách TVE- rozdíly při porovnání referenční ukazatele a odpovídající skupiny sportovců platných všude.

V této skupině je pokles dorabochego obsahu sodíku a draslíku v krvi, v uvedeném pořadí, 19,4% a 11,1%. Současně s poklesem jejich vylučování v moči. To zvyšuje koncentrace vápníku v krvi a snížení vylučování moči. Ve třetí skupině se nachází velké snížení dorabochey aktivity katalasy ve srovnání s druhou skupinou, ale to je vyšší, než v kontrole na 22,6%. aldolázy aktivita je mnohem vyšší než u třetí skupiny subjektů ve srovnání s oběma skupinami (v porovnání s kontrolou, tento nárůst je 45,9%).

sodíku a draslíku mírně nad druhou, ale nižší, než v kontrolní. vylučování sodíku v moči se zvýšil o 15%, a draselný se sníží na 8,5%. Ve čtvrté skupině aktivity katalázy nejnižší - 11,1% nižší než v případě kontroly. Aldolázy aktivita je mnohem nižší než ve třetím, ale stále zůstává 13,2% vyšší než v kontrolní skupině. Obsah sodíku v krvi z předmětů čtvrté skupiny o 18% nižší než u kontroly, v moči je téměř stejný. Obsah draslíku v krvi a moči mnohem nižší. Poměr sodíku k draslíku v krvi všech skupin, je téměř stejná v moči je vyšší ve třetí a čtvrté skupiny (tab. 5.8).

Tabulka 5.8. Krevní elektrolyty v závislosti na počtu relací SECM (v meq / n M ± m, n = 5)

Poznámka: P2, P3, P4 - rozdíly pravděpodobnosti při srovnání s kontrolní parametry a odpovídající skupiny sportovců.

Pod vlivem zátěže tréninkového větším objemu a průměrné intenzity určené sazbami ve všech skupinách byly změněny jinak. V kontrolní skupině, a druhé aktivity obou enzymů zvýšené definován, ale aldolázy více.

Ve třetí skupině pozorovat svůj pokles aktivity. kataláza aktivita zůstává téměř beze změny, pouze má tendenci se zvyšovat. Ve čtvrté skupiny jak aktivita enzymu se snižuje. V krvi, je redukce sodíku, draslíku a vápníku ve všech skupinách, ale to je druhý nejmenší.

Poměr Na / K ve všech skupinách nejsou podrobeny zásadní změny s výjimkou čtvrté. Exkrece definované iontů v moči je snížena ve všech skupinách, s výjimkou sodíku a vápníku v druhém až čtvrtém kde zjištěno, že zvyšují. Poměr Na / K zvýšila ve všech skupinách, s výjimkou třetí v moči.

Získaná data ukazují, že různý počet relací SECM má rozdílný vliv na organismus.

Třináct sessions SECM způsobit co největší zvýšení aerobní kapacity. Souběžně zvýšení vitální kapacity plic 5,5%. Sportovci v této skupině zlepšila a anaerobní schopnosti, o čemž svědčí růst výkonu vysokorychlostní zkoušky v plavání dvakrát pro 25 yardů (pro VV Wrzesnewskyj, 1966), až do 60% na zadní straně zvýšené reakce kardiovaskulárního zatížení systému a zvyšuje rychlost vytrvalost (T1-T2).

Současně pozorované změny je dána nejmenší ionty může znamenat vyšší kondiční sportovce skupiny. Tyto sportovci zlepšené výsledky v rozmezí 100 m 4%.

Devatenáct zasedání ES vede k většímu zvýšení anaerobní než aerobní ve srovnání s kontrolní skupinou. Nicméně, snížení aldolázy aktivity, způsobené stresem, říká, že tělo z nějakého důvodu nelze použít zvýšenou anaerobní kapacitu. Zároveň je zátěž velmi velká změna v obsahu elektrolytů.

Po 22 sezeních obsahu iontů v krvi a moči prudce klesá. Je třeba poznamenat, že i když je zvýšení vylučování vápníku pod vlivem charakteristiky zatížení, typicky hypokineze. Stejný počet relací způsobuje snížení aerobní kapacity organismu. Pod vlivem zátěže vidět jejich další zhoršení, spolu s pokles anaerobní kapacity.

Takové změny mohou indikovat začínající přetrénování. V literatuře existují důkazy o tom, že společným znakem únavy, omezení výkonu a přetrénování je utlačování řady enzymových systémů a především enzymy oxidačních procesů.

Podle poznatků výkonnosti sportovce jsou třetí a čtvrté skupiny zlepšilo své výsledky o 1,7%. Zkušební plachta 2 x 25 m znamená, že výkon rychlost se zvýšila o 2,8%, ale je zde tendence k zhoršení rychlosti vytrvalosti (o rozdíl T1-T2). Vitální kapacita plic mírně zvýšila - o 1,9%.

Výuka pozorování naznačují, že sportovci, kteří se s multi-session 19-22 ES cítit unavený.

Získané údaje umožňují tyto závěry:
1. Elektrické režimy použité v těchto studiích po čtyřech týdnech léčby (nebo 13 sezení), ale s mnohem větší množství stimulovaných svalů, zvyšuje intenzitu oxidaci a pomáhá zachovat homeostázy vody sůl. To se odráží ve zlepšení fyzické výkonnosti. Takové použití multi-ES může zkrátit dobu trvání tréninku.

2. Průběžné ES (sedm týdnů nebo 22 sezení, ale s mnohem větším počtem svalů stimulovaných) může způsobit nežádoucí změny v těle v blízkosti přetrénování, v souvislosti s nímž tento dodatečný faktor v tréninkovém procesu by měla být použita s opatrností.

3. Pro větší využívání SECM ke kontrole jeho účinek v jiných režimech, stejně jako pokusit se zjistit, zda je mechanismus jeho účinky na tělo.

VY Davidenko

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné