Organizace výživy pro čištění krve

Video: Ztráta vlasů na hlavě? Co dělat? Správná výživa a očista těla: [email protected]

První odstavec plánu čištění krve je nutné provést kvalitativní změnu výkonu (M. E. Odstranění "kámen továrny").

Jak může být menší maso a pekárenské výrobky (zejména obsahující droždí a jedlá soda).

Co se změní obrázek: vše vařené jídlo postrádá poplatku, vápník v pekařských výrobcích tepelného zpracování organické (nabitá) se převede na anorganický (bez náboje).

Biocolloids se skládají z různých mukoproteidov moči, které mají záporný náboj, v důsledku čehož si zachovávají rozpuštěných solí v moči. Ale anorganický vápník moučný výrobek bez poplatku, pevně spojena se záporným mukoprotsidami, a to přispívá k jejich konvergenci a srážení. Která začíná tvořit pískem a oblázky. Z tohoto důvodu, potraviny by měly být čerstvé, mírně páře (ne smažené slabě) s vysokým obsahem nabitých částic, pak to bude všechno dobré.

teplota jídlo

Škodlivé pro velmi studené nebo velmi teplé jídlo. Škodlivé všichni velmi ... Extremismus, impulzivita - to všechno bolí vědomí, trhání na kusy. Velmi studená jídla ochlazuje žaludeční sliznice, velmi horké - zbavuje energie žaludek. Žlázy pracují dobře, když je jídlo teplota stejná jako teplota těla, nebo alespoň ne vyšší než 40

°

Zdroj: https://guruhealthinfo.com/krasota-i-zdorove/zdorovyj-obraz-zhizni/10331-balneoterapija-dlja-ochishhenija-krovenosnoj.html
© medbe.ru

° C.

Chlazené nápoje, zmrzliny a koktejly jsou škodlivé ve které zpomalují a dokonce zastavit působení pepsinu. Jíst zmrzlinu tál, takže je třeba - v žádném případě ne ukousnout celé zmrzlé kusy od něj. Všechny nealkoholické nápoje vedou k usazenin na stěnách cév, podporují kornatění tepen a dalších chorob.

Teplé jídlo má, naopak, čistící efekt. Sklenici teplé vody v dopoledních hodinách pomáhá očistit organizma- platí zejména pro lidi s vysokou kyselostí.

přihřívání

Ohřívání potravin je nežádoucí, zejména když je zkažené brambory. Pokud je to stále nevyhnutelné, se snaží ohřát jídlo bez oleje a vody. To je nejlepší dát na brambory "vodní lázeň" a vařit bez míchání.

Pitná voda

V průběhu 15 minut před jídlem nebo pitím nic. Vody před jídlem a bezprostředně poté, co poškozuje trávení. Můžete pít vodu během jídla - teplých malých doušcích málo. První tekutina po jídle nebo ovoce ne dříve než 30 minut po škrobnatých potravin - ne dříve než 2 hodiny po proteinu - po 4 hodinách. Samozřejmě, pokud jste opravdu nesnesitelný, čtvrtina šálku nebude bolet, ale teď už ne.

Základní pravidla správné výživy

1. Jak se dostat do potravin v rovnoměrném náladě. Vzpomeňme si na slova Sage Ibn Sina: Potraviny jedl při špatné náladě, nestráví. All nepříjemný rozhovor během jídla budeme pohlížet jako na zjevný nedostatek kultury a skryté nevědomosti.

V rodinách, kde se často hádají u stolu, jíst jed je představen a vícedenní akce. Trávení silnější ovlivňuje některé léky a toxiny. Proto, pokud jste ve stavu duševní nerovnováhy, je lepší vynechat oběd a ne kazit náladu ostatních. Hluboko předvedl během pěti minut dýchání zcela klidnou mysl, třicet minut je možné začít jídlo.

2. Jíme v tichosti, žvýkání potravy důkladně, protože věděl, co jíme.

3. V průběhu jídla může být trochu teplá voda k pití, pokud si to přeje.

4. Nepijte před jídlem (půl hodiny) a po jídle: poškozuje trávení.

5. Máme přestat chodit do bodu nasycení.

6. Nejezte brzy. Časná snídaně bere sílu. Ten spočíval v dopoledních hodinách se člověk nechce jíst, a to je přirozené, nestrávil žádné síly - právě naopak, dokonce spát hltal energii. Proč by měl být podáván v potravinářském energie hrubší? Časná snídaně, pokud je nám známo, razil soudních dámy francouzského soudu, jemné éterické trubci, které jsou pro existenci energie absurdní bylo naléhavě zapotřebí. Časná snídaně ji dal.

7. Máme snídani téměř 9 hodin ráno, když práce žaludku - na maximum. Jako doplňkovou číslicí 1, za tuto dietu: snídaně lepší než 2 krát - velmi lehkou snídani v 9:00, například jablko nebo dvě mrkve a hlubší - v práci, když se ten pocit goloda- příklad, můžete jíst sendvič s máslem a bylinkami nebo přinesla v termosce kaše.

Varianta číslo 2: a lehkou snídani v 9:00. Pak - snídaně v práci, kdy každý oběd. Oběd je doma po práci a večeře 2 hodiny před spaním.

8. Nejtěžší jídlo - oběd: to je názor P. Bragg. Tam je další možnost: nejtěžší jídlo - na Dinner- toto stanovisko pan Shelton. Já rozhodně ne Bragg a Shelton, ale tady je můj názor: je třeba určit, jaký čas pro vás - nejlepší řešení pro těžkých jídel. Každý z nich je jeho vlastní. V této fázi výcviku měli byste se pokusit definovat svůj vlastní čas pro bytí.

Například jsem neseděl schéma Shelton, se všemi velkým respektem k němu. Kromě toho nepřijímám - a snažím vštípit mu své okolí - termín "nekvalitní potraviny", Myslím, že by to neměl být vůbec. A pokud budete jíst všechny stejné "nekvalitní potraviny"Identifikovat nejtěžší časové úseky po celý den. Zpravidla je jeho začátek a konec! Takže vše, co musíte dát nejtěžší ve středu, to znamená pro většinu nejtěžší potraviny by měly spadat do oběda.

9. Jezte tolikrát, kolikrát za den, jak to vyžaduje vaše ústavy (ne zemi, a těla).

10. Jezte jen jídlo kompatibilní.

11. Jezte jen potravinové vhodnou teplotu (bez omezení tepelné zatížení).

12. Naše jídlo - slané.

13. Nejezte po západu slunce. Pokud tuto možnost přijmete, budete ctít a chvála, jen eliminovat možnost sílu, když večeře trvá 2 hodiny před spaním. Pokud jste se nevejdou, pak jednat samostatně.

14. Nejezte bez pocitu hladu.

15. Nejezte, pokud chcete pít a pít, pokud chcete jíst.

16. Nejezte na bolest, psychické i fyzické indispozice nebo přepětí, nadměrné teplotě, hněv, intimní přání únavy při zmrazené nebo přehřátí. Vzpomeňme si na moudrou orientální přísloví: "Zažívací poruchy - matka všech nemocí", Unavený nepodává Let trochu odpočinout na první pohled, jinak nebude moci řádně trávit potravu. Podle Shelton, neměli byste jíst, než začnete a bezprostředně po jeho ukončení - je třeba si malou pauzu.

17. Pacient by neměli žádné jídlo, pokud se objeví normální teploty a pocit hladu.

18. Během jídla občas zhluboka se nadechne.

19. Množství potravy přijaté musí zapadnout s rukama složenýma. Uvědomělí lidé jedí nic víc!

20. Po jídle, pokud je to možné, provést ušlé vzdálenosti 15 minut (lepší hodiny, ale čas ... kde se dá získat čas?).

Strategické pravidla vaření

1. Nenechte se připravit na budoucí psaní. Jídlo téměř nikdy si zachovává své vlastnosti úplně a ztrácejí nejcennější, a to i když je správně zmraženy. Ohřívání potravin kořist, ničí jejich nejcennější.

2. Vaření jídlo by mělo být tak, aby neopouštěl druhý příjem.

3. Tepelné zpracování výrobků by mělo být minimalizováno.

4. Maso, ryby, drůbež, snaží se jíst pouze čerstvě připravené.

5. Místo smažení potravy ji péct.

6. Musíte počkat na psaní, ne jídlo vám. Snažte se zařídit tak, že všechny potraviny se vaří ve vaší přítomnosti a slouží čerstvě připravené.

7. Vnitřní a vnější tuk z masa odstranit, vařit libové maso odděleně od tuku.

8. Maso vývar v potravinách nepoužívají. Nejvíce škodlivé látky - například kreatinu, kreatininu (jméno, které!) - jsou v mrtvém svalu, když vařené přihrávku do vývaru. Pokud se nemůžete vzdát této "kouzlo" kapalina, nebo alespoň první vypouštěcí vývar.

Zvláště nebezpečné je dnes konzumace masa. K nám ze zahraničí různými způsoby získat úžasné výrobky, které jsou v některých místech injekčně krav. Zvíře začne bolet a cpe zároveň. A tento nemocný domácí tlustá kráva, po jídle dováženy "elixír", Ty mohou být nabízeny v obchodě, takže vše, co krmil krávy a řez nakonec promění v člověka. Být obzvláště opatrní dnes s masovým pokrmům, a co je nejdůležitější, alespoň v zámoří "elixír", Nepoužívejte přejídat je.

9. Maso zkuste použít další bylinky a zeleninu. V létě této byliny z trhu a od lesa v zimě - stejné trávě, jen se suší. Namočte je a podáváme.

10. Použití v praxi jejich kulinářské pánve s teflonovým povlakem. Ale nejprve se ujistit, že kvalita se uvolní produkt, protože splňuje mnoho padělků.

11. Při vaření se pokusil použít metodu ruského pece - pomalé zbytkového tepla. Tato metoda spočívá v naléhání potravin. Po krátkém odpaření doporučujeme vaření potravin v troubě, nebo jednoduše zabalit.

12. Opakované topení napsat vysoce nežádoucí.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné