Kosmetologie

Proveďte 10 minut.
1. Postavte se nohama šířku ramen, mírně pokrčenými koleny.

2. Špatná pěsti výčepní proyditesot hlavu na krku. Výčepní není současné, a poocherednye.Zahvatyvaem celý prostor, pohybující se od přední části zadního golovyk.

3. Připevněte prsty do prostoru mezi brovyami.Ravnomernymi pohybu začne třít celou poverhnostlba, od nosu po obočí, pak vzroste nad ivyshe.

4. Ředění pohyby rukou masírovat nos a lícní kosti scheki.Podborodok pinch masážní pohyby.

5. palcem a ukazováčkem zmáčknout ušní lalůčky, držet. Potom, v kruhovém pohybu promassiruyte jámy, která se nachází za uchem.

6. Jednou rukou držet pod bradou. Další ladonyulegko a rychle pat na dno, takže oposredovannomassiruya bradě a dolní čelisti.

7. Otevřete ústa široce a poplácal tváře.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné