Takže pokud moje dítě nespí Mám problém

Pokud vaše dítě nespí, počkat, až on je 4 měsíce starý a nemá vyzvednout do 7,5 kg, a pak můžete začít aktivně naučit ho ke správnému spánku harmonogramu. Proč ne teď? Protože v tomto věku, mozek dítěte se stále tvořit, ne všechny děti jsou schopny samolibostí a nespravedlivé požadovat po nich, aby ke kterým se nepěstují. Od 3 do 4 měsíců, je významným krokem vpřed v kognitivní vývoj, je zde možnost systematicky vavřínech naučit usnout a dobře spát, aby si tyto dovednosti.

VIDEO: Pokud je tam byly doby Man

Za 4 měsíce, v případě, že dítě váží 7,5 kg a dětský lékař nemá začít trénovat spánek, můžete pokračovat.

Pokud se budete řídit našimi doporučeními, pak v době kratší než pět dnů, vaše dítě bude spát mnohem líp. Do té doby, můžete použít některé pomocné metody, které položí základ pro úspěšné učení v budoucnosti spánku.

Video: Ugly můj táta. Není král. jen Valera

Nedopusťte, aby se dítě perevozbudilsya

Je-li uprostřed noci je třeba nakrmit dítě nebo převléknout, nezapínejte jasným světlem a přinese komunikaci na minimum. Nicméně, tento problém je poměrně složitá. Ano, ve dvoře noci a vy valites z vyčerpání, ale takové ticho a klid, a dítě je nyní tak sladká a tak láskyplně dívá se na vás s jejich očkama (samozřejmě, je-li takový čas, jste schopni udržet své oči otevřené a vše zaznamenat to!). Ale pokud začnete s ním coo, po nějakém čase, bude to brát jako hru a probudí v očekávání komunikaci s vámi.

Video: Co dělat v případě, že problém ve svém životě? V.Golovin (v Bulharsku)

Myslet na rituálu

Asi 8 týdnů, mohou být podávány rituálu přípravy na spánek. Je předvídatelný sled událostí, které pomáhají dítěti se uklidnit a uvědomit si, že čas se blíží spánek. V tomto věku, rituál je krátkodobý koupala (volitelně), odsoudil na rukou nebo zpívat ukolébavku, krmí - a to vše. S největší pravděpodobností je postup přípravy na noc skončí s kolébání a krmení, a to je v pořádku! (Všimněte si, že zatímco špatné návyky, je nemožné.)

Je-li dítě je trochu starší (4 měsíce a dále), rituál může být rozšířen o další činnosti, jako je masáž, čte pohádku nebo klidnou hru na podlaze. Je každou noc velmi důležité udělat totéž ve stejném pořadí, a kde bude dítě spát. Pokud jste se uklidnit dítě a krmiv, do útulném obývacím pokoji, a pak reagovat ve tmě ložnici, může zažít nespokojenost s náhlou změnou situace těsně před usnutím.

Postup přípravy na spánku může být zavedena již od 8 týdnů

Jistá předvídatelný rituál pomůže vašemu dítěti pochopit, že před spaním se blíží, a relaxovat po náročném dni aktivní znalost světa.

Dát své dítě v postýlce počesáváním, ale ještě spí

Blíže k 3 měsíce v případě, že dítě je špatné spát ve dne iv noci, můžete experimentovat: začít dávat ji do postele, když spal, ale ještě ne úplně spí. (Upozorňujeme, že spánek začíná být regulovány přede dnem, tak to dává smysl provést tento experiment, nejprve v noci a později se pokusila během NAP). Je-li dítě používá k usnutí s prsu nebo lahve jazyce opatrně vzít je v době, kdy to prostě začne dřímat a ne ve spánku. Dejte ji do postele, ale neměl vzdálit. V případě, že dítě začne vrtět, snaží se ho uklidnit slova ukolébavka nebo jemnými tahy na břicho. Jestli opravdu plakat, vezmi ho nahoru a uklidní, a pak zkuste znovu položit. Zpočátku budete muset opakovat tento postup několikrát, než začne dítě zachytit jeho podstatu.
Je třeba poznamenat, že v tomto věku může dítě nebere inovace. Přes veškerou snahu chytit tento roztřesený čas mezi hrnutí a spaní, bude i nadále plakat bezútěšně. V tomto případě se vrátit do starých metod: mořskou nemoc, nosit na rukou, krmivo - udělat něco, co pomůže vaše dítě spát. Není to jejich vina, že stále neví, jak usnout samy o sobě, a ne na vaše taky. Jen takový věk. A protože nemůžete očekávat od schopnosti dítěte do sebe-uklidnit dříve než za 4 měsíce a 7,5 kg, může být nutné, aby mu pomohl pokračovat až do požadovaného věku a hmotnosti. Buďte trpěliví. I když si asi strašně unavená, si uvědomit, že jen pár týdnů to bude možné spustit navyknout dítě na správný režim spánku.

Jak pomoci novorozenec dobře spát

• V prvních čtyřech měsících roku zlozvyků nestane. Udělat něco, co pomáhá vaše dítě ke spánku.
• Během nočního krmení a změnou plenky nezahrnují jasné světlo a méně komunikují s dítětem. Rozhovory nebo hry v noci může nakonec stát impulsem pro systematické probuzení v tomto okamžiku.
• Asi 8 týdnů, můžete zadat pravidelný postup přípravy ke spánku. Jedná se o sérii krátkých-předvídatelné události, které pomáhají dítě uklidní a pochopit, že se blíží spaním.
• Asi 3 měsíce, můžete se pokusit dát své dítě do postele hrnutí, ale ještě spí. Uklidňovala ho svým hlasem nebo laskání, nebo se na rukách, jestli je vrtkavá. Možná, že mu pomůže lépe spát, nebo nemusí pomoci. Ve druhém případě, nebojte se: po čtyřech měsících se učí usnout na vlastní pěst. Mezitím, jak můžete mu pomoci.