Elektronický náramek chrání váš spánek
Video: maska před spaním
snít To se neměří pouze počtem hodin v posteli, ale také jako rekreační destinace.Poměr jednotlivých fází do značné míry určuje, jak spíme osvěžuje a obnovuje energii.
Fáze hlubokého spánku je nejdůležitější, že nám umožňuje pocítit sílu a energii po probuzení, ale přispívá také k regeneraci svalů, zlepšuje reakční čas a podporuje produktivní duševní práci.
Porušení této fáze je škodlivá pro zdraví.
Elektronický obvaz pro spánek Sleep Shepherd modrá - původní lékařský přístroj, jehož účelem je řešit nedostatek hlubokého spánku.
I když jste pravděpodobně již obeznámeni sliptrekery tom záznam fázi spánku, nemohou přímo ovlivnit spánek a aby bylo úplnější. Sleep Shepherd Modrá používá speciální zvuky, že „vlak“ mozkové vlny během spánku.
Podnikatel a inženýr Michael Larson (Michael Larson) začal pracovat na obvaz Sleep Shepherd modré po jeho 17-letá dcera byla diagnostikována s poruchou spánku. Lékaři nabídl dívce pouze léky, ale otec se rozhodl využít své znalosti a poskytne mu zařízení, které umožňuje normální spát bez prášků.
Sleep Shepherd původně zamýšlel vydat zařízení ve formě klobouků, ale později získal vhodnější formu, proměnila v tenkém a elegantním náramkem spánek Shepherd modré.
Běží na málo studoval fenomén neuroscience nazývá binaurální beatů. Sleep Shepherd Modrá má dva vestavěné reproduktory, které se během spánku ztrácejí zvláštní zvuky, kontrolní mozkové vlny.
„Tyto stávky působit jako houpací síť pro váš mozek. Oni ovlivnit vaše mozkové vlny, postupně se jejich zpomalování a dá vám v pravé fázi spánku. Vědecké studie ukazují, že tyto rytmy zlepšit kvalitu spánku, „- říká Larson v rozhovoru pro The Huffington Post.
Četné mobilní aplikace, které hrají binaurální beatů, také pomáhá spát. Ale na rozdíl od spánku Shepherd Blue, že ne vždy poslat zvuk přímo do vašich uší.
Čelenka Sleep Shepherd Modrá současně hraje roli sliptrekera zaznamenáváním mozkové vlny. Zjistí-li systém zrychlení vln, které by mohly vést k probuzení, sluchátka dávají určitý rytmus, takže opět spadnout do hlubokého hlubokého spánku. Přístroj se vypne po uplynutí nastavené doby.
Larson nazývají jeho vynález jedinečný non-farmakologická léčba možnost poruchy spánku. Dnes se můžete stát vlastníkem spánku Shepherd Blue, nabývání na Kickstarter za $ 119-199. Odesílání objednávek začne příští měsíc.
Sdílet na sociálních sítích:
Podobné
Delší spánek je spojeno s rizikem mrtvice- Nedostatek spánku a zaspání ovlivňuje srdce
- Nedostatek spánku se spojena se špatnou prognózou po akutním koronárním syndromem
Funkce limbického kortexu. spánek fyziologie
Fyziologická interpretace. brainwaves
Rem-spánku REM spánek. Základy teorie spánku- Chronický nedostatek spánku vede k obezitě
- Zůstat vzhůru pozdě je špatná strava
- Spánek pomáhá překonat bolest
- Spánek doba očištění mozku od toxinů. Jak to funguje?
- Spací masku noctura 400 zachovat vizi pro diabetiky
- Spánek smysl chránit váš spánek
- Chudé spánku vede k demenci
- Spánku může léčit poruchy metabolismu
- „Sovy“ horší vzhledem k tomu, cvičení
- Jak zlepšit spaní: tipy a doporučení, spánku lékaře
- Výhody zdravé a zdravé spaní
- Od nedostatek spánku snižuje mozku
Nespavost a chronický nedostatek spánku způsobuje hypertenzi
Nespavost a abnormální denní spavost
Fáze spánku