Spánek doba očištění mozku od toxinů. Jak to funguje?

Video: _ tělo Léčení a mysl k spánku programu

Během spánku mozek začal úklid mechanismy.

Když se člověk probudí, je hlavní řídící orgán není schopen provést některou z akcí rehabilitace.

Co se děje v mozku během spánku?

Co to znamená pro nás?

"Během spánku, mozek je proces čištění toxiny vznikající při intenzivní duševní práce"- Američtí vědci tvrdí, že v deníku "věda", Spánek - to je stále nevysvětlený jev. V současné době se předpokládá, že je to nutné pro učení a paměť.

Hlavní funkcí spánku: léčba mozek

Tým z University of Rochester Medical Center věří, že jedním z hlavních důvodů, proč potřebujeme spát je zúčtování mozek. Vědci dokázali, že v průběhu spánku mozek buňky se zúžily otevřeny průlezy mezi neurony v mozku, která vám umožní spláchnout toxiny přes kapaliny. V případě čištění mozek proces je nestabilní, může být nesrovnalosti v jeho práci (patologických proteinů, které jsou shromažďovány v mozku) u Alzheimerovy choroby.

Lymfatický systém je vyčištěn a přivádí během spánku 10krát

Teorie vědců z University of Rochester je založen na základě jejich objevu v minulém roce v souvislosti s gliových buněk lymfatického systému, kde je mozkomíšní mok, mozkové tkáně, čištění a pohybovat živiny. Myšího mozku studie ukázaly, že lymfatický systém v klidu, je 10 krát aktivnější a, současně, objem buněk (pravděpodobně gliální) klesne na 60 procent.

Dva režimy: úsporný režim nebo spánek

Řekl stanici BBC, která se účastní studie Dr. Mike Nedergarda, mozek má jen omezený přísun energie, a zdá se, že tak má na výběr mezi dvěma funkčními států - v pohotovostním režimu a režimu spánku, při němž byly schváleny. "Je to jako přijímací zařízení - můžete hrát s hosty a vyčistit dům, ale nemůžete hrát a čisté zároveň"- dodává Dr. Nedergard. Pravděpodobně zpracování informací nemůže být "vymývání mozku",

Studie jsou plánovány za účasti lidi, kteří potřebují vysvětlit, jak teorie je správná léčba mozku během spánku.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné