Shiatsu akupresurní k obnovení funkce vnitřních orgánů

Video: Energy Recovery. Shiatsu masáže lekce

V posledních letech, rozšířený systém shiatsu - tlakové terapie prst na biologicky aktivní body těla.

Jeden z předních odborníků v této oblasti Tokuiro Namikoshi píše:

"... systém Shiatsu může dělat skutečné zázraky, protože je založen na přirozeném lidském instinktu usilovala o znepokojivé části těla, což přispívá k mobilizaci přirozených obranných ... Aktivní účast v ruce Shiatsu zvyšuje terapeutický účinek, stimuluje krevní oběh pod prsty a brání stagnaci krve jiné části těla ..."

Je třeba věnovat zvláštní pozornost technice držení palců, protože jsou nejčastěji používány ve způsobu léčby Shiatsu. hard stisknutím „polštář“ by měl vždy u sebe prstem ve směru od shora dolů, přesně kolmo k povrchu kůže.

Při vystavení oblasti obličeje a žaludku, používat index, střední a kroužek prsty.

Použít dlaní ruky vyvíjet tlak na oku a žaludku, stejně jako při léčbě vibrací.

Nikdy vyvíjet tlak na tělo konce pacienta prstu, a produkovat rigidní stisknutím tlačítka „polštářky“ prsty, přenášet na ně závažnost svého těla. Míra tlaku závisí na příznacích a stavu pacienta, ale váš postoj by měl být vždy taková, že bude-li to nutné, mohl dělat celou váhu svého těla.

Trvání jednoho tlakového bodu je pět až sedm sekund, s výjimkou bodů na krku, je účinek, na které při Shiatsu by neměla překročit tři sekundy. Síla stlačení by měla být taková, aby nezpůsobovaly nepohodlí.

Léčebné procedury popsané níže vyžadují minimální množství času - každé 3 minuty.

Obnova funkce vnitřních orgánů, - mozek, srdce, žaludek, játra,

Jak již bylo uvedeno dříve, prsty jsou úzce spojeny s vnitřními orgány a zejména mozku, takže jejich rozvoj a konsolidace má pozitivní vliv na celkový zdravotní stav.

U lidí s onemocněním srdce jsou často slabé malé prsty, někdy do takové míry, že se prsty správně na pookřál. Pinky trénink zlepšuje srdeční výkon.

Posílení prsteníku normalizuje funkci jater, a průměrný - snižuje vysoký krevní tlak, zlepšuje funkci střev, lidé se slabým ukazováčkem často trpí onemocnění žaludku.

Lidé se silnými palce je větší pravděpodobnost, že mají silnou vůli, protože vývoj tohoto prstu má blahodárné účinky na mozek.

Denní zasedání shiatsu a cvičení pro ruce v maximální možné míře podporovat zdraví.

Uchopte levý palec mezi palcem a ukazovákem pravé ruky, aby tažný pohyb při lisování do tří zón od základny ke špičce prstu, včetně „podložky“ (obrázek 1).

Obr. 1. Dot plocha na rukou

Tlačit přední a zadní a pak bočně. Na ostatní prsty postup je podobný, ale proto, že jsou delší, je třeba vyvíjet tlak na čtyřech bodech. Používaly stejnou metodu na prstech pravé ruky.

Léčba žaludku a střev

Snížení nebo ztráta chuti k jídlu se často označuje vážných poruch v těle. Obnovit dobrou chuť k jídlu - znamení zdraví ba možná vliv způsobu shiatsu v dutině břišní.

Plní každé ráno po dobu tří minut, než se dostane z postele několik triků, budete zlepšit odvádění hromadění plynu, který způsobuje nepohodlí a stimulovat příliv čerstvé krve do břišní dutiny, a tím přispět ke zlepšení metabolismu.

Tato léčba může pomoci zabránit žaludečních vředů a jiných onemocnění žaludku a dvanáctníku.

Se samostatně používaných metod Shiatsu lehněte, nohy natažené rovně. Index, střední a prsten prsty obou rukou stisknout tlačítko po dobu tří sekund na nadbřišku regionu třikrát.

Poté SSV ruce opět o něco nižší třikrát tlačit břicho, a pak ještě nižší třikrát. Po tomto stisknutí třikrát ve dvou bodech na pravé straně a třikrát ve dvou bodech na levé straně, tj První přes játra, slezina a pak přes.

Poté uvedení dlaň pravé ruky na břicho a levou ruku na pravé straně, vyvíjet tlak na přibližně třicet sekund.

Metoda shiatsu pracovat na pacientovi se slabým břišní stěny, položte ji na břicho. Vezměte si z ní zbylo, místo palce (jeden k druhému) v oblasti nacházející se mezi spodní části levé lopatky a páteře. Pokud se vyskytnou nějaké změny v této oblasti bude napjatá.

Zpočátku může být pro pacienta obavy o bolesti, a pak postupně prochází. Po stisknutí tlačítka v tomto bodě ze pětkrát nebo šestkrát tlačit přibližně tři sekundy na každou z devíti bodech na levé straně podél páteře od shora dolů.

Tyto body musí být odděleny od sebe asi 25 mm. Opakujte stisknutí třikrát. Pak nakreslit stejný účinek na pravé straně bodu.

Po uvedení pacienta na zádech, sedět na pravé straně a utrácet opatrně hladil břicho v nadbřišku dlani po dobu pěti sekund. Opakujte pětkrát hladil.

Tlak na břiše strávit opatrně. V případě, že pacient pociťuje bolest v jakékoliv oblasti, na pohmat v místě nepohodlí je výrazné napětí břišní stěny svaly v podobě těsnění. Proveďte pozor lisování na razmassirovat těsnění (obr. 2).

Obr. 2. poukazuje na nadavlivniya za plného dopadu (vysvětlení v textu)

Body za nadavlivniya pro full vozdeystviyapo Obrázek 2:
a) stiskem tři prsty na každé z dvaceti bodů;
b) tři tlakem prstů na každé z osmi bodů pro dopad na tenkého střeva;
c) ve třech stiskem ruky na každé z těchto čtyř bodů ovlivnit sestupného tračníku;
g) „polštářky“ prsty obou "ruce, dlaně umístěna přes oblast pupku, hlazení a stiskněte tlačítko na sestupné tlustého střeva;

d) Deset komprese kyčelní oblasti;
e) Komprese deset prstů obou rukou na bederních obratlů: obratle pohybu navrhnout navýšení;
g) třikrát, jak se zvednout břicha, pak strávit desetkrát mrtvici a vykonávají vibrace pupeční regionu.

Jak k úlevě od bolesti v žaludku

Náhlá ostrá bolest v žaludku je obvykle příznakem zánět žaludku, většinou neurotický původ. Je-li bolest v nadbřišku označena správná měli přemýšlet o funkci porušení žlučníku.

1. Umístěte pacienta na břiše.

2. Stálý nad ním, položil pravý palec na pátém místě mezi lopatkami (obrázek 3).

Obrázek 3. Spot zadní zóny

3. levý palec dal na pravé straně a zatlačte celou váhu těla po dobu pěti sekund. Opakovat stisknutím pětkrát nebo šestkrát.

4. S pokračujícím bolesti tlačit na obou stranách páteře, z úrovně pátého bodu 25 mm směrem dolů k V bederního obratle. Stiskněte pětkrát nebo šestkrát za tři sekundy (obr. 3).

5. Otočte pacienta na zádech. Jemně zatlačte dlaň pravé ruky na nadbřišku. Po pěti nebo šesti minutách takového působení bolesti by měla být zastavena.

Comrat EP

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné