Je možné žít déle v práci po 65 letech?
Video: Práce pro ženy po 40-45-50-55 letech? Potřebuju práci a pokračovat předložit: [email protected]
Práce dává smysl svého života?Nebo se domníváte měsíců před vstupem do zaslouženého důchodu?
Nová studie naznačuje, že k práci navíc rok nebo dva dobré pro vaše zdraví a dlouhověkost.
Personál na Oregon State University (USA) objevili souvislost mezi věkem odchodu do důchodu a střední délkou života.
Po analýze velkou skupinu 3,000 starších pracovníků, vědci dospěli k závěru, že opouští na dovolenou po 65 letech života v průměru o 11% déle než ti, kteří se vzdali.
To platí pro bílé límečky a manuálních pracovníků.
Použití dlouhodobé práce
Proč pracovat po 65 prodlužuje život? Psychologové se domnívají, že práce je nezbytná pro každého člověka ve webové aplikaci věnovaných úsilí, vlastní místo.Práce - je význam člověk, je to společenské vztahy, konstantní duševní a fyzickou aktivitu, ekonomické zabezpečení. Když odejdete, to všechno zmizí a lidé fade ...
„Praxe dává starší intelektuální stimul a pocit identity, vlastní důležitosti. Když se zeptáte o zaměstnání, můžete hrdě říct: „Jsem doktor“ nebo „Jsem právník,“ namísto banální „Jsem v důchodu.“ Je to opravdu hodně znamená, „- řekl Dr. Raul Ceballos (Raul Seballos), specialista na preventivní medicínu.
Ale do práce po 65 - není dána každému. Hodně záleží na tom, zda máte zaměstnání a pracovní prostředí. Máte-li čas a stresující pozice, podívejte se na další takové.
Dr. Ceballos doporučuje odpovědět na tři otázky, a teprve poté rozhodnout o prodloužení jejich pracovního života:
Myslíte 1.Gotovy pokračovat v aktivní spolupráci s lidmi?
Myslíte 2.Gotovy provádět duševní úkoly vysoké složitosti?
3.Gotovy pokud zůstanete fyzicky aktivní a pohybovat hodně?
jiné úvahy
Pokud máte svůj vlastní podnik, pak se budete muset dát čtvrtou otázku - o sobě.„Pokud se vaše děti nemají zájem dělat tuto firmu, a celá rodina si myslí, že jen o tom, jak ji a rozdělil prodat poté, co opustí - je to další vážný stres. Plánování odchodu do důchodu, oznámil své rozhodnutí prodat podnikání a sdílet se svými dětmi, nebo pro vytvoření Rady pro řízení podniku - jasný plán zbavit stresu,“- říká Ceballos.
Tam je další otázka, kterou byste měli pochopit: odchod do důchodu - tato osoba je vaše iniciativa a pochází od vašeho zaměstnavatele? Možná, že některé faktory nutí šéfa na myšlence nevhodnost své práce po odchodu do důchodu? A to je příliš pozdě, aby se odstranily tyto faktory?
Řídit svůj čas moudře
Psychologové Cleveland Clinic v Ohio (USA) nabízejí důchody najít sami odpovědnost a aktivity, které budou živit svůj smysl pro hodnoty. Pro rodinu, pro tuto zemi a společnosti.Ať už je to stará o vnoučata nebo dobrovolnické práce, váš život po odchodu do důchodu by měl být plný význam. Pokud máte schopnosti v cizích jazycích či práce s počítačem, předávat své znalosti na základě dobrovolnosti, zapojit se do výuky.
„Důchodci často vyzváni, aby sloužily jako neziskové sdružení, školní tabule, a tak dále. Souhlasit, i nadále zůstat aktivní a produktivní členy společnosti. Ale neberte najednou příliš mnoho, a nebojte se říci „ne“ - říká Dr. Ceballos.
Hlavní plus důchodu - příležitost pro správu času.
Zlikvidujte ji moudře.
Sdílet na sociálních sítích:
Podobné
- Burnout při práci - cesta k onemocnění koronárních tepen
- Levná pracovní síla - cesta k cukrovce?
- Vědci radí administrativních pracovníků pracovat stojící
- Práce s rozpouštědlem vede k demenci
- Mužské profese, což způsobuje impotenci
- Zaměstnanci s depresí lepší zůstat doma
- Náboženské svátky v práci - to je užitečné?
- Náročná práce pomáhá udržovat paměť ve stáří
- Uspokojení z práce v mládí ovlivňuje zdraví po 40
- Úspěšné stárnutí a alkohol
- Úroveň vzdělání a fyzické aktivity
- Ženy žijí déle a lépe než muži
- Britský důchodu Zvýšení věku
- Premiér vyzval Švédy pracovat až do 75 let
- Jak pracovní přestávky váš spánek
- Chcete zachovat vzpomínku? Neseďte kolem!
- Krize nutí lidi, aby vína sklo
- Vy nevíte, jak sedět? Budete žít déle!
- Předčasný odchod do důchodu je škodlivá pro zdraví lidí
- Sedavé práce a riziko obezity u žen
- Smysl života a dlouhověkost