Stres má negativní vliv na zažívací trakt

Video: Rychlá likvidace neuróza, strach, stres, agresivita

Většina z dánského obyvatelstva od třiceti do šedesáti let, trpí žaludeční potíže, nedostatek energie a celková malátnost. Vědci, odborníci z Kodaně v Dánsku se domnívají, že na vině stres.

Video: Jak překonat stres a zklidnit

Tisíc Danes zúčastnilo výzkumného šetření, jehož výsledky odhalily, že polovina z dotazovaných lidí byli nemocní s žaludeční potíže během období života stresu. Lékaři navrhl, že neduhy spojené s bolestí břicha, nadýmání a další problémy zažívacího systému - je výsledkem stresu, špatné fyzické aktivity, poruchy spánku a zpoždění dodávek.

Experti říkají, že stres spojený s nedostatkem spánku, nedostatek pohybu a chaotický jídlo.  Když je nervózní situace, člověk rychlým tempem absorbuje jídlo, nerespektování pravidelnost mezi přestávkami. V tomto ohledu je trávení a narušené funkce střev. Odborníci poukazují na to, že silné emoce ovlivňují zdraví. Jsou-li se vyhnout stresovým situacím, člověk zabezpečuje zdravou existenci.