Identifikace a posouzení funkčního stavu. Vzorky s fyzickou aktivitou

Video: https://argo-pro.com.ua/ komplexní ROFES (ROFES) Argo Diagnóza části těla 2

Funkční testy s fyzickou aktivitou se používají hlavně pro vyhodnocení funkčního stavu a funkční kapacity kardiovaskulárního systému.

Jsou rozděleny do dvou hlavních skupin:
- Vzorky pro rekonstituci nebo kvality;
- Vzorky pro stresu nebo kvantitativní.

Funkční testy na rekonstituci

Během dat vzorkovací frekvence umožňují změny po cvičení. Tyto vzorky jsou nabízeny na dlouhou dobu, kdy neexistuje zařízení, které umožňuje nahrávat více fyziologických parametrů přímo při zatížení. Nicméně, teď se neztratili praktickou hodnotu, protože:
1) poskytnout příležitost kvalitativně vyhodnotit povahu reakce (adaptace) pro daný náklad;
2) odráží rychlost a účinnost procesů využití;
3) na jejich provedení nevyžaduje žádné sofistikované zařízení a postup sám o sobě je jednoduchý.

Při provádění funkční zkoušky na obnovu pomocí standardního cvičení. Jako standardní zatížení nepovolaných osob se nejčastěji používá vzorek Martino Kushelevsky (20 sit-up v 30 sekund), v vyškolených osob Letunova pevnou kombinaci test.

Sample-Martin Kushelevsky (20 dřepy za 30 sekund)

průzkumu jsme vzorek před stanovením výchozí krevní tlak a srdeční frekvenci v sedě. Za tímto účelem je tonometr manžeta je namontován na levém rameni a 1-1,5 min (doba nutná pro vymizení hmatové reflexu, která se vyskytuje při použití manžety) a srdeční frekvence se měří krevní tlak. Frekvence pulsu počítá na dobu deseti sekundových intervalech tak dlouho, jak tři stejná čísla se získá (např., 12/12/12 nebo 12-11-12-10-12). Výsledky vstupních dat je zaznamenána v lékařské řídicí kartě (str. 061 / o). Potom, bez odstranění manžety je předmětem šetření, zván 20 sit-up za 30 sekund (během dřepy straně by měla být rozšířena dopředu, zatímco rovnání padají).

Po studijní zátěži je nízká. V období 1 minutu obnovy na ní v prvního registru 10 na rychlosti pulzu. Během příštích 40 minut prvního měřeného krevního tlaku. V posledních 10 minut, z první a v druhé a třetí minut za získané zpět deset druhých časových intervalech opět počítat frekvenci impulsů tak dlouho, dokud se nevrátí do původní index, a tato hodnota se musí opakovat 3 krát.

Doporučená počítání impulsů frekvence ne méně než 2,5-3 minut, protože tam je možnost „negativní fázi puls“ (tj., Snížení jeho hodnoty nižší než je počáteční úroveň na čepu 2-4), které mohou vést k nadměrným tónování parasympatické nervové soustavy nebo důsledkem autonomní dysfunkcí. Je-li impulz nevrátí na původní úroveň v průběhu 3 minut (to znamená, že po dobu, která je považována za dostatečnou) proces obnovy by měly být považovány za neuspokojivé a puls počítání ve více obvykle nemá smysl. Po uplynutí 3 minut, krevní tlak se znovu změří. Nicméně, pro srovnání (studie) v dynamiky změn v povaze reakce na dávkovači zatížení, včetně trvání období zotavení, je nutné určit skutečnou dobu období zotavení.

Kombinované vzorek Letunova

Pro sportovce, vysoké vypouštění nejčastěji používá trehmomentnuyu kombinovaného testu na rychlosti a vytrvalosti, jak je navrženo podle prof. Letunova. Vzorek se skládá z 3 po sobě následující zatížení, které se střídají s intervaly klidu. První sada - 20 dřepy (používá se jako zahřátí), druhý - běh na místě po dobu 15 sekund při maximální intenzity (v množství zatížení) a třetí - běh na místě po dobu 3 minut při rychlosti 180 kroků na 1 min (zatížení vytrvalost). Doba odpočinku (standardní čas) po prvním zatížení, při které se naměřené srdeční frekvence a krevního tlaku, s stavlyaet 2 minut po druhé - 4 min a 5 min po tretey-.

Datum tepovou frekvenci a krevní tlak v klidu a po prvním zatížení je také provedena jak v průběhu vzorku Martinet, ale během 2 minut. Provádění druhého zatížení (15 s běh na místě v maximální rychlosti) poskytuje běh s vysokým zdvihem kyčlí (až do 90 ° ve vztahu k tělu) a energické práci rukou. Relaxační doba (4 minuty) sportovec v prvních a posledních 10 sekund každou minutu klidové srdeční frekvence se zaznamenává, a od 15 do 50 sekund, - se měří krevní tlak. čísla registrace po tretího je podobná, v poslední páté minutě klidu každých 10 pro záznam srdeční frekvence až na opakování jeho počáteční úrovni alespoň dvakrát nebo třikrát v řadě.

V současné době, s cílem zkrátit dobu procesu, stejně jako pro simulaci podmínek v kanceláři více realistický výcvik situaci, ve které je konec běhu je provedeno „úprava“ zrychlení, běh jednu modifikovanou zatížení. Sportovec je nabízen po dobu 2 minut a 45 sekund provádět jogging na místě tempem 180 kroků za minutu a za posledních 15 sekund, aby se přesunout na nejrychlejším tempem. Registrace ceny po cvičení se koná po dobu 5 minut odpočinku, jakož i po třetím vzorku etapa Letunova.
Tak, tyto funkční testy umožňují vyhodnotit přizpůsobení organismu na tělesné cvičení odlišné povahy a různou intenzitou.

Vyhodnocení výsledků uvedených vzorků se provádí tím, že zkoumá typ reakce kardiovaskulárního systému na fyzickou zátěž. Výskyt typu reakce spojené s hemodynamických změn, který se vyskytuje v těle, kdy svalová práce.

Sakrut VN, VN Kazakov

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné