Hlavní prostředky fyzikální terapie. tělocvik

Video: Zdravotní gymnastika páteře a kloubů. Terapeutické rekreační komplex cvičení

Hlavními prostředky pohybové léčby (schéma 5.2) jsou fyzické cvičení používané k léčebným účelům, stejně jako přírodní faktory přírody, další - mechanoterapii (výcvik na simulátorech, blokové zařízení), masáže a ergoterapie (ergotového rapiya). Prostřednictvím cvičení terapii zahrnují masáže a pacient režimu motoru, které mají být ošetřeny pomocí regenerační terapie.

Schéma 5.2. LFK prostředky

tělocvik

Cvičení se používá ve fyzioterapii, rozdělených do tělocvičné, sportovní hry a aplikace (schéma 5.3).

Schéma 5.3. Klasifikace cvičení

Gymnastické cviky používané k léčebným účelům ve zdravotnických zařízeních, nejedná jen o různých systémech těla jako celku, ale i pro jednotlivé skupiny svalů, kloubů, páteře, což vám umožní obnovit a rozvíjet některé motorické vlastnosti - sílu, rychlost, koordinace, vytrvalost a další. v souvislosti s tímto výkonem je rozdělen na obecnou vývojovou (obshetoniziruyuschie, výplňový materiál) a speciální:
- všeobecné vývojové cvičení jsou zaměřena na zlepšení a posílení celého těla;
- úloha specifických cvičení - selektivní účinek na jednu nebo druhou část (segment oblast) pohybové příklad na nohy - s ploché nohy, páteře - při jeho deformaci, pro konkrétní spoj - v rámci omezení pohybu.

Základem klasifikačního cvičení dát několik značek:
- anatomické rysy. Přidělit cvičení pro malé (rukou, chodidel, tváře), střední (krku, horní části paže, stehna, kyčle), velké (končetiny, trup) svalových skupin;
- podstata svalové kontrakce. Tělesné cvičení je rozděleno do dynamiky (izotonické) a statické (izometrické Kie).

Dynamické cvičení - cvičení, ve kterém se rameno působí v izotonickém režimu mají tedy existuje redukce se střídají období relaxačních dob, tj řízen kloubů končetin a trupu. Svalové napětí při provádění izotonické cvičení lze dávkovat pomocí páky, změna rychlosti jízdy segmentu těla a použití přídavných závaží, odolnost, gymnastické nářadí a další. Příklady dynamických cvičení může sloužit jako flexe a extenze paže v lokti, drenážní rameno na ramenního kloubu, sklon trupu přední a boční, atd.

Svalová kontrakce, při kterém se vytváří napětí, ale nemění jeho délky, s názvem Izometrický.

Toto snížení statické formě. Například, v případě, že pacient z výchozí polohy na zádech nohy zvedne vzhůru a drží ho na nějakou dobu, provede první dynamický výkon (zdvih), a pak je statické, kdy svaly, kyčelní flexory vyrábět izometrické napětí. svalové napětí pod sádrový obvaz při úrazech končetin jsou široce používány pro prevenci svalové hypotonie.

Míra aktivity. Cvičení může být aktivní nebo pasivní závislosti na úkolu, pacienta, povaze onemocnění nebo zranění, stejně jako generovat dostatečné striktně zatížení.

Aktivní cvičení může být prováděna v uvolněných podmínek, tj. s eliminaci třecích sil, gravitační síly reaktivní svalu (např., koleno flexe ložisko s horizontální rovinou sekce nebo zatažení dolní končetiny, noha posuvná podél roviny gauč / lůžko a kol.). K usnadnění pohybu se nabízí speciální kluznou rovinu (horizontální nebo šikmé), přičemž válečkový vozík, stejně jako různé suspenze, čímž se eliminuje třecí síly v době aktivního pohybu. Bránit svalové kontrakce mohou být použity ke zmírnění pohybu nebo odpor způsobené poradcem. Odpor může být vytvořen v různých fázích pohybu - na začátku, uprostřed a na konci.

Pasivní aktivní cvičení uvedené sloučeniny, ve kterých je pacient pomáhá metodistická vytvářet pasivní pohyb a aktivní pasivní - ty, ve kterých metodistická odolává aktivně vykonává pohyb pacienta. Cvičení v pasivních pohybů se aplikují ve formě pohybů jednotlivých segmentů těla. Mohou vykonávat rehabilitační nebo pacient sám (přes zdravou končetinu nebo pod gravitační silou), aplikovanou na pasivní stimulace pohybu pohyby využití a zabránit kontraktury a ztuhlost kloubů (v parézy a ochrnutí postimmobilizatsionnom znázorněném a kol.).

Cvičení s využitím reflexní pohyby jsou používány, když pacient nemůže svévolně omezit tyto nebo jiné svaly. Paralýza a paréza centrálního původu, stejně jako v prvním roce života může být použita jak fyziologické, tak i patologické reflexy.

Protahovací cvičení jsou používány ve formě různých pohybů v kloubech způsobuje mírný přebytek svého obvyklého pasivního mobility. Terapeutický účinek těchto cvičení s použití tutopodvizhnosti kontraktur a kloubů, zhoršení elastických vlastností ODA tkání a kůže, nadměrné zvýšení svalového tonu (spastické parézy a ochrnutí) k obnovení ztracené mobility onemocnění atd

Varování! Při natahování gipotrofichnyh, degenerativní změny a denervován sval snadno způsoben jim hyperextenzi následovanou zhoršením funkce (zejména snížení pevnosti) a normalizace zpomalení.

Aktivně relaxační cvičení různých svalových skupin lze použít pro jednotlivé segmentů těla (ruka, noha), obecně končetin, končetin a trupu současně. Přispívají k normalizaci zvýšení tonu při různých patologických projevů (bolestivých kontrakcí, spastickou obrnou, atd.), A zlepšit celkovou koordinaci.

Korekce (opraví) cvičení zvané cvičení, ve které je pohyb končetin a tulovisha nebo jednotlivých segmentů těla směřující k odstranění různých kmenů (krku, hrudníku, páteře, nohy, atd.). V těchto cvičení jsou do své původní polohy nejdůležitější, definující jim přísně lokalizované dopad, optimální kombinaci napájecího napětí a protažení, které tvoří všude, kde je to možné mírné nadměrná začarovaný postavení.

Cvičení pro koordinaci široce používán při poruchách koordinace pohybů jako hlavní projev onemocnění centrálního nervového systému. (spastická paréza hyperkineze, ataxie, a další.).

Cvičení v rovnováze se vyznačují:
a) vytěsnění vestibulárního aparátu v různých rovinách při pohybu hlavy a těla;
b) změny opěrné oblasti (např., přechod od základního stojanu v rámu na jedné noze) v době cvičení;
c) pohybování výšku společného těžiště vzhledem k nosiči (např., na přechodu z výchozí sedící polohy do stoje na špičkách s rukama nad hlavou).

Cvičení v rovnováze, a to nejen aktivovat vestibulární, ale také posilující a statokinetic reflexy.

Obecné účinky cvičení rovnováhy podobné odpovídajícím intenzitě cvičení s dávkovány napájecím napětí.

Do dechová cvičení jsou podle něhož náhodně (slovním pokyn nebo příkaz) jsou regulované složky dýchacího aktu. Využití dechových cvičení za účelem léčby může poskytnout:
a) normalizaci a zlepšení dýchání a jejich koordinační mechanismus dýchání a pohybů;
b) posílení dýchacích svalů (hlavní a vedlejší);
c) zlepšení mobility hrudníku a diafragmy- prevenci a nápravě hrudní deformit;
d) protažení kotvení linku a adheze v pleurální dutině;
d) prevence a eliminace stagnace legkih- odstraňování hlenu.

Dechová cvičení mají také inhibiční, alespoň - aktivační vliv na kortikální procesů, prokrvení, snížení zvýšené (po použití jiných cvičení), autonomní funkce.

Epifanov VA

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné